Как избавиться от перхоти на голове в домашних условиях быстро и навсегда

Если шампунь против перхоти который вы используете вам не помогает попробуйте проверенные народные методы борьбы с перхотью в домашних условиях и вы навсегда забудете об этих ужасных белых хлопьях в волосах.

Как избавиться от перхоти?

Перхоть может появиться в результате сухости кожи головы. Сухость головы, в свою очередь, может быть вызвана заболеванием под названием себорейный дерматит. Сухость кожи головы возникает и при других заболеваниях, таких как: экзема, псориаз и т.д. В большинстве случаев причиной появления перхоти является следствием заражения кожи грибком под названием лат. Malassezia. Заражение грибком может спровоцировать выпадение волос, алопецию. Шампуни против перхоти, продаваемые в аптеке, зачастую имеют в своём составе цинк пиритион, который призван бороться с грибковыми заболеваниями и бактериями. Также в составе аптечных шампуней против перхоти часто присутствует кетоконазол, который достаточно хорошо борется с грибком.

Что входит в состав шампуней от перхоти?

Часто в состав шампуней против перхоти входят и другие элементы, такие как каменноугольный дёготь и сульфид селена. Эти элементы способны замедлять рост и отмирание клеток кожи на волосистой части головы. Салициловая кислота, часто входящая в состав шампуней против перхоти, хорошо разрыхляет чешуйки, что позволяет легче смывать их. Но часто бывают случаи, когда шампуни против перхоти, купленные в аптеке, не помогают. В этом случае не лишним будет попробовать средства народной медицины, чтобы легко, в домашних условиях избавиться от перхоти навсегда. В этой статье мы расскажем о 10 наиболее эффективных домашних рецептах для борьбы с перхотью. Итак, приступим…

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Аспирин содержит те же активные ингредиенты (салициловая кислота), что и многие лечебные шампуни от перхоти. Возьмите три таблетки аспирина и хорошо их растолките в порошок. Добавьте полученный порошок в ваш обычный шампунь, хорошо встряхните емкость с шампунем, чтобы всё смешалось. Через час можно начинать мыть голову этим шампунем.

Наносить шампунь на волосы как обычно, только обязательно оставьте его на волосах на 2 минуты для лучшего эффекта. После того, как вы смоете наш лечебный (аспириновый) шампунь, после помойте голову другим, обычным шампунем.

Многочисленные исследования неоднократно доказывают пользу масла чайного дерева в борьбе с перхотью. Шампуни с 5% содержанием масла чайного дерева значительно повышают эффективность этого шампуня, поэтому обязательно, при выборе лечебного шампуня против перхоти обращайте внимание на его состав. В случае лечения перхоти домашними средствами можно использовать масло чайного дерева купленного в аптеке. Капните несколько капель масла чайного дерева в ваш обычный шампунь, используйте этот шампунь как обычно.

Пищевая сода может хорошо помочь в борьбе с перхотью. Намочите волосы и вотрите горсть пищевой соды в кожу головы массажными движениями. После нанесения соды на волосы можете сразу начинать смывать тёплой водой, не используя шампунь. Пищевая сода снижает гиперактивность грибков, которые вызывают появление перхоти. Если проводить такую процедуру регулярно, сальные железы в коже головы начнут приходить в порядок, производя натуральные жиры. В результате ваши волосы станут мягче а кожа головы получит необходимое увлажнение.

Исследования показывают, что яблочный уксус способен изменить PH кожи головы, что помогает в борьбе с перхотью, создавая неподходящие условия для грибков. Использование яблочного уксуса для лечения перхоти весьма эффективно.

Смешайте 75мл. 6 процентного яблочного уксуса и 75мл. воды. Залейте состав в пульверизатор. Наносить состав нужно на волосы и кожу головы. После нанесения оберните голову полотенцем и оставьте на 20 минут. После помойте голову обычным шампунем. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

Этот вариант подойдёт в тяжелых случаях. Вымойте волосы вашим обычным шампунем, после ополосните голову ополаскивателем для рта содержащим спирт. После помойте голову вашим обычным кондиционером. Спиртосодержащие жидкости для полоскания рта обладают хорошим противогрибковым эффектом.

Кокосовое масло может стать отличным помощником в борьбе против перхоти, к тому же оно кокосовое масло очень приятно пахнет J. Перед принятием душа сделайте массаж головы с кокосовым маслом. Возьмите 4-6 столовых ложек кокосового масла и нанесите на волосы. Хорошо вотрите масло в волосы и кожу головы круговыми движениями. Не смывайте кокосовое масло с волос один час. После, как обычно помойте голову вашим обычным шампунем.

P.S. В продаже имеются шампуни уже содержащими в своём составе кокосовое масло.

Лечению перхоти поможет обычный лимон, который лежит в вашем холодильнике. Две столовые ложки сока лимона нанесите на волосы и кожу головы и хорошо вотрите его.

ВАЖНО! Чтобы избежать ожога кожи головы и осветления волос втирать сок лимона не дольше двух минут. После нужно смыть с волос сок лимона следует уже разведённым соком лимона, для этого разбавьте 1 столовую ложку лимонного сока в кружке тёплой воды и смойте этим составом лимонный сок с головы.

Повторяйте эту процедуру ежедневно, пока перхоть не исчезнет. Лимонная кислота помогает сбалансировать pH уровень кожи головы. Естественный уровень pH позволяет держать перхоть под контролем.

После массажа головы солью воспользуйтесь шампунем и помойте голову, как обычно.

Алоэ вера поможет в борьбе против царапин, которые неизбежно появляются во время зуда вызванного перхотью и сухостью кожи головы. Через эти царапины в кровь могут проникать грибки и инфекция, которые могут послужить причиной уже других заболеваний кожи головы и волос.

Сок алоэ нужно втирать в кожу головы массажными движениями до мытья волос. Алоэ обладает охлаждающим эффектом и способно успокоить зуд. После массажа головы соком алоэ, как обычно, помойте голову шампунем.

Антимикробные свойства чеснока известны всем. Такие свойства чеснока идеально подходят для устранения перхоти. Раздавите чеснок и втирайте его в кожу головы в течении 5 минут. Чтобы немного сгладить неприятный запах можно добавить немного мёда. Процедуру проводить перед мытьем головы. После помойте голову шампунем.

Ночная маска для волос с оливковым маслом очень хорошо помогает бороться с перхотью. Понадобится 15 капель оливкового масла первого отжима (Extra Virgin). Вотрите оливковое масло в кожу головы круговыми движениями и накройте шапочкой на ночь. С утра, как обычно помойте волосы шампунем. Для лучшего результата можно использовать шампунь уже с оливковым маслом в своём составе.

Эти способы борьбы с перхотью должны вам помочь. Будьте здоровы.

Перхоть – состояние, при котором мелкие чешуйки на коже волосистой части головы отслаиваются с большой скоростью. Проблема беспокоит каждого третьего человека, старше 25 лет. Реже встречается у детей и пожилых людей. Дерматологи классифицируют ее, не как заболевание, а как симптом. Это сигнал организма о возможных нарушениях или неправильном образе жизни.

Какой бывает перхоть

В небольшом количестве перхоть присутствует у каждого человека. Чешуйки кожи (кератиновые чешуйки) отслаивается в результате естественного обновления кожи. Они вытряхиваются из волос во время расчесывания и полностью удаляются при гигиенических процедурах.

Если ороговение идет ускоренным образом – мелкие пластинки скапливается на коже, а в тяжелых случаях – образуют плотный слой на ее поверхности. Такое явление несет в себе опасность. Ороговевшие частицы нарушают клеточное дыхание, замедляют процессы регенерации эпителия.

Различают сухой и жирный тип перхоти. Первый образуется при недостаточной активности сальных желез. На коже головы скапливаются мелкие сыпучие частицы белого или сероватого цвета. Они легко удаляются, рассыпаются при встряхивании волосами или их расчесывании. Сухие чешуйки нередко обнаруживаются на плечах, что особенно заметно при ношении темной одежды.

Жирная перхоть выглядит как желтоватый рыхлый налет на коже головы. Она счесывается ногтями, сложно удаляется с волос. Частицы разрыхляются, поднимаются при расчесывании, цепляясь у корней волос, плохо удаляются во время мытья. В результате шевелюра выглядит неопрятно, лоснится, быстро загрязняется.

Как отличить патологию от нормы

При нормальной работе сальных желез – перхоть естественным образом полностью удаляется. В волосах можно заметить единичные частицы, однако они исчезают после расчесывания шевелюры. Насторожиться следует, если чешуйки постоянно присутствуют на коже, образуют густой слой, заметны невооруженным глазом, скапливаются за пределами волосистой части головы.

Дерматологи выделяют такое заболевание как себорея. Она бывает сухого и жирного типа. Болезнь отличается от обычной перхоти количеством и качеством образующихся на коже частиц. Они создают плотный слой на макушке, в затылочной, лобной, височной зоне. Чешуйки заметны на коже за ушами, по границе роста волос, распространяются на лоб, шею. Себорейная перхоть плохо удаляется – при счесывании разрыхляется, на месте снятых чешуек быстро появляются новые. Близлежащие зоны краснеют. В запущенных случаях шелушится вся кожа головы. Это сопровождается зудом, приводит к облысению.

Вариант нормы – себорея новорожденных. Явление возникает в первые месяцы жизни ребенка. Оно связано с адаптацией кожи к внешнему миру. Плотные частицы покрывают эпителий, отшелушиваются постепенно. Проблема полностью исчезает за 2-3 месяца.

Залог эффективного лечения

Хорошо, если лечением перхоти у взрослых или детей занимается специалист. С такой проблемой следует обращаться к врачу-трихологу или дерматологу. Врач проведет осмотр, специальные тесты и даже по внешним признакам сможет определить причины неприятности.

Полноценная терапия может потребовать коррекции гормонального фона, назначения витаминных лекарственных препаратов, антипаразитарных или антимикробных лекарств. Самостоятельно выяснить причину перхоти практически невозможно. Самолечение способно растянуться на годы, а под руководством трихолога от перхоти можно избавиться быстро.

Себорею следует лечить исключительно под врачебным контролем. Неправильная терапия способна стать причиной полного облысения.

Чтобы избавиться от перхоти навсегда, может потребоваться сменить косметику, средства личной гигиены, некоторые пищевые привычки, прибегнуть к аптечным средствам. Перемены необходимо реализовывать комплексно. Это повышает вероятность полного устранения проблемы.

Разбираемся в причинах


Кожа, как самый большой и чувствительный орган, моментально реагирует на внутренние неполадки. Реакцией на сбои может быть сыпь или появление перхоти. Существуют общие, а также специфические причины, по которым проблемы с кожей головы возникают у женщин, мужчин, подростков. Провоцировать их способны:

Мужчины страдают от перхоти чаще женщин, так как у них от природы повышен уровень тестостерона. Гормоны андрогенового ряда стимулируют работу сальных желез, провоцируют чрезмерную жирность кожи головы. Если нарушается баланс андрогенов и эстрогенов – проблемы становятся явными. Большое количество кожного сала способствует ускоренному загрязнению волосистых покровов, размножению патогенных микроорганизмов.

Вторая распространенная причина перхоти у мужчин – контакты с пылью, аллергенами. Потливость и работа в неблагоприятных условиях способствуют быстрому загрязнению эпидермиса под волосами. Газы, грязь, пот, токсические вещества оказывают раздражающее действие.

Женщины больше склонны к сухой перхоти. Чаще всего – это реакция на активное очищение кожи головы (частое мытье, прикосновения к волосам, раздражение расческой). Эпидермис активно делится, чтобы защититься от раздражителей. Это ускоряет образование ороговевшего слоя, который просто не успевает полноценно отшелушиваться.

Второй вариант – банальная аллергия. Кожа женщины может быть чувствительной к используемым гигиеническим средствам (шампунь, бальзам, маска), уходовой косметике (лосьоны, спреи, сыворотки), укладочным продуктам (гели, пенки, лаки). Если аллергия на теле проявляется крапивницей и сыпью, то волосистая часть реагирует повышенным шелушением.

Себорейные корочки в первый год жизни ребенка – это нормально. Изредка процесс шелушения затягивается свыше указанного срока. Для детей средней возрастной категории актуальны те же причины, что и для взрослых – частое или редкое мытье, использование некачественных продуктов для ухода, жесткой расчески, нехватка витаминов в еде.

Среди подростков чаще встречается гормональный и инфекционный аспекты появления перхоти. Обмен кепками, шапками, использование чужой расчески – основная причина заражения грибком. Развития себорейного дерматита провоцирует употребление продуктов, насыщенных вкусовыми добавками.

Лечение перхоти

Первый шаг к излечению – замена средств для ухода за волосами. Популярные шампуни и бальзамы содержат агрессивные химические вещества. При мытье волос они раздражают кожу головы и пересушивают эпидермис. В попытках защититься, сальные железы работают активнее. Кожа становится жирнее, появляется гиперкератоз. Для мытья волос следует выбирать мягкие безсульфатные шампуни, с нейтральным уровнем pH. В качестве бальзамов лучше использовать аптечные продукты (Аллотон, Подснежник, Фридерм и др.). Они содержат натуральные увлажняющие компоненты взамен силиконам.

Альтернативой аптечной косметике выступают лечебные гигиенические препараты. Это шампуни и лосьоны с содержанием фармакологически активных веществ. При жирной и сухой перхоти следует использовать специальные средства.

Необходимы средства, способные подавлять активность сальных желез, устранять излишки кожного жира, эффективно очищать кожу головы от скопления ороговевших частиц. Можно обратить внимание на такие препараты:

  • Средства с дегтем (дегтярное мыло, шампунь Фридерм Деготь). Натуральный березовый деготь в составе благотворно влияет на состояние эпидермиса, нормализует продукцию кожного жира, оказывает противомикробное действие;
  • Серия средств Сульсена. В линейке есть шампунь-пилинг, для глубокого очищения (использовать раз в неделю), лечебная паста (2%), профилактическая паста (1%), обычный шампунь для регулярного мытья. Все средства содержат дисульфид селена, который устраняет жирность, стимулирует рост волос, борется с чрезмерным ороговением.

Не исключена возможность аллергии даже на природные компоненты аптечных средств. Первое применение должно быть осторожным. Целесообразно провести кожную пробу перед использованием купленного препарата.

Если человек страдает от чрезмерной сухости кожи головы следует избегать препаратов с подсушивающими и интенсивно очищающими компонентами. Справиться с шелушением помогут шампуни с добавлением цинковых солей. Эти вещества – активные дерматопротекторы. Они стимулируют регенерационную способность кожи, регулируют работу сальных желез, подавляют патогенную микрофлору, увлажняют эпидермис. Регулярное использование восстанавливает гидро-липидный барьер дермы, устраняет гиперкератоз. Хорошо себя зарекомендовал шампунь Фридерм Цинк.

Противогрибковые шампуни отпускают из аптек без рецепта. Они эффективны только в случае грибковой природы проблемы. Подтвердить это можно специальным анализом. Использовать такие препараты лучше по назначению врача. Самостоятельно определить грибок можно по сильному зуду, неприятному запаху, обильному количеству желтоватой липкой перхоти в волосах. Популярны шампуни на основе Кетоконазола (Низорал, Кето-Плюс, Дермазол). Это противогрибковое вещество широкого спектра действия. Хорошо устраняет грибок несмываемый лосьон Бифон. Его наносят после мытья волос.

Комплексное лечение перхоти подразумевает употребление витаминов. На состояние кожных покровов влияют витамины А, Е, группы В, биотин. Важны и минералы – цинк, селен, кальций, магний. Для самостоятельного применения лучше выбирать витаминно-минеральные комплексы, которые содержат суточную дозу всех витаминов и минералов (Супрадин, Алфавит, Перфектил). Отдельные витамины в лечебных дозировках должен назначать врач, после соответствующего анализа.

Гормональные препараты нельзя назначать себе самостоятельно. Препараты этой группы оказывают много побочных действий и влияют на работу всего организма.

Если проблему спровоцировала интоксикация или аллергия, не обойтись без специфических лекарств. Потребуется регулярный прием сорбентов, антигистаминных средств, пробиотиков. Их также должен подбирать доктор. Для самолечения лучше выбрать натуральные безрецептурные препараты, не способные навредить организму. Хорошо выводят токсины Лактофильтрум-Эко, Бионорм, Полифепан. Это средства на основе лигнина и лактулозы. Они выводят токсины и налаживают работу кишечника.

В некоторых случаях требуется поддержка детоксикационной функции печени. С этой целью назначают гепатопротекторы (Гепабене, Карсил, Артихол).

От себорейных корочек у детей избавляются с помощью натуральных масел. Для этого можно использовать персиковое, миндальное, абрикосовое масло или любое жирное детское средство, на которое нет аллергии. Масла втирают в кожу головы пальцами или ваткой, за 2 часа до сна. Можно оставлять средство и на всю ночь. Натуральные жиры размягчают себорейные корочки, после чего они легко устраняются во время мытья или вычесываются детским гребешком. Нельзя сдирать корочки ногтями или расческой с острыми зубцами. От этого на коже малыша могут появиться раны.

Появление перхоти у ребенка 2-10 лет требует обращения к врачу. Проблема может сигнализировать о заболеваниях. Перед использованием аптечных или косметических средств следует проконсультироваться с дерматологом.

Применение домашних масок и масел допускается, если проблема спровоцирована сухостью. В таком случае помогут маски с яичным желтком, оливковым маслом, кисломолочными продуктами. При обильной перхоти и сильном зуде пищевые продукты не следует наносить на кожу головы.

Перхоть признана не косметической, а медицинской проблемой. Это симптом негативных изменений в работе организма. При отсутствии лечения ухудшается состояние волос, замедляется их рост, активизируется выпадение. Человек страдает от постоянного зуда, дискомфорта, комплексов, становится неуверенным в себе. Правильный подход к борьбе с проблемой обеспечит ее излечение.

Каждый третий человек на планете хоть раз сталкивался с перхотью. Она не только доставляет своему обладателю дискомфорт, но и делает внешний вид неухоженным. О том, откуда берется перхоть и как избавиться от нее, читайте в этой статье.

Что такое перхоть

В медицине перхоть называют себореей, или себорейным дерматитом.

Перхоть является омертвевшими чешуйками кожи головы, которые образовываются под воздействием грибка (питироспорум овале). При обычных условиях этот грибок выполняет защитную функцию организма и есть на голове любого человека.

Когда нормальные условия меняются, грибок начинает быстро и обильно размножаться, что приводит к омертвлению тканей. Эти ткани отделяются, после впитывают кожный жир и занимают уже гораздо больше места на коже головы. Затем перхоть цепляется к прикорневой части волос и со временем опадает с головы.

Причины возникновения перхоти


Вам будет интересно: Себестоимость наращивания ресниц. Структура себестоимости по элементам затрат

Откуда берется перхоть и каковы причины ее появления – вопрос, которым задаются многие люди. На самом деле, поводов к возникновению перхоти довольно много, и все они очень разнообразны. Итак, перхоть может быть из-за:

  • нарушенного обмена веществ и недостатка витаминов в организме;
  • нестабильного гормонального фона (применение гормональных лекарств, проблемы с эндокринной и нервной системами, заболевания желудочно-кишечного тракта);
  • слабого иммунитета;
  • постоянных стрессовых ситуаций, физического и эмоционального перенапряжения;
  • нарушения функционирования сальных желез;
  • развивающихся дерматологических заболеваний;
  • частых окрашиваний;
  • применения в домашних условиях масок для ускорения роста волос;
  • повышенной сухости кожи головы (после травмирующих факторов – фена, плойки, выпрямителя и неправильного ухода);
  • косметических средств по уходу, которые не соответствуют типу волос;
  • нередко из-за внешних факторов (погоды и плохой экологии).

Симптомы перхоти

Откуда берется перхоть и по каким симптомам можно определить ее? Первостепенным признаком является обилие чешуек перхоти, находящихся вблизи кожи головы и на прикорневой части локонов. Выраженный зуд тоже является признаком перхоти. Здесь все просто – кожа шелушится, поэтому возникает желание почесать голову. В результате таких почесываний появляется еще больше чешуек. Третий верный симптом перхоти – плохое состояние волос. Локоны становятся безжизненными и непривлекательными, быстро грязнеют, ломаются и выпадают.

Виды перхоти


Вам будет интересно: Питательный бальзам для волос: обзор, описание, отзывы

Перхоть может появляться по различным причинам, также она может быть разных видов.

  • Сухая перхоть. Характерна при заметной сухости кожи головы. Маленькие частички отшелушившейся кожи легко отрываются от головы и опадают на волосы и плечи. Волосы имеют тусклый вид и секущиеся кончики.
  • Жирная перхоть. Обычно провоцируется чрезмерной работой сальных желез. Размер чешуек крупный. Они соединяются друг с другом в большие куски, которые за счет жира плотно пристают к волосам и их трудно убрать. Жир раздражает нервные окончания, закупоривает сальные и потовые железы, поэтому наблюдается зуд. При таком виде перхоти волосы сильно выпадают, становятся жирными и некрасивыми.
  • Трубчатая перхоть. Чешуйки желтоватого или серого цвета. По форме они напоминают трубочки. Эти трубочки надеты на волос, что затрудняет сход перхоти. Наблюдается сильный зуд. Этот вид перхоти может быть как жирным, так и сухим. Может спровоцировать облысение части или всей головы.

Народные средства

Беспокоит вопрос: откуда берется перхоть и как ее лечить? Есть несколько вариантов решения этой неприятной проблемы с помощью народных средств, проверенных поколениями.

  • Лопух известен своим укрепляющим, восстанавливающим и заживляющим эффектом. Применение маски из лопуха поможет побороть надоедливую перхоть. Вам понадобится измельченный корень лопуха (1 ст. ложка) и 1 стакан оливкового масла. Оба ингредиента смешать, вылить в стеклянную бутылку, закрыть крышкой и настаивать в теплом темном месте 15 дней. Втереть в корни волос, выждать час и смыть шампунем.
  • Крапива – отличное противовоспалительное и антисептическое растение. С помощью кондиционера из крапивы можно не только устранить перхоть, но и придать волосам силу и мягкость. Возьмите 5 столовых ложек свежих листьев крапивы и 2 столовые ложки сухих листьев растения. Нужно залить все это стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 12 минут. Отвар процедить, немного остудить и втирать до мытья головы, а также использовать после мытья как кондиционер.
  • Еще один способ на основе растительных компонентов. Он поможет забыть о вопросе по поводу того, откуда берется перхоть и как сделать волосы сильными. Необходимо смешать эти масла: лимонное, мятное, мирры, ромашковое, чайного дерева в равных количествах. Можно использовать и другие составы, главное, чтобы они подходили по своим свойствам при вашей проблеме. Полученную смесь из целебных масел надо втирать в кожу головы до полного впитывания. Спустя 60-80 минут помыть голову. Этот способ можно применять 3 раза в неделю.
  • Маска из черного хлеба. Один кусок хлеба раскрошить и залить кипятком. После того как масса остынет, начинайте втирать ее в голову. Выдержите на волосах 5 минут и смойте прохладной водой. Это абсолютно безвредное средство для здоровья волос, которое можно применять просто для укрепления локонов.
  • Маска из куриного яйца. Возьмите одно яйцо и взбейте его венчиком до состояния пенки. Влейте столько же кисломолочного продукта (кефир или йогурт). Полученную смесь требуется хорошо размешать и втереть в кожу головы. Волосы замотать пленкой и укутать плотным полотенцем. Через час смыть водой без шампуня. Наносить такую маску нельзя больше 3 раз за 7 дней.


    Вам будет интересно: Маска «Эстель Прима Блонд»: отзывы, описание, применение

    Мы познакомили вас с пятью наиболее эффективными и популярными средствами в борьбе с перхотью. Все они направлены на устранение неприятных симптомов. Однако не забывайте, что народные средства не всегда могут помочь справиться с проблемой. У каждого пациента все индивидуально – начиная от симптомов и заканчивая видом перхоти. Поэтому важно проконсультироваться со специалистом, прежде чем заниматься самолечением.

    Как ускорить процесс выздоровления

    Если вы занимаетесь лечением перхоти, не важно — самостоятельно или по предписанию врача, необходимо соблюдать некоторые правила. Они помогут избежать негативных последствий и избавят от надоедливой проблемы, при успешном решении которой вам уже не нужно будет задаваться вопросом о том, откуда берется перхоть на голове.

    Вот эти несложные положения:

    • Ни в коем случае нельзя царапать и чесать голову. В травмированный покров может проникнуть инфекция, которая спровоцирует нагноение.
    • Лучше использовать мягкую неметаллическую расческу.
    • Пусть волосы отдохнут от фена, плойки, выпрямителя и окрашивания.
    • Важно мыть голову качественным лечебным шампунем и исключить средства, в составе которых есть спирт, так как они еще сильнее высушат кожу.
    • Включите в свой пищевой рацион полезную пищу, фрукты и овощи, витамины. Старайтесь ограничивать себя в спиртном, жареном, соленом и копченом. Правильная диета нормализует обмен веществ, что заметно скажется на процессе выздоровления.

    Главные правила профилактики перхоти

    Себорейный грибок – весьма неприятное явление. Чтобы после проведенного лечения вновь не задаваться вопросом о том, откуда появляется перхоть, следует знать о профилактических мерах.

    Пожалуй, самый главный совет – стараться аккуратно и без фанатизма делать косметические процедуры. Несмотря на состав, даже самый безобидный мусс или лак для волос содержит в себе вредные химические вещества. Постоянное применение подобных средств вредит волосам. Они становятся слабыми, пересушенными и ломкими.

    Важно мыть голову по мере необходимости. Не рекомендуется делать это слишком часто, так как будет смываться естественный жировой слой с головы. Но и не стоит долго ходить с грязными волосами. Гигиенические процедуры на здоровых волосах обычно проводятся 2-3 раза в неделю.

    Еще одно условие мытья волос: вода должна быть теплой. Из-за слишком горячей или ледяной воды кожа может начать шелушиться.

    Нужно расчесывать волосы тщательно и бережно. Советуем начать пользоваться специальной массажной щеткой, которая будет благотворно сказываться на микроциркуляции крови.

    Следуя этим простым правилам профилактики, вы больше не будете задаваться вопросом о том, откуда берется перхоть.

    Перхоть – очень неприятное явление, которое может настигнуть человека в любом возрасте и с волосами любого типа. Надеемся, наша статья была полезна для вас, и теперь вы знаете о причинах возникновения перхоти и мерах борьбы с ней.

  • Читайте также:
    Adblock
    detector