Как избавиться от перхоти во время беременности

Появление перхоти во время беременности не редкость, поскольку в этот период в организме женщины идут активные гормональные изменения, а все системы организма (в особенности нервная и эндокринная) работают в режиме повышенной активности. С этим зачастую и связаны основные причины появления перхоти при беременности. Именно о них мы сначала и поговорим, после чего расскажем, как бороться с этой неприятной проблемой.

Почему появляется перхоть во время беременности? Основные причины

  • Как мы уже писали, гормональные изменения. Перестройка гормонального баланса в этот период — нормальный процесс, поскольку женский организм ориентируется в первую очередь на ребёнка, создавая условия для его развития. По этой причине возможны нарушения и в работе эндокринной системы, а конкретно — сальных желёз, которые начинают вырабатывать повышенное количество секрета. Это не только повышает жирность кожи головы, но и создаёт благоприятные условия для роста патогенного грибка, вызывающего перхоть (он называется Malassezia). [1][3]
  • Снижение иммунитета. Чтобы свести к минимуму риск отторжения плода, клетки начинают вырабатывать меньше антител, иначе плод может восприниматься организмом как чужеродная белковая структура. Однако уменьшение иммунной защиты снижает сопротивляемость по отношению к различным инфекциям и способствует в том числе росту колоний грибка Malassezia, являющегося причиной появления перхоти. [1]
  • Из дополнительных факторов, влияющих на появление себорейного дерматита при беременности, можно отметить нарушения сна, частые стрессы, отсутствие полноценного питания. [2] Сон важен, поскольку в это время мозг посылает нервные импульсы, направленные на нормализацию работы органов и систем. Влияние стресс-факторов на развитие себореи также было доказано, а отказ от части продуктов питания не позволяет наладить обмен веществ без ущерба для отдельных систем организма, в том числе эндокринной.

Как избавиться от перхоти при беременности?

Восстановить здоровье кожи головы и волос, устранив симптомы себореи, в этот период вполне возможно — нужно только подобрать правильное лечение. В этом вам может помочь врач-трихолог, но можно найти подходящее средство и самостоятельно. Вот основные способы борьбы с перхотью.

  • Шампуни. Ряд веществ купируют симптомы себореи: различные виды дёгтя (берёзовый, сосновый), минеральные вещества с серой и селеном, а также цинк. Поэтому шампуни с этими веществами подходят для временного устранения главных последствий себореи — зуда и перхоти.
  • Диеты. Для регуляции выработки кожного сала можно употреблять в пищу отдельные виды рыбы (форель, скумбрия, треска) и мяса (телятина, курица, индейка). Также полезны фрукты, овощи, орехи, кисломолочные продукты (в особенности кефир и йогурты). А вот от жирной и острой пищи необходимо отказаться.
  • Маски. Определённого эффекта в борьбе с себореей можно добиться, если периодически делать маски на основе касторового масла. Масло смешивается с петрушкой, а также с глицерином, уксусом и куриным яйцом. [2]

Также избавлению от перхоти помогает правильная гигиена (не используйте агрессивные средства по уходу за волосами и кожей головы, а также не забывайте регулярно мыть голову) и повышение иммунитета (этому способствуют витаминные комплексы, прогулки, полноценный сон).[2]

Шампунь с кетоконазолом от перхоти при беременности

Во время протекания беременности у будущей мамочки меняется гормональный фон, поэтому даже самые незначительные неприятности могут заставить женщину существенно нервничать.

Перхоть при беременности — это повод, который заставляет беспокоиться и переживать.

На деле — справиться с себореей не так сложно, поэтому расстраиваться из-за ее появления не стоит.

Бывает ли перхоть во время беременности и что это такое?

Данное заболевание бывает:

  • простым — при этом кожа отслаивается мелкими, едва заметными пластами, а основными признаками поражения считаются шелушение и постоянный зуд;
  • воспалительным — отслоившиеся частицы кожи выходят за пределы волосяного покрова, кожа головы мокнет, зудит, на ней появляются покраснения;
  • стеатоидным — отшелушивающиеся чешуйки имеют крупный размер и характерный желтый цвет, заболевание сопровождается постоянным зудом, а волосы загрязняются и склеиваются за непродолжительное время после мытья.

При беременности перхоть — явление частое, поскольку женский организм во время вынашивания плода претерпевает значительные гормональные изменения. Бороться с недугом можно разными методами, главное — они должны быть полностью безопасны для будущей мамочки и ребенка.

Причины появления

Себорейный дерматит часто развивается по ряду причин, при этом — стимулом к появлению заболевания может стать как один из факторов, так и несколько в совокупности:

  • Снижение иммунной защиты. Организм таким образом реагирует на беременность, снижая риск преждевременного родоразрешения. По этой причине болезнь развивается достаточно быстро.
  • Неправильное питание. Поедание в больших количествах вредных, жирных, сладких, острых и иных продуктов при недостатке полезных элементов также может привести к появлению перхоти.
  • Изменения гормонального фона. Защитные реакции от воздействия окружающей среды подавляются, нарушается нормальный процесс отшелушивания частичек кожи, результатом чего и является появление перхоти.Как правило, смена кожного покрова на голове происходит раз в 3-4 недели, а при беременности, ввиду эндокринных изменений, он может происходить еженедельно, при этом кожа может стать как чрезмерно сухой, так и слишком жирной.
  • Появление грибка. Во время вынашивания плода деятельность сальных желез активируется и создается благоприятная среда для развития грибкового заболевания.

Клинические признаки

Кроме того, при себорейном дерматите:

  • может появиться ощутимый зуд;
  • волосы становятся ломкими, тонкими, непослушными;
  • при выделении чрезмерного количества кожного сала ороговевшие частицы дермы могут склеиваться между собой и образовывать корочки;
  • если сальные железы работают усиленно, то кожный покров становиться жирным — волосы требуют частого мытья, поскольку через непродолжительное время выглядят неопрятно и не ухоженно;
  • чрезмерное выпадение волос — явный признак запущенной формы заболевания.

Если вы обнаружили у себя один или несколько из вышеперечисленных симптомов, то следует своевременно озаботиться лечением, но прежде — потребуется выяснить, почему перхоть появилась. А как избавиться от перхоти во время беременности рассмотрим ниже.

Что делать и может ли перхоть пройти сама?

Первое, что следует сделать при обнаружении перхоти — посетить дерматолога или специализирующегося на проблеме здоровья волос врача — трихолога. По результатам обследования специалист определит причину появления проблемы и поможет подобрать комплексное лечение.

Как правило, в него входит использование специальных шампуней и мазей, кроме того, врач порекомендует народные средства, которые помогут распрощаться с недугом и не навредят беременной и плоду.

Но, если причина возникновения себореи связана с неправильным питанием, ускорить выздоровление можно просто — следует разработать меню, содержащее массу полезных элементов и минимальное количество вредных веществ, и строго его придерживаться.

Как избавиться от перхоти при беременности?


При борьбе с перхотью эффективен комплексный подход.

Единовременно следует воздействовать на себорею изнутри (насытить организм витаминами) и снаружи (применять как медикаментозные, так и народные средства).

При выборе средства для лечения важно обращать внимание на содержащиеся в нем ингредиенты — они не должны вредить здоровью развивающегося плода и мамочки.

К выбору шампуня от перхоти для беременных надо отнестись особенно внимательно. Ознакомьтесь со средствами и их действием:

  • шампуни с сульфидом селена или каменноугольной смолой не рекомендуется использовать при беременности, поскольку эти вещества могут проникать сквозь кожные покровы;
  • средства с цинк-пиритионом (например, обычное детское мыло без добавок и примесей) часто используются для борьбы с перхотью, но могут вызвать раздражение и сухость кожного покрова;
  • шампуни с кетоконазолом способны справиться с грибком, но перед их применением обязательно следует получить врачебную консультацию;
  • средство с салициловой кислотой и серой поможет освободить кожу от ороговевших частиц и часто рекомендуется специалистами;
  • с растительными экстрактами и дегтем — такое средство весьма эффективно при борьбе с недугом, кроме того, оно помогает восстановить структуру волос.

Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.

Практически все виды мази от перхоти безопасны при беременности, но не лишним будет получение врачебной консультации, ведь все организмы разные и как среагирует на содержащиеся компоненты именно ваш — предсказать самостоятельно невозможно.


Бороться с себорейным дерматитом поможет сульсена, серная мазь или иные средства с аналогичным действием.

Правила нанесения мази просты:

  • ее намазывают только на чистую голову;
  • при нанесении движения должны быть мягкие, массирующие;
  • держать средство надо порядка 15-20 минут;
  • смывается мазь под теплой проточной водой;
  • процедура повторяется 2-3 раза в неделю на протяжении как минимум трех месяцев.

Их рецептуры просты и доступны:

  1. Касторовое масло (5 частей) смешивается с порубленной петрушкой (1 часть), прогревается полчаса на водяной бане, слегка остужается. Затем смесь отжимается через марлю, и получившееся средство втирается в голову через день.
  2. По ложке столового уксуса, глицерина и касторового масла смешиваются с одним яйцом, смесь наносится на кожу и всю длину волос, голова утепляется махровым полотенцем на 40 минут. Смыть смесь можно водой или настоявшимся травяным отваром.
  3. Можно приготовить настой из хвоща, крапивы, тысячелистника и лопуха, взятых в равных пропорциях. Ложка смеси заливается полным стаканом только вскипевшей воды, остужается, процеживается и втирается в кожу и волосы дважды в неделю.

Народные рецепты также способствуют избавлению от такой проблемы, как перхоть. Можно для борьбы с себореей приготовить:

  • смесь из лимонного сока и оливкового масла, смешав их в равных пропорциях — от сухой перхоти;
  • смесь из репейного и подсолнечного масла — устранит зуд и шелушение;
  • в половине литра горячей воды заварить листья пижмы и настоять пару часов, настоем мыть голову ежедневно в течение недели — средство особенно эффективно при жирной перхоти.

Комплексное лечение


Чтобы быстро и эффективно справиться с себорейным дерматитом, необходимо подходить к избавлению от недуга комплексно.

Помимо использования рекомендованного трихологом средства следует регулярно наносить специально приготовленные маски, пользоваться мазями.

Обязательно следует наладить питание — если кушать что попало и при этом не получать достаточное количество витаминов и прочих нужных элементов, то справиться с перхотью будет проблематично.

Профилактика

Чтобы не появилась перхоть во время беременности, важно соблюдать определенные правила, в числе которых:

  • достаточное употребление жидкости;
  • своевременное мытье головы и пользование только собственными предметами гигиены;
  • избегание нервных и стрессовых ситуаций;
  • ежедневное удаление с волос остатков укладывающих и прочих средств.

Полезное видео

Рекомендации практикующего дерматовенеролога по лечению перхоти у беременных:

Если ежедневно ухаживать за волосами, то велика вероятность избежать появления перхоти при беременности. Но, если недуг все-таки возник, то не стоит подбирать средство для его избавления самостоятельно — обратитесь к специалисту и вскоре проблема буде решена.

Перхоть иногда появляется у женщин, невзирая на то пребываете вы интересном положении или нет. Казалось бы, появление белых крупинок — сугубо косметическая проблема, которая через месяц-другой устраняется при помощи специальных шампуней и правильного питания, но на самом деле причинами появления перхоти могут быть заболевания, связанные с неправильной работой отдельных органов и целых систем. Так давайте же разберёмся, почему появляется перхоть во время беременности и как с ней бороться.

Перхоть при беременности: симптомы


Перхоть – это чешуйки омертвевших клеток кожи, которые отслаиваются там, где находятся волосы. Но, на первый взгляд, такой процесс является нормальным, ведь ороговевшие частички дермы должны каким-то образом расставаться с местом своего пребывания.

Если же сальные железы выделяют слишком мало подкожного сала, то появляется чрезмерная сухость кожи и количество перхоти существенно увеличивается.

При наличии чересчур жирной кожи, чешуйки начинают склеиваться между собой, превращаясь в огромные хлопья. Увеличиваясь в объёме, они меняют цвет с белого на желтоватый.

Важный момент! Смена клеток верхнего слоя дермы случается раз в 4 недели, поэтому если у вас появилось чуть-чуть перхоти — не беда, ведь это вполне естественный процесс.

Перхоть трудно не увидеть. Как правило, она начинает осыпаться на одежду или распределяется по волосам, когда вы их расчёсываете. Нередки случаи шелушения на бровях и между ресницами.

Для обладательниц тёмных волос перхоть — настоящая проблема, которая делает шевелюру неопрятной, а ваш внешний вид неухоженным. Согласитесь, ведь даже будучи беременной, хочется выглядеть обворожительно.

Симптомы проявления перхоти:

  • появление белых чешуек по всей поверхности головы, а также их осыпание на плечи;
  • неприятный зуд и частое желание почесать шевелюру;
  • утончение волос и их усиленное выпадение;
  • цвет локонов тускнеет.

Степени проявления перхоти:

  • простая (когда отслаиваются мелкие пласты и наблюдается незначительный зуд);
  • средняя (сопровождается сильным зудом и покраснениями кожи головы, — идут воспалительные процессы);
  • стероидная форма (когда чешуйки имеют большие размеры и желтоватый оттенок, а волосы через несколько часов после мытья выглядят снова грязными).

Перхоть сама по себе не представляет особой опасности для будущей мамы и её малыша. Но она может спровоцировать появление микозов, себореи, дерматита, которые, в свою очередь, могут привести к тотальному облысению.

Причины появления

Когда женщина вынашивает малыша, в её организме проходят колоссальные перестройки, особенно на гормональном уровне. Кроме того, кроха, развивающаяся в лоне матери, перенимает на себя множество полезных веществ, поступающих с едой в кишечник. Из-за этого женщина страдает различными заболеваниями, в частности происходит нарушение обмена веществ.


Причинами появления перхоти у беременных являются:

  • недостаток цинка в организме будущей мамы;
  • гормональная дисфункция;
  • неправильная работа сальных желез;
  • эндокринные перестройки, которые влияют на выработку кожного сала, минимизируя барьерные функции покровов;
  • микозы;
  • наследственность;
  • несбалансированное питание, которое характеризуется недостатком витаминов и микроэлементов;
  • частое использование термо-средств для укладки локонов, подсушивающих не только локоны, но и кожу;
  • несоблюдение гигиены, которое заключается в том, что девушка редко моет голову;
  • не использование головных уборов в зимнюю пору, защищающих дерму от переохлаждения.

Медики считают, что возбудителем перхоти является грибок Pityrosporum, который начинает усиленно размножаться, когда случаются перебои в работе сальных желез. Из-за ослабленного иммунитета во время беременности голова женщины становится прекрасным плацдармом для развития микоза.

Важно! О сильно запущенной форме заболевания могут свидетельствовать чрезмерное выпадение волос, которое в итоге может увенчаться облысением.

Лечение перхоти


Злосчастные крупинки, напоминающие снежок, могут лечиться как народными средствами, так и специальной косметикой, приобретенной в аптеке.

Если же компоненты нетрадиционной медицины могут без малейшей опаски использоваться будущей мамой, то с выбором косметологических препаратов нужно быть предельно осторожными, ведь они способны навредить здоровью вашей крохи.

Чтобы не заниматься самолечением, и на все 100% удостоверится в том, что у вас не псориаз, экзема или дерматит, лучше всего обратиться к таким специалистам, как дерматолог или трихолог. Они помогут правильно установить диагноз и корректно назначат препараты.

Бальзамы-кондиционеры позволяют вашим локоном и коже головы увлажниться. Их правильное нанесение предусматривает втирание в дерму головы и структуру локонов только когда волосы чуть влажные. Поэтому после мыться головы промокните шевелюру махровым полотенцем (но не трите) и выждите пару минут, пока она подсохнет. В итоге вас ждёт не только восстановление водного баланса, но и красивые шелковистые локоны, которые легко расчёсываются.

В случае когда в перхоти виноват грибок, применяют комплексную терапию:

  • витамины;
  • таблетки;
  • специальный лечебный шампунь, который продаётся только в аптеках.

Все эти препараты направлены на устранение грибка, укрепление иммунитета и налаживание работы сальных желез.


Для того чтобы разобраться, как действует то или иное средство, нужно внимательно читать состав. Если на этикетке препарата значится:

  • климбазол или кетоконазол, то их предназначение — борьба с грибком;
  • октопирокс и селен, то вектор их действия направлен на препятствие ускоренному делению клеток и обширному выделению кожного сала;
  • дёготь, сера и салициловая кислота, будет происходить механическое удаление перхоти, ведь активируется отшелушивание и происходит процесс разрушения огромных хлопьев перхоти.

Внимание! Беременным не рекомендуется пользоваться шампунями и другими средствами, в состав которых входит сульфат селена.

Во время беременности для борьбы с перхотью применяют Себозол, Низорал, цена на которые стартует от 100 рублей, скраб для кожи головы от Natura Siberica, шампунь на основе дёгтя Зейтун (830 рублей) и прочее. Внимательно читайте инструкцию: если написано о том, что применение во время беременности и кормления грудью допустимо в том случае, когда польза превышает риск, то обязательно откажитесь от средства в первом триместре беременности, когда происходит закладка жизненно важных органов малыша.

При выборе шампуня, не только от перхоти, обращайте внимание на состав. В 96% средств, присутствующих у нас на рынке, значится зловредный лаурил сульфат — продукт химической промышленности, которым моют автомобильные машины. Поэтому беременным в любом случае нужно пересмотреть свой шампунь.

В рамках борьбы с перхотью во время беременности принято применять различные мази, втираемые в кожу головы. Практически все они безвредны, поэтому могут спокойно назначаться дерматологами (к примеру, мази с серой).


Особенности применения:

  • используются только на чистую голову;
  • наносятся лёгкими массирующими движениями;
  • выдерживают мази порядка 20-и минут;
  • смываются обычной тёплой водой;
  • курс — 2–3 раза в неделю как минимум 3 месяца.

Таким образом, пребывая в ожидании появления на свет малыша, не зависимо от того, какое средство вы собираетесь приобретать в аптеке, предварительно пройдите консультацию дерматолога или хотя бы поинтересуйтесь о вреде конкретных элементов препарата у своего гинеколога.

Ещё наши бабушки знали, как бороться с перхотью подручными средствами. Действительно, благодаря чудодейственной силе природы, можно быстро ликвидировать ороговевшие чешуйки и наладить работу сальных желез. Но самое главное в средствах народной медицины — они не опасны для здоровья будущего малыша, поэтому смело могут использоваться беременными.

Первым делом, женщине с симптомами перхоти, нужно наладить питание. Употребляйте еду, богатую на клетчатку, витамины и микроэлементы:

  • кальций;
  • цинк;
  • калий;
  • йод;
  • кремний;
  • каротин (витамин В);
  • аскорбиновая кислота (витамин С);
  • ретинол (витамин А).

В основном, это овощи, фрукты, зелень, мясо, рыба и кисломолочные продукты. Согласитесь, вполне нормальный рацион для женщины в положении.

Обязательно откажитесь от сладких газированных напитков, острой, жирной и обжаренной в обильном количестве подсолнечного масла пищи.


Параллельно проводите лечение следующими способами:

  1. Нужно смешать листья герани и крапивы в пропорции 1:1. Залейте полученную смесь кипятком. После того как она настоится хотя бы 30 минут, можете ею промыть голову. Курс лечение: не менее месяца (интервал мытья шевелюры подобным настоем — 3 дня).
  2. Приобретаете в аптеке следующие сухие травы: мать-и-мачеха, крапива двудомная и корень лопуха. Соедините травы и коренье в равных долях, измельчите пестиком в ступке. Залейте содержимое 1 литром кипятка и после настоя можете использовать для мытья головы 2–3 раза в неделю.
  3. Чтобы ликвидировать перхоть, нужно промывать локоны кефиром или делать питательную масочку на основе сметаны.
  4. Ещё одним прекрасным средством, которое позволит косметическим способом убрать перхоть, является пижма. Заварите соцветия и стебель растения в кипятке, и ополаскивайте настоем голову.
  5. При наличии сухой кожи головы следует наносить на локоны различные масла — оливковое, репейное, касторовое, миндальное.

Важный момент! Некоторые женщины для того чтобы укрепить иммунитет и наладить обмен веществ, начинают пить различные отвары и принимать БАДы, что категорически противопоказано без предварительной консультации с доктором. К примеру, если вы начнёте пить отвар крапивы, рискуете вызвать кровотечение во время родов.

Меры профилактики

Чтобы перхоть раз и навсегда покинула вашу шевелюру, соблюдайте следующие рекомендации:

  • как можно больше пейте воды, ведь большое количество жидкости поможет стабилизировать обмен веществ и очистить организм от шлаков и токсинов, которые приводят к различным дисфункциям, в частности нарушениям в работе сальных желез;
  • чтите гигиену: не давайте знакомым пользоваться вашими расчёсками или полотенцем, не носите головные уборы, которые кто-то до вас надевал;
  • исключите стрессовые ситуации (старайтесь получать удовольствие от жизни, читайте любимые книги, проводите время в кругу родных и близких);
  • правильно ухаживайте за волосами (чтобы корректно подобрать косметику для волос, в этом вопросе следует пройти консультацию дерматолога, который определит ваш тип кожи).


В качестве хорошей профилактики перхоти принято наносить на кожу головы медово-яичную маску. Готовится она следующим способом:

  1. Соединяют 2 ч. л. натурального мёда с одним яичным желтком.
  2. Вводят пару капель оливкового или репейного масла и 1 ч. л. сока алоэ.
  3. Наносят состав на кожу головы, надевают целлофановый пакет и укутывают полотенцем.
  4. Выдерживают 40 минут.
  5. Смывают проточной тёплой (но не горячей!) водой.

Таким образом, белые отслоившееся чешуйки на волосах у женщин, пребывающих в интересном положении, легко выводятся, если они начинают использовать специальные шампуни от перхоти для беременных или ополаскивают волосы отварами трав. Правильное питание и соблюдение гигиены — это залог того, что перхоть не появится снова.

Полезные видео

Себорея (перхоть) у подростков и при беременности: причины и лечение.

10 строгих нельзя при беременности.

Читайте также:
Adblock
detector