Как избавиться от перхоти все буде добре

  • Вегетарианские рецепты (31)
  • Закуски (12)
  • Выпечка (6)
  • Вторые блюда (5)
  • Десерты (4)
  • Соусы (3)
  • Вегетарианство. ИНФОРМ (1)
  • Напитки, коктейли (1)
  • Постное (1)
  • Пушистые друзья или ВСЕ о кошках (1)
  • Интуитивное питание (0)
  • Диета П.Дюкана (48)
  • 1 этап. АТАКА (4)
  • 1,2,3,4 этапы. Допы (12)
  • 2 этап. ЧЕРЕДОВАНИЕ (13)
  • 3 этап. ЗАКРЕПЛЕНИЕ (6)
  • 4 этап. СТАБИЛИЗАЦИЯ (7)
  • ДД. Видео (3)
  • ДД. Десерты (6)
  • ДД. О диете (4)
  • ДД. Полезная инфа (7)
  • ДД. Словарик (1)
  • ДД. Соусы (2)
  • Дневник похудения (3)
  • ЗДОРОВЬЕ (386)
  • *Доктор КОМАРОВСКИЙ* (7)
  • Выбираем продукты (84)
  • Детское здоровье (11)
  • Дневник похудения с Анитой Луценко (18)
  • Дневники похудения с Игорем Обуховским (32)
  • Женское здоровье (24)
  • Здоровое питание (141)
  • Худеем правильно (56)
  • КУЛИНАРИЯ (483)
  • *Кулинарное шоу «ВСЕ БУДЕ СМАЧНО»* (48)
  • *Кулинарное шоу «СПЕЦИЯ»* (1)
  • ВидеоБлог *First culinary Ukraine* (10)
  • ВидеоБлог *VIKKAvideo-Простые рецепты* (24)
  • ВидеоБлог. Готовим с Ольгой Матвей. (1)
  • Домашнее мороженое (13)
  • Кулинарная передача *Картата Потата* (26)
  • Кухня. Готовим с Аллой Ковальчук (45)
  • Кухня. Готовим с Винценцо Барба (13)
  • Кухня. Готовим с Елизаветой Глинской (13)
  • Кухня. Готовим с Игорем Мисевичем (24)
  • Кухня. Готовим с Сергеем Калининым (50)
  • Кухня. Готовим с Татьяной Литвиновой (84)
  • Кухня. Готовим с Эктором Хименесом Браво (54)
  • Кухня. Как приготовить. (155)
  • Кухня. Кулинарные советы (28)
  • МУЗЫКА (4)
  • ПРАЗДНИКИ (154)
  • Праздники. 8 Марта (1)
  • Праздники. Валентинов день (13)
  • Праздники. Готовимся к свадьбе (1)
  • Праздники. Новый Год и Рождество (88)
  • Праздники. Пасха (45)
  • СНIДАНОК з 1+1 (7)
  • SuperГОСПОДАРКА (2)
  • Мій путівник (1)
  • Поради дієтолога (2)
  • Правильний Сніданок (1)
  • СПОРТ и ФИТНЕС (141)
  • *Занятия с Анной Куркуриной* (19)
  • *Зарядка с Анной Куркуриной* (3)
  • Здоровье и спорт (92)
  • Здоровье и спорт с Анитой Луценко (36)
  • Тележурнал «Ранок з Україною» (116)
  • Тележурнал ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ (1176)
  • Астрологические прогнозы (24)
  • Выбираем технику (10)
  • Дети и школа (9)
  • Детская психология (5)
  • Детская страничка (19)
  • Домоводство (51)
  • Домоводство с Тарасом Шпирой (57)
  • Женские секреты (25)
  • Клуб звёздных мамочек (17)
  • Мифы из телемагазина (14)
  • Мужчина и Женщина (39)
  • На даче (6)
  • О животных (13)
  • Поделки своими руками (53)
  • Полезные советы (134)
  • Радость материнства (4)
  • Рецепты красоты (19)
  • Рецепты красоты от Ольги Метельской (42)
  • Рецепты красоты от Ольги Сеймур (18)
  • Родители и дети (10)
  • Советы психолога (60)
  • Советы экстрасенса (38)
  • Советы юриста (7)
  • Стиль и красота (101)
  • Уход за волосами (14)
  • Уход за комнатными растениями (6)
  • Уход за лицом (43)
  • Уход за телом (16)
  • Фразы.Цитаты.Пожелания (4)

Как не допустить появление перхоти — Все буде добре — Выпуск 372 — 10.04.14

Мы используем кучу средств, чтобы избавиться от перхоти, но забываем, что она является следствием шелушения кожи головы. Сегодня наши эксперты расскажут, как не допустить три самые распространенные ошибки и навсегда избавиться от перхоти!

Всё о здоровье, здоровом образе жизни и правильном питании

Мечтаете узнать, как избавиться от перхоти? Ольга Сумская откроет вам секрет! Научитесь готовить полезную маску, благодаря которой всего за несколько процедур вам удастся избавиться от перхоти. А рецепт маски против перхоти вы узнаете в нашем материале!

  • Тысячелистник – 1 ст. л.
  • Корень алтея – 1 ст. л.
  • Кипяток – 50 мл
  • Крахмал – 1 ч. л.
  • Сметана 10% – 1 ст. л.
  • Оливковое масло – 1 ч. л.
  • Уксус яблочный 3% – 1 ст. л.
  • Эфирное масло жасмина – 5-6 капель

Хранить маску можно 3-4 дня в холодильнике или до 2 недель в морозильной камере.

Читайте больше интересных новостей в Viber Все буде добре

V >Рецепт маски против перхоти от Ольги Сумской

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Перхоть бывает сухой и жирной. И избавляться от нее нужно по-разному. При сухой перхоти голова очень сильно чешется. Перхоть формируется меленькими белыми хлопьями и может быть не по всей голове, а очагами. Очень часто она располагается по длине волос. Сухая перхоть обычно вызывается окрашиванием волос, химической завивкой, применением неподходящего средства по уходу за волосами, проблемами с желудком и кишечником, эндокринной системой.

Перхоть могут спровоцировать:

  • стрессы (из-за них сжимаются сосуды, нарушается кровоснабжение волос и кожи головы);
  • климакс и половое созревание (гормональные сбои);
  • сахарный диабет;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом (часто встречается связь у людей после 50 лет).

Используйте для сна силиконовые подушки

То есть в наших любимых экологически чистых перьевых подушках прекрасно живут паразиты вместе с грибком, вызывающие у человека перхоть. Грибок провоцирует возникновение, а паразиты питаются перхотью. Во время сна тело выделяет тепло и некоторое количество влаги. Становясь увлажненной после контакта с кожей головы, подушка превращается в благоприятную среду для развития не только паразитов, но и грибков. И каждую ночь мы их подкармливаем. Эффективным способом борьбы с перхотью может стать замена пуховых и перьевых подушек на подушки из искусственных материалов – силиконовых, синтетических.

Не укутывайте волосы в полотенце больше чем на 10 минут

Сушите волосы правильно


Ольга Ткач советует сушить волосы естественным образом, но без полотенца. При использовании специальных приборов защищайте волосы средствами для термоукладки. Если слишком сильно тереть мокрые пряди жестким полотенцем, можно повредить структуру волос. В свою очередь это сделает их хрупкими, ломкими и приведет к появлению перхоти. Если же вы привыкли каждое утро сушить голову феном, стоит делать это на максимально низком, щадящем температурном режиме и использовать фен с полезной функцией ионизации. Волосы, лишенные естественной защитной жировой пленки, могут страдать от пересушенности и обезвоженности, при которых нарушается целостность оболочки волоса. Благодаря функции ионизации чешуйки волос разглаживаются, приобретают блеск, снимается статическое электричество, волосы становятся более послушными, не пушатся и не разлетаются. Кроме того, благодаря ионизации в волосах удерживается влага, они не пересушиваются, не перенагреваются и не спутываются.

Определите свой уровень рН

Также для кожи головы полезна рыба, ведь она (а именно лососевые) содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые необходимы для здоровья кожи головы. Нехватка жирных кислот может привести к сухости кожи головы, а волосы будут выглядеть истощенными. Также лосось – отличный источник белка.

Жирные сорта мяса – одна из основных причин появления перхоти, ведь холестерин в большом количестве плохо действует на обмен веществ и печень. К перечню вредных продуктов также можно отнести сладкую выпечку, газировку, жирные соусы, полуфабрикаты, консервы и белый хлеб. Волосы могут стать ломкими и поредеть, а кожа головы стать суше, если в вашем рационе не хватает главного расходного материала – белка. Чтобы волосы были здоровыми, женщинам нужно съедать 45 г белка в день, мужчинам – 55 г. Например, в 100 г говядины содержится 30 г белков.

Пейте достаточное количество воды

Как вылечить перхоть

Выбирая шампунь от перхоти, обращайте внимание на состав. Сульфид селена замедляет деление клеток и действует на грибок. Пиритион цинка хорошо борется с грибком, уменьшает воспаление, помогает быстро снять обострение. Медицинский деготь (деготь с ихтиолом) менее эффективен против грибка, но хорошо снижает воспаление и шелушение кожи.

В среднем лечение перхоти при помощи специальных шампуней занимает 4–6 недель, поэтому ждать сиюминутного результата не стоит. А вот изменить свои привычки можно уже сейчас!

Смотрите онлайн новые выпуски Все буде добре 2018

Читайте больше интересных новостей в Viber Все буде добре

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также:
Adblock
detector