Как вывести перхоть из головы

Легкая форма себорейного дерматита или перхоть встречается у 20% населения. У кого-то заболевание проявляется периодически: во время гормональных сбоев или после погрешностей в диете. Кто-то постоянно испытывает дискомфорт от зуда, шелушения кожи головы. Точная причина появления себорейного дерматита неизвестна, но рецептов для облегчения состояния огромное количество.

Как лечить перхоть народными средствами: фитотерапия

Улучшить состояние кожи головы, волос, помогают отвары и настои. Их можно как принимать внутрь, так и использовать наружно: для ополаскивания головы после мытья. Можно на их основе делать домашние шампуни.

Чтобы фитотерапия принесла пользу, не навредила, надо правильно готовить отвары и настои, покупать травы только в аптеке. При заготовке сырья для фитосборов важно:

собрать лекарственные растения в тот сезон, в котором у них пик концентрации полезных веществ;
правильно высушить сырье: что-то надо сушить на солнце, что-то в тени;
отделить только те части растения, которые можно использовать в фитолечении.

Отвар и настой — первые лекарственные формы, которые начали использовать люди. За тысячелетнюю практику выработали правила их приготовления, хранения, использования:

Для приготовления обеих лекарственных форм берут 1 часть лекарственных растений, 10 частей холодной воды. Если нужно несколько компонентов, например 2 — 3 вида трав, то их общая масса будет единицей. Воды надо взять в 10 раз больше.
Смесь воды и лекарственного сырья готовят только на водяной бане. Ее нельзя кипятить. Листья, цветки, траву, держат на кипящей водяной бане 15 минут. Корневища и плоды — полчаса.
После приготовления отвару надо дать постоять 10 минут, настою — 45 минут. После этого их надо процедить, отжать растительную смесь, остудить. Исключение только отвар из листьев сенны: в них содержатся смолистые вещества, которые могут дать побочный эффект. Поэтому отвар сначала остужают, только потом, не отжимая, процеживают. Готовый отвар или настой хранят не более 48 часов.
Травы, содержащие высокую концентрацию эфирных масел, надо готовить, закрыв крышкой. Это мята, шалфей, валериана, ромашка.
Растения, в которых есть дубильные вещества, нельзя настаивать в посуде из металла. Надо использовать керамическую или стеклянную кухонную утварь, если делаете отвар из коры дуба, лапчатки, кровохлебки.
К корню солодки добавляют пищевую соду, чтобы правильно сделать отвар или настой. Пропорция: на 10 частей растения 1 часть соды. Весть раствор получается: 1 часть соды, 10 частей солодки, 100 частей воды.

Мало знать как вывести перхоть из головы народными средствами, приготовив отвар или настой. Надо знать какие травы использовать:

Столетник или алоэ: улучшает кровоснабжение и регенерацию, оказывает противогрибковое и антибактериальное действие, уменьшает раздражение, зуд.
Цветки календулы: насыщают кожу витаминами, уменьшают признаки воспаления.
Листья крапивы: содержат большое количество микроэлементов и витаминов, питают кожу и волосы. Снижают выраженность воспаления, улучшают микроциркуляцию.
Лаванда: содержит высокую концентрацию эфирных масел. Нормализует работу сальных желез, уменьшает зуд, раздражение. Оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект.
Корень лопуха: оказывает антисептический эффект, нормализует работу сальных желез волосистой части головы.
Листья мать-и-мачехи: улучшают кровоснабжение, уменьшают воспаление, насыщают кожу витаминами и микроэлементами.
Цветки пижмы: стимулируют рост волос, уменьшает зуд и воспаление.
Цветки ромашки: повышают скорость микроциркулияции, насыщение кожи головы витаминами и минералами. Уменьшают выраженность воспалительной реакции, зуда, раздражения. Оказывают антибактериальные и фунгицидный эффект.
Шалфей: содержит высокую концентрацию эфирного масла, вещества сольвин — оказывающего выраженное антибактериальное, фунгицидное действие. Улучшает кровоснабжение волосистой части головы, питание волосяных фолликулов. Нормализует работу сальных желез.
Трава чистотела: за счет сочетания дубильных веществ и высокой концентрации витаминов (аскорбиновая кислота) одновременно действует как стимулятор роста волос и противобактериальное средство.

Отварами или настоями перечисленных трав надо ополаскивать голову после мытья, в промежутках между мытьем. Чтобы фитотерапия оказалась эффективной, надо пользоваться травами 3 — 4 раза в неделю (оптимальный вариант — через день). Кроме ополаскиваний можно делать маски: волосы промыть концентрированным настоем, отжать, завернуть в полотенце. Сверху закрыть полиэтиленом и завязать платком. Подержать полчаса, потом просушить голову, не смывая остатки настоя.

Как вывести перхоть народными средствами: маски и ополаскивания

Самая многочисленная группа домашних средств от перхоти — маски. Существуют сотни рецептов с использованием продуктов пчеловодства, эфирных масел, фруктов, многого другого. Как и настои, маски надо правильно готовить, иначе вместо пользы будет вред.

Чаще всего рекомендуют для борьбы с перхотью использовать эфирные масла. Они действуют как антибактериальные и противогрибковые средства, улучшают кровообращение, нормализуют питание волосистой части головы, стабилизируют работу сальных желез. Существуют правила приготовления масок из эфирных масел:

Можно использовать одно или сочетание масел, подбирать их лучше по запаху. То есть, если запах нравится — масло годится для ароматерапии, если нет — от него лучше отказаться. Эффективны цитрусовые, хвойные масла, розмарина, лаванды, чайного дерева, шалфея, гвоздики и многие другие.
Эфирное масло никогда не используют в чистом виде, его добавляют в основу маски. Стандартное соотношение: на столовую ложку основы до 20 капель одного или смеси масел.
Перед ароматерапией проведите тест на аллергию: каплю эфирного масла смешайте с небольшим количеством основы, нанесите на внутреннюю сторону предплечья.
Остатки маски можно хранить в холодильнике не более суток.
Если кожа очень чувствительная, реагирует на любые действия покраснением, маску делайте на ночь.
За основу можно брать: любое растительное масло, яйцо или желток, йогурт или кефир, глину или водоросли, мед.
Маску нагревают на водяной бане, чтобы она была теплой (яйца просто достают из холодильника и оставляют на столе, чтобы они согрелись до комнатной температуры). Смесь втирают в кожу головы, заворачивают сначала чистой хлопчатобумажной тряпочкой, потом полиэтиленом (можно использовать пленку, в которой хранят продукты), сверху надевают платок или махровое полотенце. Держат полчаса — час, остатки смывают теплой водой можно с небольшим количеством шампуня (если это масляный состав).
Чем жирнее кожа головы, тем суше должна быть основа. Лучше брать нежирный йогурт или кефир.

Лечебные маски делают 1 — 2 раза в неделю, их можно совмещать с ополаскиваниями.

Для стабилизации обменных процессов в коже головы, улучшения микроциркуляции, после мытья волосы можно споласкивать специальными растворами. К литру теплой воды надо добавить одно из перечисленных:

3 столовых ложки яблочного уксуса;
1 столовую ложку 70% столового уксуса;
сок целого лимона.

Такие ополаскивания нормализуют pH кожи, микрофлору и местный иммунитет. Но до того, как вывести перхоть в домашних условиях народными средствами, сходите на консультацию к дерматологу. Себорейный дерматит может быть первым симптомом серьезного гормонального сбоя, заболевания внутренних органов.