Можно ли избавиться от перхоти перекисью водорода

Себорея – заболевание инфекционное

Принято считать, что Malassezia (она же Pityrosporum Оvale) является составляющей резидентной флоры волосистой части головы. И при определенных условиях, связанных с такими отклонениями, как усиление секреции сальных желез кожи, иммунодефицитное состояние организма, недостаток цинка, могут вызывать её прогрессирование…

По многочисленным наблюдениям трихологов достоверно известно, что разновидность грибов Malassezia —инфекционное заболевание. Грибок бактерии, попадая на совершенно здоровую кожу головы, начинает мгновенно размножаться и прогрессировать.

От самой перхоти избавиться довольно просто, если это, конечно, не какая-нибудь серьёзная форма себореи, когда надо обращаться за помощью к трихологам и иммунологам. Вся проблема в том, что избавившись от надоедливой Pityrosporum ovale, мы тут же заражаем себя по новой, соприкасаясь со своими же использованными вещами: постельным бельем, одеждой, головными уборами и другими средствами гигиены. Поэтому назначаемый курс лечения может длиться до трех-четырех месяцев, пока не будут выстираны или обработаны все вещи, зараженные грибом.

Обратите внимание: перхоть не может быть только у одного члена семьи, если она есть у вас, то ею автоматически заболевают все из вашего ближайшего окружения. Поэтому, если вы решили избавиться от перхоти — необходимо, чтобы назначенное лечение распространялось на всех членов семьи.

От чего может активизироваться Malassezia?

Бывает и так, что совершенно безобидная Pityrosporum ovale вдруг начинает активизироваться. Это происходит в случае обострения хронических заболеваний, при стрессе, депрессии, во время приема различных медикаментов и других внешних негативных факторах.

Поэтому перед тем, как приступить к лечению перхоти, попытайтесь выяснить причину её возникновения. Во многих случаях появление себореи может быть вызвано гормональным сбоем, заболеванием органов пищеварения, болезнью Паркинсона. В этих случаях необходимо пройти обследование и пройти комплекс лечения, что возможно, избавит вас от перхоти.

Но может быть так, что толчком для активации бактерии является неправильное или неполноценное питание и недостаток витаминов. В таком случае исключите из рациона продукты, которые увеличивают секрецию сальных желез: жирное, жаренное, острое, пряное, сладкое.

Употребляйте в пищу серосодержащие и богатые клетчаткой и цинком продукты, а так же продукты с витаминами A, E, D, группы B(B1,B2,B3,B6), которые стабилизируют функцию сальных желез и нормализуют салооотделение.

Но, если нет — избавляйтесь от перхоти самым доступным и простым способом.

Самый простой и эффективный метод избавления от перхоти

Самым простым, доступным и эффективным способом избавления от перхоти является дегтярное мыло. Конечно, мыло Невской фабрики сушит кожу и не содержит деготь в нужной концентрации.

Но мыло ручной работы можно купить или сделать самим из безобидного детского мыла с добавление витаминов, масел и необходимых 10% дегтя. Деготь березовый (или каменноугольный) является сильнейшим антисептическим, противогрибковым и противопаразитным средством, которое избавит кожу головы от себореи, а тело от прыщей, угрей и воспалений.

Ну а если вы не любите запах дегтя, к тому же у вас мало времени, тогда вы можете купить шампуни против перхоти от мировых производителей и приступить к лечению традиционными способами.

Лечение перхоти традиционными методами

Самый простой и распространенный метод лечения, который не требует много времени – это шампуни с содержанием противогрибковых и бактерицидных препаратов. Препаратов, которые длительное время разрабатывались учеными с учетом подбора самых эффективных природных компонентов для лечения различных видов перхоти.

Покупая шампунь против себореи, вы должны определиться какой именно вам нужен, в зависимости от вида перхоти, срока давности и воздействия того или иного препарата. Помните, что от правильно выбора шампуня зависит конечный результат лечения.

Во время мытья головы лечебный шампунь старайтесь наносить только на кожу головы, массировать несколько минут, затем оставить на коже для лечения и дезинфекции. Обычно такие шампуни применяют в течение двух-трех месяцев, пока все личные вещи не будут перестираны и обработаны. В составе лечебных шампуней от перхоти могут быть следующие компоненты:

Деготь содержит более 10 000 тысяч уникальных веществ, таких, как фенол, ксилол, толуол, креозол, гваякол, органические кислоты, смолы и другие ингредиенты. Оказывает антисептическое, дезинфицирующее, местнораздражающее и инсектицидное воздействие.

Салициловая кислота воздействует на секрецию потовых и сальных желез, дезинфицирует кожу головы, удаляет грибок и чешуйчатые наслоения. Но она сильно сушит кожу, поэтому – будьте осторожны!

Пиритион цинка не растворяется в воде и не смывается, а задерживается на волосяной поверхности, и под воздействием выделяемого пота и кожного сала медленно растворяется, губительно сказываясь на грибах, провоцирующих перхоть.

Циклопирокс. Универсальное противогрибковое средство. На грибок Pityrosporum ovale оказывает фунгицидное воздействие через несколько минут после использования. Длительность применения и доза зависит от формы поражения.

Бифоназол. Оказывает аналогичное с кетоконазолом воздействие, но отличается более длительным сроком воздействия. Средство не резидентно к возбудителям перхоти.

Клотримазол. Противогрибковый препарат применяется для лечения дерматофитов, плесневелых грибов и дрожжевых грибов типов Malassezia и Candida. Оказывает фунгицидное и фунгистатическое воздействие, направленное на уменьшение выработки эргостерола и изменения клеточных мембран грибов.

Ихтиол. Аммониевая соль сульфокислот сланцевого масла. Входящая в его состав органически связанная сера значительно увеличивает эффективность этого препарата, который оказывает антисептическое, противовоспалительное, и обезболивающее воздействие. Средство можно использовать ежедневно, вплоть до полного избавления перхоти и в целях профилактики сократить применение до одного-двух раз в неделю.

Кроме этого, при жирной себореи эффективно в течение месяца обрабатывать кожу головы 60%-м раствором тиосульфата натрия, спиртовым раствором нефти нафталанской, сульсеновой пастой или 2%-м раствором салициловой кислоты.

Но следите, использование салициловой кислоты может привести к обезжириванию волосы, поэтому наносите только на кожу, осторожно смывайте и используйте кондиционер. Салициловую кислоту можно купить в таблетках, ампулах и добавлять в обычный шампунь.

Вот такой перечень лекарственных шампуней, которые в принципе должны вылечить себорею.

Не менее эффективны и народные средства, которые, по сравнению с шампунями, не обезжиривают кожу и не пересушивают волосы. Такое лечение имеется свои преимущества, так как помогают не только вылечить себорею, но и сохранить PH кожи головы, оздоравливать волосы, способствовать их росту.

Народные средства против перхоти

Деготь

Появившееся раздражение и зуд во время перхоти убираются при помощи дегтя. Это уникальное средство успокаивает раздраженную кожу головы, очищает кожный покров от наслоения мертвых клеток, нормализует секрецию сальных желез.

Тщательно перемешайте березовый или каменноугольный деготь с натуральным медом в пропорции 1:3, осторожно разделяя пряди, смажьте кожу головы. Спустя 40-60 минут смойте как обычно.

Смешайте одну чайную ложку дегтя с репейным и касторовым маслом – по одной столовой ложке, добавьте 50 мл спирта (спиртового настоя календулы). Перед применением смесь хорошо взбалтывайте, наносите на кожу, хорошо помассируйте. Спустя один-два часа смойте шампунем.

Раствор календулы от перхоти

Довольно эффективно после мытья головы втирать в кожу только один раствор календулы.

Возьмите в равных пропорциях по 30мл репейного (облепихового или касторового масла, рыбьего жира), 20%-й настойки прополиса, масла цветков календулы с 30 граммами медицинской серы и 2-мя столовыми ложками березового (каменноугольного) дегтя. Все тщательно размешайте, наносите на пораженные себореей участки кожи. Лечебное средство храните в закрывающейся ёмкости в холодильнике.

Настой девясила против себореи

Для приостановления прогрессирования псориаза (регенерации клеток) сделайте девясиловый настой. Для этого возьмите 200г измельченных корней девясила на пол литра медицинского спирта. Настаивайте две недели в прохладном месте. Наносите смесь на ватный диск (или просто пальцами) и пропитывайте пораженные участки кожи. Результаты видны уже на 3 день.

Настой корней девясила так же эффективен для лечения обычной перхоти. Настой можно наносить на какое-то определенное время днем или оставлять на ночь. Средство не сушит кожу, так как вскоре после нанесения спирт испаряется, оставляя на коже невидимую лекарственную смазку, которая не только лечит себорею, но и благотворно сказывается на фолликулах и волосах в целом, делая их сильными и здоровыми. Смывать как обычно.

Горчица от перхоти

Эффективным средством от перхоти является обычная горчица. Разведите столовую ложку сухой горчицы в 50 мл горячей воды, хорошо размешайте. Аккуратно разделяя волосы на пряди, нанесите на кожу теплую горчичную смесь. Лучше, конечно, воспользоваться чьей-то помощью, так как такую процедуру надо делать быстро.

По прошествии 10-15 минут, а то еще раньше (не ждите, чтобы сильно жгло), смывайте маску большим количеством воды. Использовать шампунь не обязательно, так как горчица обладает прекрасными моющими свойствами. Можно нанести небольшое количество бальзама на две-три минуты, затем смыть.

Перекись водорода

Возьмите в равных пропорциях 3% перекись водорода, натуральный мед и сок (экстракт) алоэ. Вотрите в кожу головы, нанесите на волосы на 20 минут. Смывайте большим количеством воды без шампуня. Возможно легкое осветление.

Чеснок

Для лечения себореи эффективна чесночная маска на основе репейного, облепихового или кокосового масла. Измельчите два-три зубчика чеснока, добавьте пол чайной ложки мелкой морской соли и две столовые ложки одного из масел. Аккуратно разделяя пряди, вотрите в кожу головы.

Смывайте, как только почувствуйте сильное жжение. Используйте шампунь.

Такую маску долго хранить нельзя, так как полезные вещества, содержащиеся в чесноке, улетучиваются буквально через пару часов. Промойте большим количеством воды с шампунем. Для избавления от неприятного запаха ополосните волосы подкисленным раствором – на один литр воды одну столовую ложку яблочного или винного уксуса, лимонного сока.

Луковая маска

Не менее действенна луковая маска с добавлением натурального меда. Отожмите сок с большой луковицы, соедините его с 1-2 ложками меда. Нанесите на кожу головы, оставьте на 35-40 минут. Можно смывать без шампуня, ополосните подкисленным раствором. Маска не только убирает перхоть, но и улучшает качество волос, способствует росту. Такие маски лучше делать на выходные, по мере высыхания волос, запах значительно уменьшается.

Эфирные масла

Довольно эффективными средствами от предупреждения перхоти и избавления от неё, являются масла. За основу маски можно взять натуральный мед (и для сухих волос – экстракт алоэ, для жирных сок лимона или грейпфрута) и 6-7 капель масла. Итак, для предотвращения сухой перхоти подойдут масла ромашки, кедра, кипариса и лаванды. Для жирных: масло эвкалипта, розмарина и чайного дерева.

Аспирин

При ограниченном времени и неприятном зуде, возьмите обычный аспирин. Измельчите 2-3 таблетки, смешайте с таким количеством шампуня, который вам необходим для мытья, нанесите на кожу головы, помассируйте две-три минуты и смойте большим количеством воды.

Но если в течение двух-трех месяцев вы не добились желаемого результата и постоянное использование лечебных шампуней и средств народной медицины не принесли никакого облегчения, а сложная форма себореи продолжает прогрессировать, тогда следует обратиться в лечебное учреждение и пройти обследование у ряда специалистов, которые выявят диагноз и назначат некоторые процедуры.

Не исключено, что у вас может быть гормональное нарушение, заболевание органов пищеварения или другие отклонения.

Какие процедуры могут быть назначены?

Помимо гормональных нарушений, отклонение нормальной микрофлоры кожи головы может быть результатом заболеваний органов пищеварения, таких как: дисбактериоз, ферментопатия, обострение хронических заболеваний — для обнаружения которых необходимы клинико-лабораторные исследования, состоящие из определения биохимических показателей.

В таких случаях назначаются препараты, направленные на восстановление процесса липолиза.

Применение рибофлавина и его участие в жировом, белковом и углеводном обмене, позволяет нормализовать окислительно-восстановительные процессы.

Использование метионина направлено на улучшение синтеза фосфолипидов и уменьшение отложений нейтрального жира в печени. Препарат способствует выработке креатинина и адреналина, активизирует действие ферментов, гормонов, фолиевой и аскорбиновой кислот, витамина B12.

Заболевание дисбактериоза входит в компетенцию врача-инфекциониста, который выявит это заболевание и назначит лечение по восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.

Что касается физиотерапевтических методов лечения, то вам могут назначить дарсонвализацию и криомассаж жидким азотом, который способствует сужению кровеносных сосудов и расширению капилляров. Это позволяет улучшить кровообращение волосяной части головы, питание луковиц и усилить воздействие лечебных препаратов.

Дарсонвализация представляет собой воздействие на кожу головы импульсными синусоидальными токами высокой частоты и напряжением малой силы. Дпроцедура осуществляется гребешковым вакуумным электродом, расчесывающим волосы легкими плавными движениями, которые воздействуя на кожу, улучшают обмен веществ, кровообращение, эластичность сосудов. Процедура оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее, прижигающее и рассасывающее воздействие.

Кроме этого, может быть назначен курс таких процедур, как фитотерапия, мезотерапия, озонотерапия, криотерапия или ультрафиолетовое излучение. Как правило, физиотерапия проводиться в комплексе и с использованием медикаментозных препаратов.

Перекись водорода это тот препарат, который есть в аптечке практически в каждом доме. Чаще всего она применяется для обеззараживания полученных порезов и для отработки любых повреждений на коже. Некоторые девушки используют ее для того, чтобы высветлить волосы, растущие на лице либо на теле. Однако мало кто знает, что средство выступает отличным элементом для проведения лечения заболеваний, которые могут выступать на коже головы. Одно из самых частых проявлений, которое мучает многих девушек и женщин – перхоть . Перекись водорода может помочь решить появившиеся проблемы, причем растраты на это будут минимальными. Давайте разберемся, почему возникает перхоть, какова причина активного воздействия перекиси на такое заболевание?

Откуда берется болезнь?

Для того чтобы вылечить перхоть, необходимо понять, откуда она берется. Первой причиной того, что на волосах начинают появляться некрасивые хлопья белого цвета, является грибок, который поражает ту часть головы, где растут волосы. Основная беда такого грибка в том, что из-за его активного роста перхоть будет покрывать всю поверхность кожи, из-за чего минимизируется доступ кислорода к покровам. Как результат, можно ожидать выпадение волос и облысение.

Научно доказанным являетсятот факт, что на голове каждого человека сейчас находится тот грибок, который и вызывает появление белых хлопьев. Отличным подспорьем для его развития и питания является кожный жир, который выделяется сальными железами головы для проведения защиты кожи. Проводя потребление этого жира, грибок может производить вещество, представляющее собой органическую кислоту. Именно она и будет приводить кожу в состоянии раздражения, после чего происходит отшелушивание мертвых клеток не за месяц, как это обычно происходит, а за 5 дней. Соответственно, отмершие клетки не успевают сходить с кожи естественным путем, в результате чего они наслаиваются друг на друга и скрепляются посредством кожного сала. Так появляется слой перхоти, который сопровождается сильным зудом. В итоге вы получаете заметный дискомфорт, который пытаетесь убрать, из-за чего происходит отшелушивание отмерших клеток кожи, когда вы чешите голову.

Помните о том, что грибок будет очень сильно раздражать сальные железы. Результатом настанет их повышенная активность, соответственно большое выделение кожного сала. Цепочка будет продолжаться по той причине, что именно сало будет выступать едой для грибка. Таким образом происходит постоянный круговорот и все большее раздражение кожи, выделение секрета, его потребление грибком, быстрый рост вредителей. В итоге ускориться шелушение клеток, отмирание эпителия, станет более заметным раздражение на коже головы. Это бесконечный круговорот… По этой причине необходимо как можно быстрее найти способ для излечения такого проявления. И одним из достаточно доступных и эффективных средств является перекись водорода.

Почему перекись будет эффективной?

Давно известно, что в организме человека существует огромное количество бактерий и вирусов, которые себя не всегда проявляют. Но их достаточно просто уничтожить при использовании атомарного водорода. Дело в том, что одноклеточные организмы не могут защититься от его воздействия. Как результат, он нарушит мембраны самих клеток организмов, приведет к полному их обезвоживанию. В результате основная причина проявления болезни будет исчерпана, а клетки грибка погибнут. Соответственно, логичным будет вопрос относительно того, где можно взять такой водород? Необходимо понимать, что именно перекись при расщеплении будет образовывать воду и атомарный кислород,который необходимы для проведения лечения.

Как правильно приступать к лечению?

Если вы знаете, что используя перекись водорода для волос на голове, лечение будет максимально эффективным, тогда необходимо рассмотреть пропорции, которые будут максимально подходить для вас. В общем, для того, чтобы обработать кожу головы, понадобится приблизительно 50 мл средства. Но помните о том, что здесь необходимо максимально соблюдать все правила безопасности. Медикамент не должен попадать в глаза, ведь соприкасаясь со слизистой оболочкой, он вызывает ожог, который впоследствии неприятно лечится. После обработки головы спустя четверть часа после размокания перхоти необходимо взять мелкий гребешок и понемногу вычесывать имеющиеся разбухшие частицы.

Постарайтесь проводить эту процедуру как можно деликатнее и аккуратнее, чтобы еще сильнее не раздражать кожу. После того, когда вы провели вычесывание, необходимо использовать дегтярное мыло для того, чтобы промыть кожу головы. Будет заметное изменение покровов под волосами, а спустя несколько процедур вы сможете полностью избавиться от перхоти. Некоторые говорят о том, что можно обрабатывать кожу головы перекисью и после не промывать ее с шампунем. Большей своей частью средство состоит из очищенной воды, поэтому загрязнять волосы оно не будет.

Что касается самой схемы использования средства, то обработка головы перекисью проводится один раз в четыре или пять дней. Дегтярное мыло будет использоваться один раз в 7 дней. Как правильно спустя месяц можно практически полностью избавиться от проявлений болезни.

В чем плюс использования перекиси водорода для избавления от перхоти?

Самое большое преимущество состоит в том, что вы достаточно быстро можете избавиться от зуда на голове и тщательно увлажнить покровы. Помимо этого посредством использования перекиси происходит уничтожение вредоносного грибка, на который могут подействовать далеко не все составы, продающиеся в аптеках и косметических магазинах.

Отдельным преимуществом стоит отметить тот факт, что перекись не вредна для организма, соответственно ее может использовать практически любой человек. В отличие от этого средства огромное количество дорогих лекарств вызывают неприятные явления, поскольку практически 90% препаратов от грибков являются ядовитыми. По этой причине они не используются для лечения детей и беременных женщин.

Кроме этого, препараты от грибка будут всасываться в кровь через кожу, из-за чего наблюдается поражение внутренних органов. Противопоставляя этому перекись водорода, отмечаем тот факт, что ее даже смывать с волос не нужно.

Есть ли моменты риска?

Да, есть, и о них стоит упомянуть. Основная проблема в том, что перекись обладает свойством отбеливателя для волос. Соответственно, она может достаточно быстро осветить ваши локоны и вымыть из них пигмент. Чаще всего это касается тех девушек и женщин, которые имеют темный цвет волос либо недавно покрасились. Естественно, после единичного применения разница видна не будет. Но если периодически использовать перекись водорода, то корни волос у вас станут на порядок светлее, а цвет в этом месте не восстановится. Не исключено, что вам придется повторно краситься для того, чтобы выровнять оттенок на своих локонах.

Проще от этой ситуации светло-русым девушкам и блондинкам, поскольку оттенок с волос у них практически не изменится. А если будет осветление, то она не станет настолько заметным.

Если же перхоть проявляется у вас очень сильно, тогда в любом случае лучше всего посетить дерматолога, который поможет разобраться с диагнозом и подобрать вам лечение. Но пристально изучите те препараты,которые вам выписал доктор, посмотрите, сколько вредных и ядовитых компонентов в них находится. Не исключено, что по этой причине вы самостоятельно решите использовать перекись, а не дорогостоящие средства.

При расчесывании волос чешуйки кожи начинают опадать вниз подобно снежным хлопьям и осаживаться на бровях, плечах и одежде. Эти чешуйки иногда образуют целые отложения, часто вызывают зуд, и от постоянного расчесывания кожа головы может покраснеть.

Основная причина появления перхоти — общее расстройство здоровья, зашлакованность организма из-за неправильного питания, запоров и ослабления иммунитета после перенесения инфекционных заболеваний. Другие факторы способствуют появлению перхоти: эмоциональное напряжение, жесткие шампуни, переохлаждение головы и общее истощение.

Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.

Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет — по 2–5 капель, с 10–14 лет — по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после еды.

Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.

Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.

• Семена пажитника — одно из эффективнейших средств от перхоти. 2 ст. л. семян замочить на ночь в воде и утром мелко растолочь. Эту кашицу втереть в волосистую часть головы и оставить на полчаса. Затем голову тщательно промыть и ополоснуть отваром листьев ореха.

• Лимон — другое средство от перхоти: во время мытья головы в воду для последнего ополаскивания нужно добавить 1 ч. л. свежего лимонного сока. Это не только способствует росту волос, но и предотвращает их засаливание, препятствует появлению перхоти.

• Толченый зеленый горошек хорошо помогает от перхоти. Дважды в неделю голову нужно мыть смесью из 2 ст. л. этого порошка, смешанного с чашкой творога.

• Свекла. Для борьбы с перхотью можно использовать и сам корнеплод, и его листья. Для этого листья нужно прокипятить в воде и втирать отвар в кожу головы на ночь; желательно использовать сахарную свеклу.

• Ежедневно в течение получаса нужно массировать голову творогом, пролежавшим на воздухе около 3 дней. То же можно делать, используя несколько капель лимонного сока, смешанного с соком крыжовника. Выполнять эту процедуру нужно на ночь.

• Еще один способ — смешать яблочный уксус с равным количеством воды и перед мытьем волос втереть смесь в кожу головы с помощью шерстяного тампона. Яблочный уксус, во время мытья головы добавленный в воду для завершающего ополаскивания, тоже помогает от перхоти.

• Взять поровну корни лопуха и крапивы, траву хвоща и мыльнянки; две горсти смеси варить 30 мин в 1 л воды, процедить. Мыть голову этим отваром. На ночь натереть кожу головы льняным маслом, а утром помыть волосы отваром этих же трав.

• Взять поровну траву пижмы, листья скумпии и корень яснотки белой; 3 ст. л. смеси варить 10 мин в 0,4 л воды, настаивать 2–3 часа, процедить. Втирать в кожу головы утром и вечером.

Для начала пациент должен сесть на разгрузочную диету и в течение 5 дней трижды в день есть только фрукты. Но не следует есть цитрусовые, бананы, сушеные и вареные, а также консервированные фрукты. Затем постепенно необходимо перейти к сбалансированному питанию с упором на сырые продукты, особенно свежие фрукты и овощи. В дальнейшем можно устраивать фруктовые дни с месячным интервалом, пока состояние кожи не улучшится.

Следует избегать употребления мяса, сахара, крепкого чая и кофе, приправ, уксусов, продуктов из белой муки, а также рафинированных и обработанных продуктов.

Для предотвращения появления перхоти важно содержать волосы в чистоте, чтобы избегать накопления мертвых клеток. Ежедневно нужно расчесывать волосы массажной щеткой, чтобы улучшить циркуляцию крови и удалить чешуйки. Расчесываться следует наклонившись, опустив голову вниз и проводя щеткой от затылка ко лбу. Волосистую часть головы нужно ежедневно тщательно массировать кончиками пальцев. Это нужно делать до или сразу после расчесывания. Как и расчесывание, эта процедура стимулирует циркуляцию крови, удаляет грязь и перхоть и способствует росту волос. Солнечные лучи — также эффективное средство от перхоти.

В течение первых 5 дней сокового поста ежедневно нужно ставить очищающую клизму теплой водой (4 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды). Нужно принимать все меры, чтобы организм оставался здоровым.

Читайте также:
Adblock
detector