Можно ли витамин в6 наносить на кожу головы

Последнее обновление: 21.10.2019

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

  • Ломкость и сухость даже при использовании питательных масок;
  • сечение кончиков;
  • зуд и шелушение кожи головы, перхоть;
  • нет прироста;
  • активное выпадение волос.

Если вы обнаружили у себя хотя бы несколько симптомов, это повод обратиться к врачу или косметологу. Они проанализируют проблему более глубоко и назначат подходящее лечение. Если вовремя не принять меры и не восполнить запас витамина В6, к проблемам с волосами прибавятся дерматиты, трещины в уголках рта, повышенная нервная возбудимость и раздражительность.

Как витамин В6 влияет на здоровье волос

Получить порцию полезного вещества можно двумя путями: употреблять витамин внутрь или наносить средство непосредственно на волосы. Оба эти метода можно сочетать, тогда эффект будет еще более стойким.

Витамин В6 для приема внутрь

Большая порция витаминов поступает к нам вместе с пищей. Именно поэтому рацион влияет на здоровье организма в первую очередь. При недостатке витамина В6 рекомендуется пересмотреть свою диету и включить в рацион определённые продукты:

  • Субпродукты: сердце, печень, почки и проч.
  • Мясо: курица и индейка, а также говядина;
  • Рыба и морепродукты: устрицы, тунец, треска, скумбрия.
  • Овощи: картофель, почти все зеленые овощи типа шпината, сельдерея, спаржи, капусты, а также помидоры, сладкий перец, тыква, фасоль.
  • Фрукты: гранат, бананы, апельсины, авокадо.
  • Ягоды: облепиха, клубника.
  • Все орехи, особенно грецкий и фундук, семечки подсолнуха.
  • Крупы: гречка, пшено, рис. Также полезны проросшие ростки пшеницы и отруби.
  • Молоко, творог, натуральный йогурт и другие несладкие молочные продукты.
  • Яйца, особенно желток.

Употребление этих продуктов обязательно каждый день (за исключением индивидуальной непереносимости). Дело в том, что пиридоксин довольно быстро выводится из организма. Уже через 8-9 часов телу требуется новая порция витамина. В идеале каждый прием пищи должен включать хотя бы один из перечисленных продуктов.

Отличным дополнением к сбалансированному питанию станут витаминные комплексы с высоким содержанием пиридоксина и других витаминов В-группы. Их принимают ежедневно вместе с едой или после нее.

В некоторых случаях витамин В6 вводят внутримышечно или внутривенно. Однако такой метод стоит использовать, только если препараты в форме таблеток не усваиваются организмом.

Витамины в ампулах — это жидкие средства для нанесения непосредственно на кожу или волосы. Витамин В6 рекомендуют, как правило, при сильном выпадении волос. Но можно использовать его и в качестве профилактического средства. Он быстро возвращает волосы к жизни: заставляет их блестеть, устраняет сухость кожи головы, снимает зуд и регулирует выделение кожного сала.

Как применять витамин В6 в ампулах:

  • Нанесите средство на кожу головы, слегка помассируйте. Лучше всего наносить средство перед сном и оставлять до самого утра.
  • Особое внимание уделите кончикам, они повреждаются быстрее и сильнее, чем сами волоски.
  • Не ждите моментального волшебного эффекта. Средство подействует, только если пройти полноценный курс. Зато после этого вы приятно удивитесь.
  • Используйте разу все содержимое ампулы, витамин очень быстро портится, даже если хранить его в холодильнике.

Помимо прямого использования, средство можно смешивать с шампунем(2-3 капли непосредственно перед нанесением шампуня) или готовить на его основе полезные маски.

Для их приготовления используйте жидкий витамин В6 и то, что есть в холодильнике. Мы собрали несколько полезных масок с простыми ингредиентами.

Что нужно: 50 мл репейного масла, 2 ампулы витамина В6.

Как приготовить: смешать ингредиенты, нанести массу на немытые волосы. Обернуть пленкой, сверху замотать полотенцем и походить 1,5-2 часа, смыть шампунем. Повторять два раза в месяц.

Что нужно: 20 мл миндального масла, 1 яйцо, 2 ампулы витамина В6

Как приготовить: немного подогреть миндальное масло, взбить яйцо и все смешать. Добавить витамин В6. Нанести на кожу головы, обмотать пленкой и укрыть полотенцем, держать час, смыть шампунем.

Что нужно: по одной столовой ложке дрожжей и меда.


Как приготовить: залейте дрожжи теплой водой и дайте постоять полчаса. Добавьте мед, перемешайте и дайте постоять еще 20 минут. Нанесите маску на волосы перед сном, наденьте шапочку для душа. Утром промойте волосы несколько раз шампунем.

Что нужно: 2 чайные ложки дрожжей, 1 столовая ложка меда, 2 чайные ложки сухой горчицы

Как приготовить: залейте дрожжи столовой ложкой теплой воды и дайте постоять в теплом месте 40-50 минут. Добавьте мед и горчицу, перемешайте и смажьте корни волос. Держите маску 20-30 минут, если возникнет жжение, смывайте немедленно!

Что нужно: витамины В6, В12, А, Dи Е в ампулах, по чайной ложке любого масла (подойдет оливковое, миндальное, касторовое и др.), сока лимона и меда.

Как приготовить: мед немного подогреть, смешать все ингредиенты. Получившуюся маску нанести на немытые волосы, тщательно втереть в корни и кончики. Спрятать волосы под пленку и укутать в полотенце. Выдержать час, смыть шампунем. Применять раз в неделю.

Что нужно: 1 столовая ложка кефира, по две столовых ложки сока алоэ и репейного масла, 1 сырой яичный желток, 1 ампула витамина B6

Как приготовить: немного нагреть репейное масло, смешать с остальными ингредиентами. Нанести на волосы по всей длине, накрыть пленкой и полотенцем, держать 1 час. После смыть большим количеством воды.

Что нужно: 1 стакан корня лопуха, по столовой ложке крапивы и ромашки, 1 ампула витамина В6, 2 яичных желтка.

Как приготовить: залейте травы стаканом кипятка и дайте настояться. Настой процедите и смешайте с остальными ингредиентами. Нанесите на волосы на 1 час, смойте теплой водой.

Что нужно: столовая ложка черного чая, 1 яичный желток, чайная ложка сока алоэ, 1 ампула витамина В6, стакан кипятка.

Как приготовить: залейте чай кипятком и дайте настояться 20 минут, процедите и остудите. Добавьте остальные компоненты, смешайте и нанесите по всей длине волос. Держите полчаса под пленкой и полотенцем. Затем прополощите большим количеством воды.

Клинические исследования

Отзывы потребителей

Matros 27 (otzovik.com)

DaryaMarkova (otzovik.com)

Источники

  1. Дженнифер Марш, Джон Грей, Антонелла Тости, Секреты здоровья волос. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.
  2. Ю. В. Савельева, Маски для волос и кожи головы. Издательство: Научная книга, 2008 г.
  3. Д. Йорданов, П. Николов, Асп. Бойчинов, Фитотерапия. Лечение лекарственными травами. Издательство: «Медицина и физкультура» (1972)

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Витамины в ампулах – это едва ли не самое доступное, эффективное и безопасное средство для ухода за волосами. Попробуем разобраться, какими полезными свойствами обладают эти препараты, как грамотно их сочетать, и готовить питательные маски.

Какие витамины приносят пользу волосам?

Здоровье и красоту волосам дарят следующие витамины:

  • Ретинол (витамин A) – укрепляет волосяные фолликулы, увлажняет и питает пряди, регулирует синтез кожного сала;
  • Токоферол (E) – придает локонам блеск, увлажняет их, делает упругими;
  • Тиамин (B1) – препятствует облысению, способствует росту новых прядей;
  • Рибофлавин (B2) – избавляет от секущихся кончиков, регулирует работу сальных желез;
  • Пиридоксин (B6) – устраняет раздражение и зуд на коже головы, помогает бороться с перхотью и себореей, увлажняет локоны;
  • Инозитол (B8) – замедляет выпадение волос;
  • Цианокобаламин (B12) – ускоряет рост прядей, лечит перхоть;
  • Аскорбиновая кислота (С) – улучшает структуру каждого волоса, придает локонам красивое сияние, ухоженный вид, силу;
  • Фолиевая кислота (B9) – замедляет старение кожи головы, предупреждает появление седины, предотвращает патологическое выпадение волос;
  • Кальциферолы (D) – помогают справиться с шелушением кожи на голове и с перхотью, улучшают усвоение кальция, необходимого волосам, защищают локоны от неблагоприятного действия внешней среды;
  • Никотиновая кислота (PP) – интенсифицирует рост волос, предупреждает их патологическое выпадение, улучшает структуру прядей;
  • Биотин (H) – укрепляет фолликулы, замедляет выпадение волос;
  • Витамин F – снижает риск развития дерматологических заболеваний.

К сожалению, не все эти нутриенты продают в аптеках в жидком виде. В ампулах можно купить лишь витамины A, E, B1, C, PP, B6, B12, B8, B2 и B9.

Как смешивать и применять витамины в ампулах?

Результат не заставит себя долго ждать, фото до и после масок

Перед тем, как использовать витамины в ампулах для ухода за волосами, нужно запомнить несколько универсальных правил. Так, фармацевты и косметологи рекомендуют:

  • Внимательно читать инструкции, приложенные к препаратам, и каждый раз убеждаться в отсутствии противопоказаний к их применению;
  • Отказаться от длительного хранения вскрытых ампул (препараты в них утрачивают свои целебные свойства);
  • Применять витамины продолжительными курсами;
  • Использовать маски для волос на основе витаминов в ампулах по вечерам (перед сном);
  • Проявлять осторожность при вскрытии стеклянных емкостей с препаратами (во избежание порезов подпиливать горлышки ампул пилкой и оборачивать их кончики плотной тканью перед отламыванием).

При приготовлении косметических средств для ухода за волосами правильно сочетать витамины в ампулах очень важно — самыми эффективными считаются смеси следующих нутриентов:

  • ретинола (A) и рибофлавина (B2);
  • пиридоксина (B6) и цианокобаламина (B12);
  • ретинола (A), аскорбиновой кислоты (C) и токоферола (E);
  • рибофлавина (B2) и пиридоксина (B6);
  • токоферола (E) и инозитола (B8).

Рецепты масок для волос на основе витаминов

Все маски для домашнего применения

При уходе за волосами витамины в ампулах можно добавлять в шампуни, использовать при приготовлении увлажняющих, укрепляющих и питательных масок. Ниже приведены самые эффективные рецепты косметических средств для волос на их основе.

Витамины из ампул нужно добавлять в готовый шампунь (обязательно натуральный, не содержащий силиконов) непосредственно перед мытьем волос.

В моющее средство, перелитое в отдельную посуду, следует ввести 1 мл жидкости из одной или нескольких разных ампул. Готовое средство можно ежедневно использовать для мытья волос по стандартной схеме.

Выжать 1 ч. ложку лимонного сока, ввести в него по 1 ампуле масляных растворов токоферола (E) и ретинола (A). В смесь влить по 1 ст. ложке касторки и репейного масла, 2 ампулы пиридоксина (B6), хорошо перемешать.

Полученный состав втереть в корни волос, утеплить маску полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем, выждать 2,5-3 часа. Процедуру повторять каждые 4 дня.

Маску для волос, улучшающую структуру прядей и придающую им здоровое сияние, можно приготовить на основе витамина B12 в ампулах (2 шт.), коньяка (2 ч. ложки), жидкого меда (1 ст. ложка) и яичного желтка.

Смесь ингредиентов следует распределить сначала по проборам, а затем по всей длине прядей. Голову необходимо утеплить полиэтиленом и шерстяным платком, выждать час. Процедуру нужно повторять раз в 3-4 дня.

Смешать в удобной емкости содержимое 1 ампулы экстракта алоэ, 1 ч. ложку спиртовой настойки прополиса и 1,5-2 ампулы тиамина (B1). Маску распределить по коже головы по проборам и оставить на 40 минут. Повторять процедуру раз в 6-8 дней.

Маску с аналогичным эффектом можно приготовить на основе токоферола (7 капель) и ретинола (6 капель). Витаминную смесь необходимо растворить в оливковом масле (3 ст. ложки), настоять 20-30 минут, подогреть и распределить по волосам, отступив от их корней на 2-3 см. Маску нужно продержать хотя бы 2-2,5 часа.

Смешать 2 ч. ложки сока лимона и такое же количество жидкого меда. В смесь влить по 1 ампуле пиридоксина (B6) и цианокобаламина (B12). Массу распределить по коже головы и оставить на 40 минут. Лечение проводить курсом, состоящим из 5 процедур с периодичностью раз в 6 дней.

Противопоказания

Витамины в ампулах – относительно безопасные средства для ухода за волосами. Тем не менее, дерматологи и трихологи не рекомендуют наносить их на кожу головы в чистом виде. Помимо этого, врачи советуют беременным женщинам и молодым матерям, кормящим детей грудью, на время отказаться от применения этих препаратов.

Важно помнить и о том, что витамины в ампулах могут провоцировать развитие аллергии. Поэтому перед использованием любого из них необходимо провести тест, позволяющий убедиться в отсутствии аллергических реакций (нанести немного препарата на кожу в районе локтевого сгиба и оставить на 20-30 минут).

Каждая девушка мечтает о блестящих и крепких локонах, ради которых тратит время и средства. Но порой результат не оправдывает себя: волосы начинают выпадать, их рост замедляется, кончики становятся ломкими и сухими, появляется перхоть. Это происходит из-за недостатка витамина В6, или пиридоксина.

Польза витамина В6 для волос

Локоны начинают страдать не с кончиков, а с корней, которые как раз и должны впитывать все полезные питательные вещества.

Применяя пиридоксин, можно добиться следующих результатов, которые несомненно порадуют каждую девушку:

  • Перхоть сойдет на нет;
  • Жировой обмен приходит в норму;
  • Появляется защитная пленка, придающая прядям блеск;
  • Останавливает выпадение прядей и делает их крепкими;
  • Исчезают зуд и раздражение;
  • Корни принимают больше питательных веществ, передающихся им по кровеносным сосудам;
  • В прядях удерживается требуемое количество влаги, и они становятся мягкими.

Как определить, что витамина В6 не хватает?

Дефицит пиридоксина нельзя не заметить, ведь он проявляется в следующих факторах:

  • Волосы теряют прежний объем, становятся сухими и ломкими;
  • Пряди становятся тусклыми, блеклыми;
  • Замечается сильное и постоянное выпадение локонов (в тяжелых случаях могут выпадать целые пряди);
  • Кончики начинают сечься;
  • Появляется перхоть;
  • Человек испытывает зуд и раздражение кожного покрова головы;
  • Снижается скорость роста или вообще останавливается.

Источники витамина В6


Спектр продуктов, содержащих в себе пиридоксин, достаточно широкий. Он включает в себя:

  • Мясо курицы;
  • Селедка;
  • Грецкий, кедровый орехи и пр.;
  • Брокколи;
  • Баклажан;
  • Капуста (и белокочанная, и пекинская, и краснокочанная);
  • Икра зернистая (и черная, и красная);
  • Перец сладких болгарский;
  • Земляника;
  • Голубика.

Много витаминов группы В содержится в обычном черном хлебе. Для тех, кто предпочитает натуральные косметические средства, может пригодится использование масок из хлеба.

Как применять витамин В6 для волос?

Дефицит такого важного вещества иногда приводит к проблемам со здоровьем, поэтому после консультации врач может назначить лекарственные препараты, которые будут доставлять В6 прямо в организм.


Обычно врачи прописывают инъекции пиридоксина один раз в день в течение 10 суток или же таблетки, которые следует применять два раза в день на протяжении двух недель. Часто совмещают применение витамина В6 с витамином В12, также чрезвычайно полезным для волос.

Осторожно! Не стоит заниматься медикаментозным лечением самостоятельно. Это может привести к серьезным последствиям, если Вы неправильно что-либо сделаете.

Применять средства нужно строго по рекомендации квалифицированного специалиста.

Пиридоксин в ампулах можно использовать и в косметологических целях. Так, если втирать раствор в корни, они насытятся питательными веществами и приобретут блеск. Также будет заметно уменьшение себореи. Действовать нужно так:

  1. Встряхните ампулу с раствором В6.
  2. Аккуратно массажными движениями втирайте содержимое в корни.
  3. Закрепите их, после чего наденьте полиэтиленовую шапочку.
  4. Для утепления замотайте голову в полотенце.
  5. Подождите 40-60 минут.
  6. Смойте смесь теплой водой без шампуня и прочих косметических средств.

Витамин В6 в шампуне

Такие растворы также можно добавлять и в шампунь. Так Вы потратите меньше времени на процедуру, и результат не заставит себя ждать. Все, что требуется – добавить одну капсулу в Ваш шампунь. Не забудьте хорошо встряхнуть средство.

Маски для волос с витамином В6

  • 1 ампула В6;
  • Репейное (30 мл.) и миндальное (15 мл.) масла.
  1. Смешайте репейное и миндальное масла.
  2. Погрейте их в микроволновке в течение 12-25 секунд.
  3. Добавьте В6.
  4. Массирующими движениями втирайте раствор в корни.
  5. Закрепите пряди, потом наденьте полиэтиленовую шапочку.
  6. Подождите 60 минут.
  7. Смойте маску теплой водой.

Данную маску лучше всего нанести на грязные сухие волосы.

  1. Смешайте масла.
  2. Добавьте ампулу пиридоксина.
  3. Нанесите смесь на всю длину, массажными движениями втирая в корни.
  4. Расчешите локоны, равномерно распределяя маску.
  5. Подождите 60 минут.
  6. Смойте теплой водой.

Вариант маски для волос с витамином В6 от бьюти-блогера:

Маска для волос с витаминами В6 и В12


Ингредиенты:

  • По одной капсуле В6 и В12;
  • Один желток;
  • 15 мл. растительного масла.
  1. Смешайте содержимое ампул.
  2. Добавьте растительное масло и желток.
  3. Подождите 1-1,5 часа.
  4. Смойте теплой водой.

Часто делаю маску для волос с витамином В6, которая отлично питает кожу головы и помогает мне отращивать волосы. Рецепт: витамин В6 смешиваю с оливковым и персиковым маслами, добавляю по паре капель витаминов А и Е и наношу данную смесь на корни волос. Остатки маски распределяю по всей длине. Укутываю под теплую шапочку. Хожу примерно пару часов. Эффект от данной маски мне очень нравится, волосы после нее очень послушные и мягкие!

В двадцать лет у меня начались проблемы с волосами – появился зуд, много перхоти, волосы выпадали прядями. Врачи определили не хватку витамина В6 и назначили лечение. Я делала маски с пиридоксином, а также употребляла продукты содержащие витамин В6, Улучшение почувствовала уже после третьей маски – прошёл зуд. После прохождения курса лечения все проблемы с волосами ушли в прошлое, но для профилактики я делаю питательную маску раз у месяц.

Читайте также:
Adblock
detector