Почему бегают мурашки по коже головы

Чувство, будто бегают мурашки по голове знакомо многим. Ощущение бегающих мурашек в головевозникает при раздражении рецепторов ее кожи. Его может провоцировать как резкое повышение, так и неожиданное понижение температуры воздуха. Еще одна причина, почему по голове бегают мурашки– внутренние проблемы организма (чаще всего нарушения в системе кровообращения).

Причины и механизм возникновения ощущений

Основная причина того, почему бегут мурашки по голове– нарушение проведения импульсов по нервам. Подобное наблюдается при раздраженности нервных окончаний. Существуют мельчайшие подкожные мышцы, прикрепленные к волосяным фолликулам, и если они сокращаются, то у человека наблюдается либо покалывание, либо чувство, что по коже головы бегают мурашки. Это странное чувство именуют парестезией.

Мурашки на затылке либо в иных областях головы могут провоцировать различные эмоции:

  • страх;
  • восторг;
  • восхищение;
  • наслаждение;
  • возбуждение;
  • удовлетворение.


Страх – возможная причина мурашек по голове

Парестезия может быть ситуативной либо иметь перманентный характер. Это будет полностью зависеть от провоцирующих факторов. Явление считается одним из типов нарушения чувствительности и обладает присущими сугубо ей признаками и свойствами.

  • волнообразные сокращения дермы, вызывающие нарушения чувствительности;
  • внезапное появление ощущений, без какой-либо хронической периодичности;
  • продолжительность приступа может увеличиваться, если действие фактора усугубляется.

При усилении симптома явление может охватывать шейный отдел и конечности. В особо тяжелой форме возникает немота и боль во всех кожных покровов.

Как уже упоминалось, парестезия является следствием действия ендогенных и экзогенных отрицательных факторов, затрагивающих нервные ткани. Среди внешних факторов стоит выделить механическое воздействие на покровы головы (сильная компрессия, удары), а к внутренним факторам относят отклонения в инневрации, вызванные соматическими и психологическими недугами.

Особенности симптома и возможные патологии

В большинстве случаев явление имеет рефлекторный характер и именуется пиломоторным рефлексом. Он появляется в качестве ответа на всплеск эмоций. Помимо ярких чувств, парестезию провоцирует холод, резкие звуки, массаж, дозированные физнагрузки и обычный ручной массажер. Подобное явление – рудиментарный рефлекс.

Изменения, происходящие под действием факторов внешней и внутренней среды, провоцируют отклонения в проводимости нервных волокон, обеспечивающих инневрацию дермы. Перебои в импульсах, охватывающих затылочный, поперечный, тройничный и иные нервы, вызывает появление микроспазмов.

Сбои в проводимости нервных импульсов провоцируют не только ощущение мурашек. Нарастание интенсивности симптоматики приводит к болезненности шеи и лица, вдобавок могут неметь покровы головы. Такая выраженность явления указывает на острое течение основной патологии.

Нередко симптом будет указывать на патологии тканей или в работе органов. Главные недуги, способные спровоцировать пиломоторный рефлекс, имеют связь с такими факторами:

  • отклонения в инневрации нервных тканей;
  • сбои в мозговом и перифирическом кровообращении.

Если же говорить о соматических причинах малоприятного симптома, то их можно разделить по патогенетическим реакциям и механизму развития первопричины явления.

Гипертония, стенозы, атеросклероз, мерцательная аритмия, ишемический инсульт и иные заболевания, которые сопровождаются утолщением стенок сосудов либо сужение их просвета, всегда характеризуются отклонениями в мозговом кровообращении. Узкие просветы кровеносных сосудов влекут недостаточное питание головного мозга.


Гипертония – возможная причина мурашек по голове

Гипоксия, наряду с дефицитом полезных веществ, приводит к дисциркуляторной энцефалопатии (сопровождается медленным отмиранием нейронов). Очаговые же поражения тканей мозга вызывает различную неврологическую симптоматику, в частности, парестатическую.

Дегенеративные и опухолевые процессы, к которым можно отнести ВСД, невралгию тройничного нерва, невропатия шейного сплетения, паралич Белла, рассеянный склероз, алкогольную и диабетическую полинейропатию, провоцируют метаморфозы в тканях и волокнах ЦНС и в периферических нервах. В итоге отмечается демиелинизация, сжатие тканей либо медленная деструкция клеток тройничного нерва и нервов шейного сплетения. Это приводит к сбоям в инневрации кожи, которая проявляется мурашками по затылку, шее, лицу и верхней области головы.

Дегенеративным и дистрофическим метаморфозам шейного отдела и его тканей (например, артрозы, остеохондроз, спондилит и иные заболевания верхнего отдела позвоночника), нередко сопутствуют воспалительные процессы внутри волокон скелетных и гладких мышц. Воспаленные ткани провоцируют компрессию сосудов и нервов, что приводит к сбоям в передаче нервных импульсов.

К иным патологиям можно отнести расстройства психической сферы. Нарушения чувствительности среди психически больных людей не редкость. Покалывание и чувство ползающих мурашек довольно часто фигурирует в клинической картине таких расстройств:

  • депрессия;
  • шизофрения;
  • тревожные расстройства;
  • невротические соматоформные отклонения (дисфункциональное, ипохондрическое).

Нередко случается, что проблемы с чувствительностью у этих лиц воображаемые либо галлюциногенные, и тогда их классифицируют как отклонения в восприятии. Подобные проявления принято именовать сенсопатией. В этом случае больные нередко жалуются на присутствие мурашек не только на коже, но под ней.

Сходство сенсопатиии и парестезии вызывает трудности в диагностике лишь на этапе зарождения симптоматики. Если патогенез симптомов физиологической природы, то он характеризуется постоянной локацией. При сенсопатии симптом может курсировать в любые части тела и будет своеобразной проекцией душевного состояния больного.

Помимо психических отклонений парестезию могут вызывать и иные патологические причины. К примеру, при респираторных недугах возрастает кожная чувствительность и подскакивает температура тела, что влечет появление пиломоторного рефлекса. Может он появляться и при нетравматическом механическом действии на кожу, вследствие раздражения кожных рецепторов и возникающего микроспазма.

В каких случаях мурашки по голове являются нормой

Как уже упоминалось, чувство, что по голове бегают мурашки, может иметь и физиологическую природу. Его вызывают факторы окружающей среды либо психоэмоциональные перенапряжения. В таких случаях состояние вписывается в рамки нормы и не должно вызывать опасений, так как, скорее всего, довольно быстро пройдет.

Вдобавок непатологической причиной парестезии может стать чрезмерная чувствительность нервов у человека. Также она может появляться на фоне дефицита витаминов группы В. Может отмечаться явление и у людей с плохим самочувствием, поэтому в группе риска всегда оказываются лица с упадком сил.

Помимо физиологических факторов и нарушений инневрации чувство бегающих мураше может появляться в таких случаях:

  • педикулез (вши);
  • себорейный дерматит;
  • фолликулярный гиперкератоз;
  • может возникать реакция на уходовые средства для волос (ороговевшие чешуйки вызывают зуд).

Вдобавок ко всему аллергия на лекарства тоже может стать фактором, вызывающим данную симптоматику. Если причина состояния кроется в этих факторах, то человеку просто следует его устранить. Это даст возможность максимально быстро избавиться от явления.

Диагностика

Чтобы обеспечить правильную терапию состояния, нужно выяснить не только го причины, но и сопутствующую симптоматику. Диагностика может проводиться с применением различных методик, но для начала потребуется консультация трихолога или дерматолога. После сбора анамнеза и визуального осмотра пациента в большинстве случаев доктора могут поставить предварительный диагноз.

Однако чтобы его подтвердить потребуются инструментальные и лабораторные методы исследования. В обязательном порядке больным назначается ОАК, чтобы определить уровень:

  • глюкозы;
  • липидов;
  • гормонов;
  • микроэлементов.


Нейромиография – метод диагностики мурашек по голове

Также будет назначен анализ мочи. В некоторых случаях пациентам следует пройти рентгенографию шейного отдела, нейромиографию и томографию. Иногда может потребоваться прохождение реоэнцефалографии, ЭКГ и УЗИ.

Методы терапии

Проведение тщательной диагностики дает возможность разработать действенный терапевтический план. Как правило, для устранения симптома докторами чаще всего прописываются такие медикаментозные средства.

  1. Антигипоксанты.
  2. Ангиопротекторы. Способствуют укреплению сосудов и поддерживают их тонус.
  3. Вазодилататоры. Они существенно улучшают мозговое кровообращение.
  4. Витамины и микроэлементы. Помогают нормализовать трофику тканей и прохождение сквозь них нервных импульсов. С этой целью специалисты стараются назначать витамины группы В, Са и Mg.
  5. Статины. Эта группа препаратов назначается для замедления атеросклеротических процессов.

В ситуации, когда явление вызванно диабетической полинейропатией, то необходим прием гипогликемических средств. Параллельно с этим должна применяться диета, исключающая из меню продукты с высоким гликемическим индексом. Также приемы пищи должны быть небольшими, но частыми. Для устранения стресса, который нередко является причиной парестезии, хорошо подойдет массаж головы. Его можно проводить самостоятельно.

В случае с рассеянным склерозом нередко применяется терапия витаминами группы В. Не лишним будет для пациента пройти и иммунотерапию. Все эти препараты обеспечивают блокировку чрезмерно активных аутоагрессивных частиц, повреждающих нервные ткани.

Как уже неоднократно упоминалось, ощущение бегающих по голове мурашек могут вызывать как внешние, так и внутренние факторы. Первые зачастую безобидные, но в отношении внутренних факторов такого не скажешь. Поэтому в любом случае, при выявлении такого симптома, следует посетить врача и выяснить истинные причины явления.

Этот феномен называется ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) — автономная сенсорная меридиональная реакция.

Большинство случаев ASMR начинаются от внешних или внутренних триггеров (событий, вызывающих их), и именно по этому признаку классифицируются. «Тип A» — случаи, инициированные без внешних стимулов и как правило вызванные определенный последовательностью мыслей, уникальной для каждого. «Тип B» — случаи, вызванные помимо воли внешними триггерами, посредством одного или нескольких чувств, возможно также ассоциированных с определенными мыслями с событием-триггером. Оба типа триггеров варьируются для каждого человека, однако основная часть из них — общие для большинства.

ASMR обычно включает некоторое или всё из нижеследующего:
Начальный триггер или последовательность мыслей, инициирущие ощущения
Покалывающее ощущение, начинающееся с головы/кожи головы
Зачастую (но не всегда) волны приятных мурашек и покалываний опускающихся вниз о головы
Тепло, чувство эйфории и ощущение удовлетворения
В частых случая действует как облегчитель стресса, может помогать уснуть, также отмечались случаи облегчения депрессий и волнения
Длительность и интенсивность ASMR состояний может сильно варьироваться от человека к человеку, и даже от раза к разу. Сила триггера (индивидуально) может также влиять на длительность, силу и распространение чувства по телу.
ASMR не имеет ничего общего с сексуальным удовольствием.

== Триггеры (события, вызывающие ASMR) ==

Триггеры — это внутренние и внешние мысли или стимулы, которые вызывают ASMR. Триггеры очень индивидуальны, однако некоторые темы и определенные триггеры (как например видео Bob Ross) являются общими. Общие триггеры зачастую включают:
Медленную речь, речь с акцентом или какие-то особенные образцы речи
Просмотр обучающих или инструктирующих видео и лекций
Переживание сильной эмпатии или симпатии на событие
Удовольствме от музыки или другого произведения искусства
Наблюдение за тем, как кто либо старательно или внимательно выполняет задание, как например заполнение формы, чека, ищет что-то в сумке, изучает какой-то предмет и т.д.
Близкое персональное внимание от другого человека
Стрижка волос или другие прикосновения к голове или спине
Воздействие в разных формах или впечатления, вызывающие чувство трепета или ошарашивающие человека
Обсуждения темы ASMR
Наблюдение/слушанье как кто-то есть/жует еду или глотает
Слушанье чужого шепота

Предлагается множество гипотез о причинах и механизмах ASMR состояний. Они включают как научные так и спиритические/паранормальные объяснения. Гипотезы психологической природы и действия ASMR достаточно различны и включают:
Резкое высвобождение нейротрансмиттеров, таких как допамин и серотонин (приятное и эйфорическое ощущение, состояние удовлетворения, тепла)
Пилоарекция (волосы встающие дыбом) в ответ на указанный выброс или на эмоциональное/шокирубщее событие (ощущение покалывания следует по пути центральной нервной системы)
Реакция миндалевидной железы на позитивные события, миндалевидные щелчки
Остаточный эволюционный механизм для закрепления социальных навыков (относящихся к эмпатическим триггерам или триггерам физических прикосновений)
Функция зеркальных нейронов
Эволюционный скачок в социальных и эмпатических поощрениях к еще более связанной расе
Усиление параметров музыкального впечатления

Приведенный список не полон, но содержит самые частые предполагаемые гипотезы людей, переживающих опыты ASMR и тех, кто интересуется этим феноменом.

В русскоязычном интернете очень мало информации по этой теме, однако сотни тысяч, а может и миллионы людей живут с этим.

Каждому из нас знакомо ощущение мурашек в голове. Испытывая удивление, испуг, восхищение, боль. Мы чувствуем, как волосы на голове начинают шевелиться. Одновременно с этим создаётся такое впечатление, что по коже очень быстро бегают мелкие насекомые.

Причины появления мурашек на коже головы

Если кожные и волосяные покровы чистые, то такие ощущения могут быть вызваны:

  • эмоциональным состоянием;
  • повышенной чувствительностью кожных покровов;
  • низкой температурой воздуха;
  • общим плохим самочувствием;
  • наличием некоторых заболеваний.

Эмоциональное состояние может выражаться в виде:

  • восторга (когда звучит музыка, слова песни или стихотворения, прикосновения к ткани, сексуальное возбуждение, сильное желание чего-либо);
  • испуга, сильного страха, истерического состояния.

При повышенной чувствительности кожных покровов прикосновения к коже тела и головы могут вызывать чувство, словно идёт мороз по коже или бегут мурашки.

Сильная жара или холод тоже могут заставить человека испытывать эти ощущения. Они возникают, если у человека есть острая или сильная тупая боль не только в голове, но и в любом участке тела, а также при высокой температуре тела.

Возникновению ощущения бегающих мурашек по коже головы способствуют такие заболевания как невроз, атеросклероз сосудов головы, остеохондроз шейного позвонка, гипертония.

Что делать, если бегают мурашки по голове?

Если эти ощущения имеют одноразовые проявления и имеют отношение к психоэмоциональному состоянию, то не стоит обращать на них внимание. Это – нормальное явление, свойственное каждому человеку.

Легко возбуждающимся натурам можно принимать лёгкие успокоительные средства типа глицина, чтобы защитить свою нервную систему и сохранять спокойствие в любой ситуации. Прекрасно приводит в нормальное состояние нервы мятный чай с лимоном, ароматические масла (лаванды, розы, мяты), медитации под спокойную музыку.

Во время сильного возбуждения нужно обязательно измерять артериальное давление и если оно повысилось, принять препарат от давления.

Довольно эффективным способом улучшения самочувствия является массаж спины, шеи и головы. Иногда накопившиеся соли в шейном позвонке способны стать причиной головных болей, повышенной чувствительности и раздражительности человека. Так что, делая массаж спины и шеи (10 дней подряд), можно значительно улучшить свое самочувствие. А лёгкий массаж кожи головы можно делать ежедневно. Благодаря этому клетки кожи и мозга, получают достаточное количество кислорода. Насыщение клеток головы кислородом активизирует мозговую деятельность, повышает активность человека и улучшает его самочувствие.

Внимания требуют только те случаи, когда ощущения бегающих мурашек по коже головы появляются регулярно, потому что это явление – симптом какого-то заболевания. Посещение врача-терапевта поможет определиться с параметрами обследования – каким специалистам должен показаться, какие анализы сдать, сделать УЗИ/МРТ, рентген.

Такие меры позволят найти причину, то есть, само заболевание, которое поселилось в организме и даёт ощущение бегающих мурашек. Ведь, кроме этого, нервозное состояние, повышенная тревожность, сильные боли в голове свойственны не только остеохондрозу, но и ВСД, заболеваниям щитовидной железы.

Адекватное лечение может назначить только специалист, потому что массажем в таком случае не отделаешься. К тому же, при болезнях щитовидной железы массаж противопоказан.

Атеросклероз сосудов головного мозга – одно из самых опасных заболеваний, которое является потенциально смертельным. Развивающиеся в кровеносных сосудах атеросклеротические бляшки являются причиной головных болей и способны вызывать ощущение терпнущей кожи. При этом может наблюдаться зуд или чесание кожи, возникающие из-за недостаточного кровоснабжения клеток кожи головы, обеспечения её кислородом.

Если ребенок не имеет патологий в развитии, у него не диагностировано серьезных заболеваний внутренних органов и, кроме.

Заметное уплотнение волосяных фолликул на кожном покрове человека называют гусиной кожей, которая не является.

Онемение конечностей – явление распространенное, и выражаться оно может по-разному. Если речь идет о пальцах, то, как.

Головная боль может быть вызвана различными причинами и сопровождаться симптоматикой, не похожей на какое-то отдельное.

Многим знакомо это неприятное ощущение сухости во рту. Почему появляется сухость во рту и что с этим можно сделать.

Читайте также:
Adblock
detector