Почему летом появляется перхоть

Перхоть – это одна из самых распространенных косметических проблем у женщин. Большинство женщин считают, что её появление связано с применением тех или иных косметических продуктов. На самом деле, в 90% случаев, причиной появления перхоти не косметические средства, а состояние организма и воздействие на него других факторов. Давайте более детально изучим причины перхоти у женщин.

Перхоть – что за зверь?

Перхоть представляет собой поражение волосистой части кожи головы, из-за которого омертвевшие частицы кожи начинают отслаиваться с большой скоростью. Из-за избытка этих частиц они начинают склеиваться и становятся похожими на маленькие белые хлопья.

Хлопьевидные чешуйки могут распределяться по всей поверхности головы или концентрироваться в лобной и теменной области. Постепенно на коже начинает образовываться своеобразная корка, которая закрывает коже доступ воздуха и питательных веществ.

Для того чтобы понять, как правильно избавиться от перхоти необходимо понять причины её возникновения.

Грибок malassizia furfur

Основной причиной появления перхоти является изменение состояния кожи головы, которое вызвано интенсивным ростом соответствующих грибковых бактерий. В данном случае, речь идет о грибке malassezia furfur, который является свободным образцом микрофлоры кожи головы.

Из-за образования большого количества жира на коже головы, этот грибок начинает активно размножаться, вызывая при этом воспаления и зуд. При адекватных условиях, жизнедеятельность этого грибка не сопровождается проявлением каких-либо симптомов. Зато в качестве располагающих к нему факторов можно рассматривать такие факторы, как: нарушение работы сальных желез, сбой в гормональном фоне, нарушение питания и пр.

Это может быть и неправильный подбор средств по уходу за волосами, частое окрашивание волос, химическая завивка, средства, которые используются для создания причесок (муссы, гели, лаки и пр.), а также фен и другие нагревающие приборы для завивки и укладки волос. Изменение микрофлоры может также возникнуть из-за отсутствия головного убора в зимнее время либо чрезмерное его использование.

Также к его активизации могут привести бронхолегочные воспаления, заболевания ЖКТ, понижение иммунитета. Деятельность malassezia furfur приводит к тому, что у клеток эпидермиса меняется цикл развития и в дальнейшем это приводит к ускоренному отшелушиванию без полного прохождения цикла, что, в свою очередь, вызывает появление характерных белых чешуек на коже головы и волосах.

  • Стресс.
  • Хронические инфекции.
  • Дефицит витаминов.
  • Повышенная чувствительность к грибкам.

Сухая кожа

Повышенная сухость кожи считается одной из самых распространенных причин, которая провоцирует появление перхоти. Как правило, данный фактор сказывается преимущественно в зимнее время года, из-за характерных особенностей, которые обуславливают сухость кожи. Например:

  • Уменьшение потребляемой жидкости.
  • Использование обогревающей техники.
  • Пересушенный воздух.
  • Хождение по улице без головных уборов.
  • Сушка волос при помощи фена.

Стоит отметить, что при возникновении перхоти из-за сухости кожи, белые хлопья, появившиеся в её результате, имеют гораздо меньший размер и не такую жирную структуру, как при других формах её проявления.

Мытье головы

В случае если голова моется неправильно или достаточно редко, на коже головы может возникнуть большое скопление омертвевших клеток, которые смешиваясь с жиром, образуют крупные хлопья перхоти.

Также она может возникнуть при частом воздействии воды на кожу головы. Это обусловлено тем, что частое мытье головы смывает с поверхности кожи защитный слой, что, в свою очередь, может привести к перхоти.

Жирная кожа

Жирное или раздраженное состояние кожи может стать причиной появления такого заболевания, как себорейный дерматит.

При этом заболевании происходит поражение не только области головы, но и других частей тела, на которых расположены сальные железы (область позади ушей, брови, область грудины и паха и пр.).

Средства для ухода за волосами

Чрезмерное или неправильное использование таких средств, как краски для волос, средства для укладки и фиксации и пр., могут стать причиной появления перхоти.

В данной случае полная замена или отмена этого продукта приводит к исчезновению перхоти. В этом пункте также стоит отметить мыло и шампуни.

Многие из них, особенно неправильно подобранные под тип волос, могут вызвать сухость кожи головы, что приведет к появлению перхоти. Также не стоит забывать и о возникновении аллергической реакции на какой-либо продукт по уходу за волосами.

Псориаз

Это хроническое заболевание, при котором верхний клеточный слой кожи головы подвержен ускоренному делению. В результате этого, у корней волос в большом количестве скапливаются омертвевшие клетки кожи, которые впоследствии формируют крупные чешуйки серебристого оттенка.

Курение и алкоголь

Вредные привычки оказывают негативное влияние на организм в целом и в особенности на состояние его кожи. Помимо этого, они могут стать причиной сбоя в обмене веществ, что впоследствии приведет к образованию перхоти.

Сезонная перхоть

Смена времен года может заметно повлиять на состояние кожи головы. Зимой, особенно в минусовую температура, долгое нахождение на улице без головного убора может привести к образованию перхоти. Даже в летнее время стоит внимательно следить за состоянием волос и кожей головы.

Перхоть может возникнуть из-за сильной жары в результате повешенного выделения пота, или ярких солнечных лучей, из-за которых могут появиться солнечные ожоги на коже.

Помимо основных причин, из-за которых возникает перхоть, стоит отметить и факторы риска, которые приводят к аналогичным результатам:

  • Питание. Недостаточное употребление определенных витаминов, а также ненасыщенных жиров и цинка, усиливают риск возникновения перхоти.
  • Возраст. В основном перхоть появляется у людей в юном возрасте и удерживается до среднего возраста. Пожилые люди страдают этим заболеванием куда реже, а дети и вовсе им не болеют.
  • Половая принадлежность. Как правило, перхоть чаще всего проявляется у мужчин, нежели чем у женщин. Это обусловлено тем, что у мужчин сальные железы расположены большими размерами. Также многие ученные считают не менее важным роль мужских половых гормонов.
  • Заболевания. Многие специалисты заметили, что при определенных заболеваниях (например: невралгические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы) появляется предрасположенность к появлению перхоти.

Профилактика возникновения перхоти

Соблюдать профилактические меры куда проще и намного дешевле, чем лечить перхоть. Для этого необходимо соблюдать определенные правила:

  • Избегать стрессов и следить за состоянием своего здоровья.
  • Соблюдение режима и правильное питание. Необходимо употреблять достаточное количество продуктов, которые содержат цинк и омега-3. Для предотвращения появления сухости следует пить больше воды и употреблять фрукты.
  • Ограничить количество средств для укладки волос.
  • Не использовать чужие средства гигиены и головные уборы.
  • В качестве профилактических мер необходимо мыть расческу примерно один раз в 2 недели.
  • Массаж кожи головы. Можно делать массаж головы с использованием различных масел, а также можно прибегнуть к поваренной соли, которая даст эффект легкого скрабирования.

Перхоть (с латыни — отруби) — синдром повышенной скорости отслоения чешуек кожи. В норме естественное отслоение чешуек происходит каждые 25—30 дней. По статистике, перхоть зимой появляется у каждого третьего. Бывает аллергической и грибковой природы. Доставляет дискомфорт в виде зуда, белых хлопьев на волосах и одежде, слипания волос.

Почему перхоть возникает зимой?

Появляется перхоть из-за сильного перепада температур между улицей и помещением. Кожа головы не успевает перестроиться под внешние факторы, сосуды сужаются, ухудшается кровообращение, не поступают витамины и питательные вещества, снижается увлажнение головы и волос, ускоряется процесс отслоения чешуек.

К этому процессу присоединяются и общие факторы:

  1. Грибок. В зимний период иммунитет ослаблен, что приводит к размножению грибка Malassezia Furfur, который в нормальных условиях не опасен. Происходит сбой в росте клеток, неравномерное деление и склеивание между собой, что в совокупности с жирами, образует белые частички перхоти.
  2. Нарушенный обмен веществ.
  3. Дисфункция сальных желез.
  4. Частое использование фена, плойки, утюжков.
  5. Нарушение гигиены.
  6. Неправильное питание;
  7. Генетическая предрасположенность.
  8. Гормональные нарушения, особенно в подростковом возрасте.
  9. Болезни желудочно-кишечного тракта.
  10. Стрессы.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться?

За помощью в решении вопроса об избавлении перхоти, которая появляется зимой, лучше обратиться к доктору. Трихолог — врач-дерматолог, который специализируется на профилактике и лечении болезней волос и кожи головы. Он сможет провести осмотр и необходимую диагностику, выявить причину и подобрать наиболее сбалансированное лечение. Можно попробовать избавиться от перхоти и самостоятельно, с помощью аптечных шампуней. В таком случае внимательно читайте состав.

Подбирая шампунь, нужно обратить внимание на его состав. Основные компоненты и их действие описаны в таблице:

Витамин Функция Признаки нехватки Источники
А (ретинол)
  • растворение жиров;
  • нормализация работы сальных желез;
  • защита от перхоти;
  • укрепление волосяного фолликула;
  • ускорение роста волос.
  • ломкость волос;
  • выпадание волос;
  • шелушение кожи.
  • морковь;
  • тыква;
  • шпинат.
Группа В
  • здоровье волос;
  • улучшение работы сальных желез;
  • обновление клеток эпидермиса.
  • быстрая утомляемость;
  • пересыхание кожи;
  • ломкость волос;
  • снижение стрессоустойчивости.
  • крупы;
  • куриные яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • говядина;
  • свинина.
С
  • защитная;
  • иммуномодулирующая.
  • ухудшение кровообращения.
  • апельсины;
  • киви;
  • белокочанная капуста;
  • морская капуста.
Е
  • питание волосяной луковицы;
  • восстановление клеток.
  • работает в паре с витамином А.
  • арахис;
  • масла растительного происхождения.
Н (биотин)
  • ускорение роста волос;
  • восстановление структуры.
  • появление шелушения;
  • пересыхание кожи.
  • свиная и говяжья печень;
  • желтки;
  • молоко;
  • сыр;
  • куриное мясо.

Вернуться к оглавлению

Самостоятельно зимой можно делать такие маски:


    Народная медицина предлагает несколько рецептов для избавления от перхоти.

Смешать желток 1 яйца с 1 ст. л. касторового масла и 1 ч. л. настоя календулы. Нанести на кожу, замотать полотенцем и подождать 2 часа. Смыть теплой водой. Делать маску 1—2 раза в неделю на протяжении 1—2 месяцев.

  • Луковицу натереть на терке, выжать 1 ст. л. сока, смешать с 2 ст. л. водки и 1 ст. л. касторового масла. Нанести на кожу, под полотенце на 1 час, смыть, как обычно. Повторять 2 раза в неделю. Запах от лука может долго сохраняться на волосах, но эффект заметен сразу.
  • Яблочный уксус 6%, Наносить на кожу и волосы за несколько часов до мытья головы, смыть.
  • 1 желток смешать с 1 ст. л. касторового масла и 1 ч. л. настойки календулы. Втереть в кожу, оставить на 2 часа под полотенцем, смыть. Повторять 2 раза в неделю на протяжении 1—2 месяцев.
  • 10 таблеток аспирина раздробить в порошок и смешать с шампунем. Мыть голову, как обычно.
  • 3 ст. л. бесцветной хны развести в теплой воде и нанести на волосы и кожу. Через 30 минут смыть.
  • Вернуться к оглавлению

    Профилактика

    Чтобы перхоть не появлялась ни зимой, ни в любой другой период времени, важно придерживаться профилактических рекомендаций:

    • избегать перегрева и переохлаждения головы;
    • мыть голову прохладной водой;
    • не слишком часто использовать лаки и гели;
    • пользоваться индивидуальной расческой;
    • увлажнять воздух в помещении;
    • правильно питаться;
    • полноценно отдыхать;
    • обильно пить негазированную воду.

    Перхоть — не косметическая, а медицинская проблема, которая зимой только усугубляется. При неэффективности домашнего лечения сразу обращайтесь к врачу. Соблюдайте все рекомендации, следите за своим здоровьем, самочувствием, избегайте стрессовых ситуаций и волосы всегда будут здоровыми!

    Многие в начале весны страдают очень неприятным и неопрятным недугом — перхотью. Врачи говорят, что все дело шапке. Зимой кожа головы находится в тепличных условиях, чего кожный грибок под волосами активно размножается, выпадая белыми хлопьями. Как справиться с проблемой? Что лучше поможет — салициловая кислота за 8 рублей или шампунь за несколько тысяч?

    1. МОЮ ГОЛОВУ ШАМПУНЕМ ОТ ПЕРХОТИ, А ОНА ВСЕ РАВНО ЕСТЬ. В ЧЕМ ДЕЛО?

    В первую очередь, следует изучить состав шампуня от перхоти. Часто он содержит фунгицид пиритион цинка. Это вещество очень эффективно подавляет микроскопические грибки, которые благодаря своей любви к жиру сальных желез населяют головы большинства людей (78%). Они часто перенасыщают шевелюры продуктами своей жизнедеятельности, что и приводит к шелушению кожи.

    Если вы пользуетесь этим шампунем больше месяца, а перхоть не исчезает, значит, причина ее появления другая. Например, себорейный дерматит. Перхоть сама по себе не болезнь, а лишь симптом. Причиной может быть и банальный плохой уход, и аллергия или контактный дерматит, возникающий, например, от новой модной шапки. Кстати, из чего она сделана? Кашмилон, орлон, викрон? На эти материалы часто бывает сильная реакция в виде перхоти. Кроме того, она может возникнуть проблем с обменом веществ, когда сальные железы плохо работают.

    2. КАКИМИ СРЕДСТВА МОЖНО ЛЕЧИТЬ ПЕРХОТЬ, А КАКИМИ — НЕ СТОИТ?

    Если выбранный вами шампунь за пару недель не помог, стоит перейти на другой. У них разные активные вещества, которые борются с разными причинами появления перхоти. Если в составе сульфид селена, то он, как и пиритион цинка, блокирует грибковую активность, а еще снижает скорость воспроизводства клеток кожи, тем самым предотвращая их отмирание.

    Салициловая кислота обладает отшелушивающим свойством, то есть не дает частичкам перхоти держаться на коже, а также подавляет секрецию потовых и сальных желез. Однако именно поэтому ее применение чревато излишней сухостью. Шампунь, содержащий салициловую кислоту, лучше использовать вместе с увлажняющим бальзамом. Кетоконазол подавляет не только причину себорейного дерматита, но и многие другие грибки и микробы, включая стафилококки и стрептококки

    Если же чередование шампуней и отказ от подозрительной шапки не помогают, то пора к доктору.

    3. НЕ ЛЮБЛЮ Я ПО ВРАЧАМ ХОДИТЬ. А МОЖЕТ ЕСТЬ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА? СОДА ИЛИ УКСУС?

    Совершенно точно дерматологами из университета Торонто подтверждена эффективность масла чайного дерева против самой частой причины перхоти — грибков. А чтобы кожа головы не зудела, можно попробовать до мытья втереть в нее несколько капель крема с содержанием алоэ вера.

    Читайте также:
    Adblock
    detector