Почему появляется перхоть и как с ней бороться

Перхоть – отшелушивающиеся частички поверхностного слоя эпидермиса. Возникает она на волосистой части головы, иногда на других участках тела. На волосах выглядит как белые точки, приносящие больному эстетический дискомфорт. Заболевание сопровождается зудом, сухостью кожи, в некоторых случаях – появлением расчесов. Самостоятельное лечение часто проводится неправильно, без учета причин болезни. Определять необходимую тактику терапии должен врач-дерматолог.

Причины

Основная причина появления перхоти – инфицирование дрожжеподобным грибком Malassezia. Микроорганизм обитает на коже головы, использует для питания продукты сальных желез, является липидозависимым. Один из продуктов жизнедеятельности грибка – олеиновая кислота. Попадая на кожу, она вызывает реакцию гиперчувствительности, приводит к развитию воспаления, усиленному образованию клеток эпидермиса, наслоение рогового слоя кожи. Глубокие клетки достигают верхних слоев за 5-14 дней при норме 20-25 дней. Избыток клеток отслаивается. Развивается себорейный дерматит.

Появление перхоти без явного воспаления на волосистой части головы — один из этапов развития болезни. В дальнейшем у таких пациентов диагностируется себорея.

При инфицировании Malassezia перхоть развивается не у всех. Исследования показали, что лишь часть людей обладает чувствительностью к олеиновой кислоте. Это свойство обусловлено генетически и коррекции не поддается. Прослойка населения, не подверженная действию вещества, с перхотью незнакома. Микроорганизмы могут длительное время обитать на коже и питаться выделяемыми жирами. При этом симптомы болезни не развиваются.

Появление перхоти обусловлено не только наличием грибка Malassezia. Определенную роль в формировании болезни играет воздействие провоцирующих факторов. К ним относятся:

  • гормональные сбои, связанные с нарушением концентрации и соотношения андрогенов, эстрогенов, прогестерона;
  • болезни желудка и кишечника;
  • хронические инфекции;
  • гиповитаминозы;
  • регулярные и длительные психологические дистрессы;
  • недостаточный уход за телом и кожей головы.

Все эти факторы приводят к усиленной выработке кожного сала, что обеспечивает идеальную среду для развития грибковых штаммов.

Симптомы

Перхоть, в отличие от себорейного дерматита, имеет менее выраженные клинические проявления. Основной симптом – появление на коже головы и в волосах мелких чешуек белого или сероватого цвета. Сильнее всего явление выражено в области затылка и темени. При отсутствии рациональной фармакотерапии заболевание прогрессирует и перетекает в стадию себореи.

Себорейный дерматит (СД) характеризуется появлением крупных сальных чешуек желтоватого цвета. Очаги поражения выглядят как четко ограниченные красноватые высыпания округлой или неправильной формы. Отмечается отек, гиперемия, зуд. Участки воспаления располагаются на волосистой части головы. Иногда заболевание переходит на уши, брови, носогубный треугольник. Отмечены случаи себореи на груди.

Бляшки могут быть обособленными или объединенными. На них образуются серозно-гнойные корки, при снятии которых обнажается мокнущая поверхность. При длительном течении болезнь приводит к истончению волос и нарушению их структуры. Отмечается склонность пациентов к аллопеции (выпадение волос, образование лысины).

Патология часто развивается у младенцев в возрасте 1-3 месяца. При этом отмечаются не только местные, но и общие симптомы. У ребенка нарушается сон, возникает беспокойство. Возможен жидкий стул, учащенные срыгивания, гипохромная анемия, катаральный отит.

СД обычно развивается после воздействия провоцирующего фактора:

  • психологического стресса;
  • смены климата;
  • беременности.

Заболевание чаще встречается у мужчин среднего и пожилого возраста. Причина – возрастное ослабление иммунных реакций и активное развитие патогенных грибков. По данным статистики, себорейным дерматитом страдает около 1% населения Земли, перхоть присутствует у 3-5% людей. Хронический СД плохо поддается лечению, иногда протекает с периодами обострения и ремиссии.

Постановка диагноза производится на основании клинической картины болезни. В некоторых случаях пациенту назначают трихоскопию – осмотр кожи головы с увеличением в 60 раз. Обнаруживаются характерные признаки СД:

  • большое количество кожных чешуек;
  • забитость волосяных фолликулов;
  • отек;
  • пролиферация кожи;
  • усиленный сосудистый рисунок.

Дифференциальная диагностика проводится в первую очередь с псориазом. Отличительными признаками себореи:

  • поражена преимущественно лобная, затылочная и теменная зона;
  • высыпания розового или желтоватого цвета;
  • инфильтрация кожи минимальная;
  • чешуйки жирные, легко отслаиваются;
  • при отделении чешуек не возникает капиллярных кровотечений (симптом кровяной росы при псориазе).

СД по клиническим признакам сходен с атопической разновидностью болезни. При этом атопическая форма отличается мелким отрубевидным шелушением и сухостью кожи, чего не отмечается при себорее. Зуд выражен сильно, что также отличает СД от атопического дерматита.

Лечение

Лечение перхоти без явлений себореи производится исключительно местными негормональными средствами. Зачастую не показаны и противогрибковые препараты. Избавиться от неприятной симптоматики удается с помощью косметических средств, которые уменьшают количество кожного сала и включают в себя фунгицидные (противогрибковые) компоненты. При наличии себорейного дерматита лечение медикаментозное, направленное на устранение причин и симптомов болезни.

Возникновение перхоти в пубертатном периоде обусловлено гормональным всплеском. Лечить ее не нужно. Устранить неприятные явления можно с помощью гигиенических процедур и усиленного ухода за волосами.

Чтобы добиться лечебного эффекта, шампуни следует использовать правильно. Вначале волосы смачивают теплой водой. После этого наносят 5-6 мл состава на голову и тщательно распределяют его, стараясь максимально затронуть кожу и корни волос. Нанесенный шампунь не смывают 3-10 минут, чтобы активные вещества успели проникнуть в кожу. Далее средство удаляют проточной водой, волосы тщательно промывают и высушивают. Использовать лекарственные шампуни следует 1-3 раза в неделю. После исчезновения перхоти кратность их применения снижается до 2 раз в месяц.

Лечение себорейного дерматита производится с использованием местных и общих лекарственных средств. К числу местных препаратов относят кетоконазол (Микокет). Препарат нарушает жизненные процессы грибков, приводит к их гибели. Выпускается в форме мази. В системный кровоток не всасывается, поэтому практически не имеет противопоказаний. Исключение – аллергические реакции на компоненты средства в прошлом.

Препарат наносят на пораженные участки 1-2 раза в сутки, слегка втирают. Длительность лечения составляет 2-3 недели. С целью последующей профилактики рецидивов средство используют 1-2 раза в неделю. Во время терапии возможно развитие контактного дерматита, зуда, жжения. Возможно использование 2% кетоконазола в форме шампуня, что удобнее для пациента. При этом эффективность лечения будет снижена.

Допускается применение других противогрибковых средств: циклопирокс, сульфид селена, климбазол, цинка пиритион. Одни из этих препаратов существуют как самостоятельные лекарственные средства, другие входят в состав лечебных шампуней. Наилучший терапевтический отклик достигается при сочетанном использовании гигиенических средств и мазей с противогрибковым действием.

Для устранения симптомов болезни назначаются стероидные противовоспалительные средства для местного применения. К наиболее известным представителям этой группы относится акридерм, целестодерм, бетаметазона фуроат. Препараты обладают выраженной противовоспалительной активностью, быстро снимают зуд, покраснение, отек, прекращают шелушение. Обладают симптоматическим действием, не влияют на первопричину болезни. Стероиды снижают местный иммунитет. Если средство использовалось без сопутствующего противогрибкового лечения, после его отмены симптомы возобновляются в течение 1-2 недель.

Длительное использование гормональных мазей приводит к облысению, атрофии кожи, явлениям гиперкортицизма у детей младше 15 лет. Поэтому стероидные мази должны использоваться только как средство для кратковременного снятия симптомов себорейного дерматита.

Системное (таблетки) лечение применяется только при тяжелом течении СД. Для подавления усиленного роста клеток назначают гормоны (преднизолон до 48 мг/сутки на протяжении 1-2 недель). Устранение грибка производится с помощью таблетированного кетоконазола (200 мг 1 раз в день). Для профилактики вторичной инфекции используют антибиотики (амоксиклав по 250+125 мг каждые 8 часов).

Питание

Диета при себорейном дерматите — важное звено лечебного процесса. Питание должно быть подобрано так, чтобы в рационе содержалось минимальное количество аллергенов, раздражающих веществ, компонентов, способных нарушить пищеварение и привести к дисбактериозу. Чтобы уменьшить выработку кожного сала, рекомендован отказ от продуктов, содержащих красители, усилители вкуса, консерванты. Следует полностью исключить алкоголь, уменьшить количество острых, чрезмерно соленых, жареных блюд. В список запрещенных попадают следующие продукты:

  • лимоны, апельсины, другие цитрусовые;
  • шоколад;
  • мед;
  • конфеты;
  • грибы;
  • кофе;
  • икра;
  • клубника.

Не обладают значимыми аллергенными свойствами груши, яблоки, зелень, нежирная рыба и мясо, морепродукты. Определенное восстанавливающее действие присуще злакам, отрубям, овсяной и гречневой крупе. Они способствуют скорейшему восстановлению кожи и заживлению воспалительных очагов.

Обязательным условием является питьевой режим. Следует употреблять около 2 л жидкости в сутки. Вода, входящая в состав первых блюд, не учитывается. Усиленное питье способствует выведению из организма токсических веществ, образующихся в результате воспаления. Соблюдать указанные ограничения и рекомендации необходимо не только в острой стадии болезни, но и после выздоровления. Это снижает вероятность рецидивов.

Народные средства

Вылечить себорейный дерматит на начальном этапе можно с использованием народных методик. Для этого применяются такие лекарственные растения, как лопух, крапива, алоэ. Все указанные компоненты применяют в виде настоев. Чтобы приготовить их, следует взять 150-200 г сырья, залить 1 л кипятка, настоять в течение получаса. Полученное средство фильтруют и используют как ополаскиватель для волос. Смывать настой не нужно.

Прогноз и профилактика

Прогноз при себорейном дерматите благоприятный. При хорошей восприимчивости грибка к лекарственным средствам от симптомов болезни удается избавиться в течение 2-3 недель. Столько времени необходимо для полного заживления кожи на пораженных участках. Если грибок слабо реагирует на препараты, терапия затягивается на неопределенный срок. В таких ситуациях предпочтение отдают иммуностимулирующим препаратам, которые повышают шансы организма на самостоятельную победу.

Профилактика бывает первичной и вторичной. Первичная проводится до возникновения болезни. Она состоит из таких мероприятий, как:

  • тщательный уход за кожей головы;
  • коррекция образа жизни;
  • соблюдение принципов здорового питания;
  • регулярные профилактические осмотры у врача-дерматовенеролога.

Вторичная профилактика проводится после устранения симптомов себорейного дерматита. Цель – предупреждение повторного заболевания. Пациентам рекомендуют профилактическое, 1-2 раза в месяц, использование противогрибковых шампуней, соблюдение гипоаллергенной диеты, отказ от средств для мытья головы, включающих в себя компоненты с агрессивным действием.

При отсутствии лечения перхоть приводит к формированию воспалительных очагов, причиняющих больному физический и психологический дискомфорт. Поэтому игнорировать появившиеся в волосах белые хлопья нельзя. Следует обратиться за помощью к дерматологу, который сможет определить причину образования перхоти и назначить необходимые лекарственные средства.

Перхоть, конечно, не в состоянии испортить тебе карьеру или личную жизнь, но вот плохое настроение она точно обеспечит.

Причина появления перхоти в большинстве случаев находится внутри организма. Как и печально известные угри, перхоть — это следствие нарушения обмена веществ.

Почему возникают эти нарушения? Причин множество. Самая распространенная — гормональный дисбаланс (поэтому и перхоть, и угри чаще всего возникают во время гормональной перестройки, то есть в возрасте 14−25 лет).

Также повлиять на обменные процессы могут неправильное питание, в частности, если в твоем рационе слишком много жирного и сладкого, а еще курение, недостаток витаминов, переутомление, стрессы. Большую роль играют проблемы с кишечником: как правило, от них страдают 80−90 процентов людей с перхотью. Как ни странно, появление перхоти может быть вызвано использованием… шампуня от перхоти — если он неправильно подобран.

Жирная или сухая?

То заболевание, которое мы только что описали, у косметологов называется сухой перхотью. Однако это не единственный вид перхоти. На коже головы у нас находятся миллионы сальных желез. Они вырабатывают смазку, которая не дает коже пересыхать. Однако если этой смазки слишком много (что случается при тех же обменных нарушениях, которые приводят к перхоти и угрям), она образует на коже плотную пленку, которая не дает клеткам кожи свободно покидать их место обитания. Так возникает жирная перхоть — чешуйки в этом случае желтоватого цвета, волосы становятся тусклыми и висят, как сосульки. Очень важно определить, какая именно у тебя перхоть — от этого зависит выбор лечебного шампуня.

Жилец с характером

Еще одна очень распространенная причина появления перхоти — микроскопический грибок. Он постоянно живет на нашей коже головы и до поры до времени нам не мешает, но в силу разных нарушений в организме грибок немедленно начинает бешено размножаться. Он заставляет сальные железы работать быстрее — начинает образовываться перхоть. Бороться с грибком тебе помогут шампуни на основе специальных противогрибковых компонентов (они препятствуют размножению грибка). Прежде чем начать пользоваться такими шампунями, обязательно нужно убедиться, что виноват именно грибок — иначе твое время и деньги пропадут впустую.

Как лечить перхоть

Кроме уже названных шампуней, существует еще немало средств против зловредных чешуек. Но прежде чем рассказать о них, напомним: бороться с перхотью как таковой бессмысленно. Ведь причина перхоти — в организме, его и надо лечить. То есть нормализовывать обмен веществ с помощью специальной диеты (если дело в кишечнике), особого режима (если виноваты нервы) и гормональных препаратов. Только разобравшись с основной причиной перхоти, ты можешь двигаться дальше.

Обычные шампуни с перхотью не справятся, тут нужны специальные средства — они продаются только в аптеках. Кроме того, если ты решила бороться с перхотью всерьез, начни с визита к врачу-косметологу. Он поможет правильно определить, какой у тебя тип перхоти (для этого используется видеодиагностика — врач рассматривает кожу головы под большим увеличением, и она одновременно проецируется на экран монитора). Только врач сможет правильно подобрать тебе шампунь, а это очень важно — еще вначале мы говорили, что неподходящий шампунь сам может вызвать перхоть.

Итак, шампуни против перхоти делятся на:

— противогрибковые шампуни
— отшелушивающие шампуни — они действуют как своеобразный скраб для кожи головы
— шампуни с растительными экстрактами, например дегтем — он отлично удаляет избыток жира с кожи головы, а еще замедляет размножение грибка

Хорошо зарекомендовала себя криотерапия — массаж жидким азотом. Сильный холод активизирует обменные процессы в клетках кожи головы и одновременно избавляет от избыточных клеточных наслоений — кожа как бы обновляется.

Массаж себе ты можешь сделать и самостоятельно. Это совсем несложно: каждый вечер 10−15 минут массируй кожу головы подушечками пальцев в различных направлениях. Массаж хорошо начать с расчесывания массажной щеткой — так ты сразу усилишь кровообращение в коже.

Существуют также множество видов различных кремов и лосьонов от перхоти — их нужно регулярно втирать в кожу головы.

Не пренебрегай и народными средствами. При сухой перхоти наши мамы и бабушки пользовались смесью облепихи с оливковым маслом в соотношении 1:3 — его нагревают полчаса на водяной бане и втирают на ночь в кожу головы. Если у тебя жирная перхоть, попробуй мыть голову теплым настоем пижмы. Чтобы приготовить его, нагрей 100 г цветков в водяной бане в течение 10 минут в 3 литрах воды.

Для споласкивания хороши настои цветков ромашки и ноготков — эти растения обладают дезинфицирующими свойствами.

Еще раз напомним: лечить перхоть нужно вместе с врачом — только так ты сможешь в короткий срок достичь хорошего результата. Удачи!

Большинство из нас рассматривает перхоть как признак неряшливости. Белые чешуйки на плечах как будто свидетельствуют о том, что их владелец не соблюдает правила личной гигиены, редко моет голову. К сожалению, так бывает далеко не всегда. Даже ежедневное мытье головы избавляет от перхоти на весьма непродолжительное время. Бороться с ней можно и нужно. Ведь эта проблема может стать настоящим препятствием на пути вверх по карьерной лестнице и к счастливой личной жизни. Ни один начальник не захочет дать повышение неряшливому подчиненному, а девушка – назначить свидание молодому человеку с неухоженными волосами. Опрятность свидетельствует об аккуратности в делах и любви к себе.

Почему появляется этот эстетический недостаток и как с ним бороться? Особое внимание в этой статье мы решили уделить причинам возникновения перхоти и способам избавления от нее.

90% населения Земли являются носителями грибка Pityrosporum ovale, но далеко
не у всех развивается перхоть. Тем не менее это одна из самых распространенных
проблем кожи головы: так, от нее страдают 30% населения России.

Что такое перхоть…

Перхоть свидетельствует о заболевании кожи головы – себорейном дерматите. Это хронический процесс, при котором нарушается нормальная работа сальных желез в сторону увеличения выработки ими кожного сала.

Виды перхоти

Различают два вида перхоти: сухую и жирную. Сухая перхоть сопровождается появлением на коже волосистой части головы мелких отрубевидных чешуек белого цвета. Их количество может быть разным – от единичных до массивного шелушения. Часто наблюдается зуд, приносящий пациенту дополнительные страдания. При жирной перхоти сальные железы работают интенсивно, делая кожу головы жирной и блестящей. Отшелушенные чешуйки из-за кожного сала приобретают желтый цвет. Они прилипают к корням волос, ухудшая их питание, а со временем способствуют выпадению. Голова сильно чешется и приобретает неприглядный вид несмотря на ежедневное мытье. Такая почва благодатна для развития инфекции, поэтому жирная себорея нередко осложняется воспалительным процессом, формированием мокнущих очагов и покраснением кожи головы.

…и почему она появляется

Причин появления перхоти великое множество. Чаще она встречается у мужчин из-за строения их кожи и сальных желез. Нередко возникает у молодых людей в период полового созревания и затем, то затихая, то вновь обостряясь, преследует их в течение всей жизни.

Основной причиной образования перхоти врачи считают грибок Pityrosporum ovale, который входит в состав нормальной микрофлоры кожи. Средой его обитания являются преимущественно устья сальных желез. При их активной работе грибок начинает быстро размножаться. В процессе своей жизнедеятельности он резко повышает скорость слущивания ороговевшего эпителия. Так образуется перхоть.

Факторы, вызывающие размножение грибка:

  • повышенная активность сальных желез;
  • гормональные нарушения в организме, приводящие к усиленному выделению кожного сала;
  • стресс;
  • неправильный режим питания с преобладанием жирной, острой, сладкой, пряной пищи;
  • недостаток витаминов А, Е и группы В;
  • период полового созревания;
  • менопауза;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • расстройства эндокринной системы (например, сахарный диабет);
  • окраска волос и химическая завивка;
  • частое использование фена при сушке волос.

Какие способы лечения предлагает традиционная медицина?

Лечение перхоти направлено на 2 основных момента: снижение активности сальных желез и борьба с грибком. С этой целью обычно применяют лечебные шампуни. Нередко в их составе содержатся вещества, которые решают обе задачи, например, деготь и азолы. Подобные шампуни плохо пенятся. Их нужно нанести на кожу головы и волосы на 10–15 минут, после чего смыть. Желательно дополнительно использовать лечебные маски и лосьоны, обладающие отшелушивающим, противомикробным и антигрибковым действием. Врач-дерматолог также назначает диету с ограничением сладких и острых блюд.

Можно ли справиться с перхотью народными методами?

Народная медицина предлагает всевозможные средства для лечения перхоти. Лекарственные травы отлично справляются с повышенной жирностью кожи головы, к тому же обладают противовоспалительным и успокаивающим действием, что нелишне для профилактики раздражения.

Пользуйтесь нашими рецептами 2–3 раза в неделю, и совсем скоро вы заметите улучшение.

  • Измельчите и смешайте в равных долях листья крапивы двудомной, побеги хвоща полевого, цветков тысячелистника; 1 столовую ложку получившейся смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 1 часа. Настой втирать в чистую кожу головы.
  • 1 столовую ложку цветков пижмы обыкновенной измельчите, залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Настоем протирать чистую кожу головы.
  • За час до мытья нанесите на кожу головы теплое репейное масло. Накройте волосы пищевой пленкой и оберните полотенцем. Затем вымойте голову, как обычно.
  • Отличным противовоспалительным и антигрибковым эффектом обладают эфирные масла: 2 капли масла чайного дерева смешайте с 1 столовой ложкой масла миндаля и вотрите в кожу головы. Через 5 минут вымойте волосы шампунем.
  • Сделать кожу головы менее жирной можно с помощью масок из кисломолочных продуктов. Для этой цели отлично подходит кефир. Его нужно нанести на кожу головы, накрыть волосы пленкой и обмотать полотенцем. Продолжительность процедуры – 40 минут, после чего необходимо смыть маску теплой водой.
  • Отличное средство от перхоти – чайный гриб. Если у вас его нет, поспрашивайте у знакомых. Настоем гриба протирайте кожу головы за полчаса до мытья. Настой должен быть как минимум месячной давности.

Широко рекламируемые шампуни из масс-маркета действительно помогают
избавиться от перхоти, но только на период их использования, ведь содержащиеся
в них вещества быстро вызывают привыкание кожи головы. Поэтому
в лечебных целях лучше отдать предпочтение аптечным шампуням.

Читайте также:
Adblock
detector