Почему возникает перхоть на голове у мужчин

Заметил белые хлопья на плечах или воротнике? Поздравляем, это перхоть! Она появляется, когда мертвые клетки кожи накапливаются на коже головы, а потом осыпаются с волос на одежду. Отшелушивание кожи на голове – обычное явление. Однако, выглядит это не красиво, а окружающих людей может сильно раздражать. Если вы заметили первые признаки, то пришло самое время задаваться вопросом, как избавиться от перхоти и действовать. Иначе скоро неприятный белый налет лишит вас возможности комфортно носить темную одежду. Хорошей новостью будет то, что можно легко решить эту досадную проблему с помощью нескольких простых способов.

Содержание:

Что вызывает перхоть?

Перхоть — естественное, натуральное и безвредное явление. Тем не менее, может вызвать раздражение, что приведет к серьезным проблемам с кожей. Самые распространенные причины появления перхоти:

  • Сухость кожи головы.
  • Плохое питание и стресс.
  • Чрезмерное использование шампуня, лака для волос и гелей.
  • Себорейный дерматит, экзема и псориаз.
  • Генетика.
  • Гормональный дисбаланс.

Преждевременное обильное отшелушивание кожи из-за активности сальных желез может вызвать появление перхоти в других областях тела, в отличие от сухой перхоти, которая появляется только на коже головы. В некоторых случаях, когда перхоть вызывает зуд, причиной этого может быть аллергическая реакция на грибок.


На время лечения, к сожалению, придется распрощаться со средствами для укладки волос

Чтобы избавиться от перхоти, выделите место в душе для шампуня против перхоти и других средств для волос, которые спасут вас в этой ситуации. Перхоть является одной из проблем, которые не лечатся окончательно. Но взять ее под контроль легко. Во время лечения перхоти, вы заметите, что ее становится меньше. А потом она полностью исчезает с кожи головы, по крайней мере на некоторое время. Вы можете думать, что это навсегда, но на самом деле только удалось контролировать появление перхоти. Риск, что она вернется, с других уходом за волосами практически 100%. Предлагаем теперь понять, как избегать появления перхоти на волосах.

Хотите избавиться от перхоти – смените шампунь!

Волосы и кожа головы имеют естественный баланс, который нарушается каждый раз при мытье волос шампунем. Большинство шампуней очищают волосы и кожу головы от натуральных масел. Удаление этих масел разрушает естественный баланс. Организм понимает, что эти масла были очищены и переходит в перегрузку, создавая кожное сало (масло), чтобы восстановить естественный баланс. В итоге это приводит к тому, что ваша кожа головы становится слишком жирной и образуется перхоть.

Есть два решения этой проблемы. Во-первых, не мойте волосы каждый день — в этом нет необходимости. Мало того, что мытье волос каждый день вызывает перхоть, удаляя необходимые натуральные масла, так это еще приводит к преждевременному истончению волос и облысению. Ваши волосы всегда должны быть слегка жирными — это здорово и нормально (дополнительные советы по уходу за волосами смотрите в нашем Руководстве по уходу за волосами для мужчин).


Оптимально будет мыть голову не более 3 – 4 раз в неделю

Во-вторых, поменяйте шампунь, который используете. Прежде чем обращаться к дерматологу, попробуйте перейти на натуральный шампунь для мужчин. Натуральные шампуни не лишат волосы эфирных масел, поддерживающих здоровье и правильный рост. Лучший мужской шампунь от перхоти будет содержать масло чайного дерева. Это природный противогрибковый ингредиент, который не высушивает кожу головы, как традиционные химические шампуни от перхоти для мужчин. Использование химически наполненного шампуня против перхоти временно убьет грибок, но в итоге нанесет вред вашим волосам. А вот кондиционеры для волос на основе алоэ напротив, должны присутствовать в вашем наборе против перхоти. Они восстанавливают любые утраченные эфирные масла.

Существует три вида лечебных шампуней от перхоти:

  • Противогрибковые шампуни, всегда содержат в своем составе вещество кетоконазол (незорал)
  • Шампуни с эффектом скраба, как правило содержат в себе салициловую кислоту либо серу
  • Противобактериальные шампуни. В их составе должен содержаться пиритон цинка

Как правило, их основная цель — успокоить раздражение и снять зуд на коже головы. Кроме того, все эти шампуни также могут оказывать полезное действие на ваши волосы: восстанавливают, напитывают маслами и закрывают кутикулярный слой. То есть, такие шампуни всегда будут полезны, а не только при перхоти. Но есть риск ошибиться и взять не то средство. Особенно, если выбирать его не в аптеке, где всегда продаются лечебные шампуни.


Общеукрепляющая терапия при перхоти

Есть довольно знаменитые бренды, которые производят шампуни от перхоти уже много лет, но они продаются только в супермаркетах или в магазинах с продукцией для дома. Если вы когда-либо сталкивались с ними, то знаете, что пока пользуетесь этой маркой, перхоти не будет. А когда перестаете, то перхоть высыпает с еще большей силой. На самом деле, это довольно опасно. Происходит так, потому что в цели производителей таких шампуней не входит вылечить вас. Их цель, чтобы вы покупали этот шампунь снова и снова. По этой причине, когда зададитесь вопросом, как избавиться от перхоти, то выбирайте качественный и не самый дешевый лечебный шампунь в аптеках.

Используйте средства для избавления от перхоти

Шампунь против перхоти, содержащий сульфид селена контролирует перхоть и чрезмерное шелушение кожи головы. Используйте отшелушивающий шампунь, если кожа сухая и от перхоти образуются сухие хлопья. Эти шампуни не только борются с перхотью, но и успокаивают кожу головы.

Помимо широкого ассортимента шампуней против перхоти, которые продаются в любой аптеке, вы также найдете много натуральных продуктов — от средств для ухода за волосами до натуральных шампуней и экстрактов фруктов. Но, если у вас сильная перхоть, понадобиться помощь шампуня от перхоти в борьбе с сухой кожей головы вместе с домашними средствами по вашему выбору. В случае если и после этого вы будете страдать от сильной перхоти, то советуем обязательно обратиться к дерматологу для решения этой трудности.

Домашние средства в борьбе с перхотью

Лимонный сок считается одним из лучших средств от перхоти. Лимон играет важную роль в уменьшении покраснения и зуда кожи головы. Он обладает противогрибковыми свойствами, которые борются с грибком, вызывающим перхоть. Кроме того, он удаляет мертвые клетки и увлажняет кожу головы.


Лимон содержит лимонную кислоту и витамин С, который борется с перхотью и полезен в целом для волос

Кислотные свойства лимона уравновешивают уровень pH кожи головы. Лимон успокаивает раздражение и уменьшает зуд благодаря целебному свойству. Он также содержит необходимые витамины и антиоксиданты для укрепления здоровья волос и кожи головы. Все, что вам нужно сделать, это выжать немного сока из одного лимона, а затем нанести на кожу головы, прежде чем идти в ванну. Подержите так волосы в течение 20 минут. После чего вымойте с помощью хорошего натурального шампуня от перхоти. Следуйте этой процедуре два раза в неделю для закрепления наилучших результатов.

Грибок является основной причиной появления перхоти. Пищевая сода действует как отличное средство от перхоти, вызванной грибком. Она помогает избавиться от избытка масла, мертвых клеток и грязи на коже головы благодаря своей абсорбирующей способности. Пищевая сода также выступает в качестве натурального чистящего средства. Помимо сохранения естественной влажности кожи головы, она избавляет кожу головы от мертвых клеток, а также излишнего масла. Сода помогает сбалансировать уровень pH кожи головы благодаря его щелочной природе.


Мелкозернистая текстура, присутствующая в пищевой соде, действует как мягкий скраб для отшелушивания грязи и мертвых клеток, присутствующих на поверхности кожи головы

Для лечения перхоти вам просто нужно нанести пасту из воды и пищевой соды на кожу головы. Затем тщательно промыть шампунем от перхоти.

Чеснок, как не странно, является одним из лучших средств для лечения перхоти у мужчин. Он содержит богатые фитонутриенты, такие как витамины А, В и С, фосфор, кальций, цинк. Кроме того, он содержит аллицин, питающий кожу головы и волосы, удаляющий инфекции.


Чеснок является идеальным выбором для лечения перхоти, обеспечивая здоровую и чистую кожу головы и волосы

В частности, чеснок действует против бактерий и грибков, вызывающих перхоть, и помогает устранить их благодаря своему антибиотику, известному как аллицин. Таким образом, чеснок помогает избавиться от инфекций и защищает кожу головы от перхоти. Для того, чтобы воспользоваться чесноком в избавлении себя от перхоти, необходимо тщательно перемешать измельченный чеснок с несколькими каплями меда. Затем нанести на кожу головы. Это решение предотвращает зуд кожи головы и очищает ее.

Стресс часто становится причиной появления перхоти. Уменьшение стресса в вашей жизни не только скажется на количестве перхоти на голове, но и улучшит общее состояние здоровья. Чтобы уменьшить стресс в вашей жизни, разберитесь в его источниках. У вас стресс из-за работы? Ваш дисбаланс в рабочих отношениях вызывает стресс? Это что-то, связанное с вашей семьей? Узнайте причину и тогда удастся ее устранить.

В заключение

В целом все вышеперечисленные способы очень эффективны при лечении перхоти у мужчин. Вы должны прибегать к ним регулярно, но не часто для достижения наилучших результатов. Помимо этих естественных средств, вам необходимо уменьшить использование средств для волос (таких как гели и спреи), снизить уровень стресса, а также придерживаться здоровой диеты, чтобы скорее взять под контроль проблему с перхотью.

Перхоть (себорея) – недуг, доставляющий дискомфорт и неприятные ощущения.

Первые симптомы перхоти должны стать знаком, указывающим на потребность обратиться к трихологу.

Себорея может являться следствием более серьезных заболеваний, поэтому важно не пропустить тревожные звоночки, принять необходимые меры по выяснению причин заболевания, а также возможности и способов ее лечения.

Бывает ли перхоть на голове у мужчин?

Себорея, иными словами, перхоть – это неправильная регуляция сальных желез, которая приводит к усиленной выработке кожного сала.

Нейроэндокринный дисбаланс служит основой возникновения себореи. Женские и мужские гормоны продуцируются в организме каждого человека. При росте уровня андрогенов на фоне снижения эстрогенов происходит эндокринное нарушение.


Изучение данного процесса исследователями помогло выяснить, что мужчины страдают себореей на порядок чаще, нежели женщины.

У сильной половины человечества в коже головы располагается большее количество сальных желез, выделяются в значительных количествах вещества, которыми питаются дрожжевые грибки.

Проще говоря, на фоне усиленной работы сальных желез возникает жирная себорея у мужчин. Симптомы перхоти активизируются при злоупотреблении острой, сладкой и сильно соленой пищи.

Причины появления

Подростки часто страдают от перхоти, потому что в организме происходят существенные изменения, формируются половые гормоны. Гормональная перестройка влияет на жировой обмен, мужские гормоны активно выделяются и вызывают обильное выделение кожного сала. Так зарождается инфекция.

Существует следуюещие причины перхоти у мужчин:

  • наследственность. Если родители неоднократно сталкивались с этой подобной проблемой, ребенок автоматически попадает в группу риска. Себорея способна передаваться генетически;
  • неврологические или психические нарушения. К ним относят: эпилепсию, поражение центральной нервной системы, шизофрению;
  • гормональная перестройка. У подростков и мужчин себорея развивается чаще, чем у других из-за неконтролируемого выделения мужских гормонов, провоцирующих выработку кожного сала;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта или возникновение инфекции;
  • авитаминоз, недостаток важных микроэлементов в организме;
  • вегетососудистая дистония;
  • нарушения работы щитовидки;
  • опухолевые процессы в яичках у мужчин и заболевания яичников у женщин;
  • депрессия, хроническая усталость, нервное перенапряжение;
  • пренебрежение личной гигиеной;
  • чрезмерное употребление сладкой, соленой и острой пищи;
  • различные эндокринные изменения. Здесь возможно влияние стероидов для наращивания мышечной ткани, либо применение гормональных препаратов. Не исключен вариант влияния на появление перхоти опухоли надпочечников.

Теперь вы знаете, от чего возникает себорея у мужчин

Признаки возникновения


Распознать симптомы появления перхоти не сложно. Кожа головы становится блестящей, напоминает кору апельсина. Себорея может возникать не только на волосистой части головы. Недуг поражает нос, лоб, щеки, спину и т.д.

На поверхности появляется жирный блеск и расширяются поры. При надавливании на пораженный участок пациент может заметить выделение кожного сала. Это говорит о наличии жирной себореи.

Другой случай предполагает необычную сухость кожи головы. Становится заметна перхоть на голове из-за отпадающих кожных чешуек. Такой вид себореи носит название – сухая.

Смешанная себорея – разновидность недуга, когда одновременно вступают в действие оба вида патологии. Иногда считают, что смешанный вид – не самостоятельные ответвления, а стадии одной и той же болезни.

Перхоть не редко становится причиной выпадения волос.

Во время жидкой себореи человек наблюдает у себя нехарактерные для него изменения: повышенная жирность кожи головы, появление перхоти, выделение сала при нажатии на участок поверхности головы, зуд. При запущенных процессах образуются кисты сальных желез. Могут возникать фурункулы, гнойные образования на коже.

Что делать, если обнаружили белые хлопья на коже головы?

Если больной стал распознавать у себя признаки перхоти, то полагаться на самолечение – не верный подход. Обязательно следует обратиться к врачу дерматологу или трихологу.

Врач должен подтвердить или опровергнуть предположение о себорее после проведения осмотра и лабораторных методов исследования: анализов на гормоны. Только грамотно подобранный курс лечения способен убрать признаки болезни, создать условия, позволяющие истребить первопричину недуга.


Экстренно избавиться от перхоти невозможно.

Это долгий, последовательный курс лечения, который подразумевает смену принципов питания, образа жизни, ухода за волосами и кожей головы.

Однако, можно рассчитывать на кратковременный эффект, если оперативно надо ликвидировать видимые признаки болезни перед важной встречей.

Для этого используют доступные народные средства. Но указанные методы не могут решить проблему в корне. Поэтому нужно вовремя обратиться к врачу и избавиться от проблемы как можно раньше.

Для этой же цели может помочь соль. Ее втирают в сухую кожу головы, а затем моют голову с шампунем.

Способы лечения себореи

Опытный трихолог выяснит причину появления перхоти и назначит правильную схему лечения:

  1. лекарственные препараты. Лекарства, регулирующие гормональные нарушения, а также цинк, кальций.
  2. Корректоры выработки кожного сала. Это могут быть мази, салициловая кислота или другие препараты, которые снижают активность жирового обмена.
  3. Лекарства против грибка.
  4. Блокаторы чрезмерного выделения сальных желез.


При лечении недуга обязательно следует сменить шампунь.

Чтобы избавить от перхоти нужно выбирать шампуни без отдушек и ароматических добавок.

В составе должен находиться деготь, ихтиол, цинк-пиритион, климбазол, кетоконазол. Врач посоветует подходящие марки шампуней на основе натуральных компонентов.

Естественно, пациенту необходимо при выборе шампуня ориентироваться на тип собственных волос. Достоверно определить его способен грамотный парикмахер. При повышенной жирности кожи головы часто наблюдается сухой тип волос.

К шампуню следует подбирать кондиционеры для волос и питательные маски. Правильный уход за волосами способен уберечь человека от повторного появления перхоти.


Запущенная стадия себореи характеризуется назначением целого комплекса препаратов и мазей для лечения.

Врачи в своей практике активно используют несколько распространенных наименований: Гидрокортизон бутират, Тридерм, Скин-Кап, Силкарен.

Препараты предназначены для снятия воспаления, зуда.

Чтобы избавиться от перхоти, хорошим способом считаются маски на основе натуральных компонентов:


  • травы. Если взять сделать настой из коры дуба, крапивы, мяты, шалфея и шишки хмеля, остудить, добавить 200 грамм водки и 1 ст. ложку уксуса, то можно наносить маску на чистую голову на пару часов. После чего следует смыть ее и вымыть голову шампунем;
  • лимон. С помощью лимона процесс выздоровления пойдет быстрее. Кожура нескольких лимонов заливается водой и нагревается до температуры кипения. Далее, на медленном огне варится отвар около получаса, а после остужения настой следует наносить на волосы.

Народная медицина


В борьбе с перхотью отлично помогает крапива, календула, кефир. Календула или кефир просто втираются в кожу головы, а через 30 минут смываются теплой водой. Крапиву нужно залить кипятком, настоять и ополаскивать волосы.

Специалисты народной медицины также советуют использовать отвары ромашки, шалфея или подорожника в качестве ополаскивателя после мытья волос шампунем. Чайное дерево, прополис, женьшень – дополнительные меры по предотвращению появления перхоти. Данные средства доступны, повсеместно распространены в аптеках.

Комплексное лечение

Для того, чтобы не допустить появление перхоти, необходимо следовать нескольким простым правилам:

  1. мыть голову в слегка прохладной воде, а вытирать мокрые волосы легкими движениями, исключающими усиленное протирание.
  2. Расческа должна быть мягкой, без острых концов. Расчесывать мокрые волосы не рекомендуется.
  3. Следует избегать химических обработок (покраска, завивка, выпрямление).
  4. Выбирать шампунь, исходя из типа волос.

Профилактика перхоти у мужчин

Врачи-трихологи пришли к единому мнению о том, что перхоть часто передается по наследству. Мужчины должны помнить, что они более подвержены возникновению перхоти.

Чтобы не допустить развития патологии достаточно использовать профилактические меры:

  1. мыть голову не каждый день. Оптимально для мужчины – мыть голову три раза в неделю.
  2. Шампунь должен содержать цинк, деготь, салициловую кислоту.
  3. Употреблять достаточное количество витамина А.
  4. Поддерживать здоровый образ жизни и качественное сбалансированное питание.

Себорея – неприятная болезнь. Она способна причинить массу неудобств. Если соблюдать меры предосторожности, вовремя обратиться к врачу при наличии признаков перхоти, можно избавиться от недуга раз и навсегда!

Полезное видео

Смотрите видео по теме:

Такая неприятность, как перхоть, может испортить имидж любого мужчины. Причины перхоти у мужчин могут быть различны: от стрессов до неправильно подобранных шампуней. Перхоть – заболевание волосистой части головы, влекущее за собой появление отслоенных частичек кожи. Чаще всего перхоть является лишь отображением основной проблемы – себореи, обусловленной нарушением работы сальных желез.

Перхоть – причина расстройства многих мужчин, и, чтобы от нее избавиться, возможно, придется изменить свои привычки.

Перхоть может носить разный характер, быть сухой, жирной или смешанной.

  1. При сухой себорее часто присутствуют покраснения кожи на голове, повышен зуд, волосы становятся тусклыми и выпадают, а плечи мужчины обильно усыпаны перхотью.
  2. При жирной себорее кожа головы становится жирной, волосы быстро пачкаются, лоснятся, перхоть имеет желтоватый цвет и покрывает все волосы.
  3. Смешанный тип объединяет в себе предыдущие показатели.

Природа возникновения перхоти

Основные причины появления перхоти у мужчин:

  1. Как бы это ни казалось странно, ключевой проблемой мужской перхоти является неправильное питание, особенно ее появление грозит любителям сладкого. При употреблении в пищу жирной, жареной пищи, полной углеводов, замедляющих процесс переваривания, часто нарушается обмен веществ мужского организма. Ярким сигналом такого нарушения служит возникновение перхоти на голове. В редких случаях появление перхоти у мужчин даже при правильном питании вызвано аллергической реакцией организма на определенные продукты. Для обнаружения причины необходимо сдавать анализы.
  2. Серьезные нервные потрясения и стрессы часто являются причиной возникновения перхоти на голове у мужчин. Поскольку нервная система служит лакмусовой бумажкой всего организма, сразу видны его потрясения. Тем более что мужчины часто переносят все проблемы не эмоционально и держат все внутри, накапливая усталость и давление. Если существует закономерность “сильный стресс – перхоть”, необходимо пить специальные успокаивающие препараты и витамины, стабилизирующие работу нервной системы.
  3. Причиной перхоти для мужчин может служить гормональный сбой. Это серьезное нарушение и для его лечения необходимо обратиться к врачу. Сигналами могут служить проблемы с кожей лица и головы, их повышенная жирность. В таких случаях причина кроется в дисбалансе гормонов. Если вовремя с ней не разобраться, для мужчины это может грозить заболеваниями мужской половой системы и даже бесплодием.
  4. Перхоть часто появляется у чистюль. При частом мытье головы на коже разрушается защитный слой, и сальные железы начинают работать намного активнее, пытаясь восполнить его. Поэтому мужчинам стоит воздержаться от слишком частого мытья головы или попробовать использование специальных мужских шампуней. Заботясь о лечении перхоти, не стоит злоупотреблять использованием фена и средств для укладки волос, поскольку в их состав входят ингредиенты, сушащие кожу.
  5. Причиной перхоти может стать грибок, как правило, он легко лечится аптечным шампунем.

Способы лечения

Как избавиться от перхоти мужчине, склонному к проявлениям себореи? В первую очередь стоит попытаться установить причину ее возникновения. Необходимо изменить подход к питанию и начать комплексно и сбалансированно питаться, желательно продуктами с богатым содержанием клетчатки.

Для поддержания и правильного функционирования сальных желез нужно пользоваться мужскими шампунями от перхоти. Такие шампуни можно приобретать в аптеках, подобрав по типу своих волос.

Для лечения перхоти необходимо применять лосьоны и кремы, раз в неделю специальным скрабом обновлять клетки кожи головы.

Домашние рецепты

Народные средства от перхоти очень эффективны и зачастую не уступают аптечным препаратам. Лечение перхоти ими довольно действенно.

Избегать мытья головы горячей водой, стараться пользоваться теплой и кипяченой. Поскольку вода из-под крана часто бывает слишком жесткой.

Обязательно надевать шапку в холодную погоду и оберегать кожу головы от переохлаждения и перегрева.

Отличным оздоравливающим средством является масло облепихи, его следует втирать в кожу голову 2 раза в неделю, а также использовать отвар из веток облепихи в качестве кондиционера. Облепиха не только поможет справиться мужчине с перхотью, но и предотвратит выпадение волос.

Причин возникновения себореи может быть очень много, среди них – и неправильное питание, и стрессы.

Репчатый лук – еще одно эффективное средство. Надо натереть головку на терке и выжать сок, натирать кожу головы, оставлять на 2 часа. Затем промыть с добавлением эфирного масла лимона или лаванды или сполоснуть водой с применением уксуса, чтобы убрать запах лука.

Отвар из костяники часто используют для борьбы с перхотью.

Лечение перхоти отлично осуществляется уксусом или лимоном. Необходимо развести на литр воды 2 чайные ложки уксуса или лимона и полоскать голову.

Отвар крапивы. Измельченную крапиву 100-150 граммов заливают пол-литром водки и уксуса, варят на медленном огне 30 минут, затем после сцеживания споласкивают голову.

Хороших результатов можно добиться, используя касторовое масло. Его необходимо втирать в кожу головы 3 раза в неделю и оставлять на 20-30 минут. Потом тщательно смывать.

Один из самых простых, но эффективных способов – добавление в обычный шампунь эфирного масла чайного дерева. Оно прекрасно борется с грибком, зачастую вызывающим перхоть. Надо добавить 5 капель в шампунь, вспенить, оставить на голове 5 минут, а затем смыть обычным способом.

Яичная маска. Необходимо смешать яйцо с теплой водой, нанести на волосы, оставить на пятнадцать минут, затем смыть. Смывать следует прохладной водой, иначе яйцо может свариться. Такая маска служит прекрасной профилактикой перхоти у мужчин.

Читайте также:
Adblock
detector