Что делать чтобы перхоть не появлялась


Почему появляется перхоть?

Если говорить простым и доступным языком, то перхоть – это кожа головы, которая отшелушилась, омертвела, но не отпала.

Перхоть есть у всех нас, так как клетки на коже головы у всех людей обновляются каждые 3 – 4 недели: отжившие, старые – отпадают, а на их месте образуются новые – это естественные изменения в организме человека.

Если происходит нарушение этих процессов и обновление ускоряется (длится не 21 – 28 дней, а 7 — 10), ороговевшие клетки не успевают отпасть и сбиваются в комочки — это и есть перхоть. То есть, перхоть – это скопившиеся частички кожи головы, которые просто не успевают отпадать, так как их вырабатывается слишком много.

Следующий логичный вопрос, который интересует тех, кто ищет, что делать с перхотью на голове — что может вызвать сбой в обновлении кожного покрова головы?

В Интернете можно найти огромное количество причин, которые объясняют, почему появилась перхоть на голове и что делать с этой проблемой. На самом деле, все их можно свести к двум:

  • Первая причина – сбой в работе сальных желез кожи головы;
  • Вторая причина – размножение грибка, вызывающего инфекцию;

А вот факторов, провоцирующих эти изменения, может быть несколько. Остановимся на более подробной характеристике основных причин появления перхоти.

Гормональный сбой – одна из причин перхоти на голове: как лечить?

Сальные железы проходят рядом с каждым волоском. Они выделяют кожное сало, благодаря которому поверхность головы покрывается защитным тоненьким слоем жира, в котором удерживается влага. Также кожное сало помогает отпадать омертвевшим клеткам. Так происходит в том случае, если работа сальных желез в норме. Тогда сухих чешуек (перхоти) нет.

При определенных обстоятельствах нормальное функционирование сальных желез нарушается – кожного сала может выделяться либо много, либо мало. К тому же, меняется его густота.

Чаще всего к этому приводит изменение уровня мужского гормона тестостерона в крови. Этот гормон мало того, что увеличивает продукцию кожного сала, которое не дает отпадать омертвевшим клеткам, но также делает его густым – клетки склеиваются между собой и отшелушиваются пластами.

Тестостерон есть в крови и у мужчин, и у женщин. Его количество увеличивается в подростковом возрасте и у женщин во время менопаузы, то есть в среднем после 45 – возможно, если перхоть появилась у вас в этом возрасте, причина кроется именно в гормональных изменениях. После того, как уровень тестостерона нормализуется, перхоть исчезнет.

Поэтому, если на голове сильная перхоть, что нужно сделать в первую очередь? Правильно, проверить гормональный статус — сдать кровь на гормоны.

Если нормализовать гормональный уровень нет возможности, например, при менопаузе, рекомендуется пользоваться не специальными шампунями для лечения перхоти, которые более эффективны для избавления от перхоти, которая появилась в результате поражения кожи грибком (об этой причине далее), а применять кератолитики. Они делают менее густым кожное сало, тем самым не допускают склеивания ороговевших частичек, помогают им отпасть.

Это могут быть шампуни с салициловой кислотой, препарат Сульсена или дегтярное мыло. Если у вас причина появления перхоти связана только с закупоркой сальных желез, то этого будет достаточно, чтобы избавиться от перхоти этого типа.

Также многие рекомендуют добавлять салициловую кислоту в обычный шампунь или мыть голову дегтярным мылом. Такой состав тоже благоприятен для избавления от перхоти этого вида.

Инфекционный грибок – причина появления перхоти: что делать?

Можно встретить массу негативных отзывов о салициловой кислоте, дегте и Сульсене в борьбе с перхотью – говорят, что после их применения перхоть не проходит. Если у вас такая же проблема и после применения этих препаратов перхоть не прошла, то вероятнее всего, причина, по которой появилась перхоть на голове – инфицирование грибком: что делать в этом случае? Это вторая причина, вызывающая появление перхоти.

Проблема эта более серьезная по сравнению с первой, но исправимая. В этом случае препараты на основе одних кератолитиков не помогут.

Необходимо специальное комплексное лечение, основное задание которого – помочь не только отшелушиться клеткам, но и убить инфекцию – грибок, вызывающий перхоть.

Инфицирование грибком — более частая причина появления перхоти, которая частично образуется из первой.

Загустевшее кожное сало и омертвевшие клетки создают идеальную среду для размножения грибка. Продукты его размножения – мицелии, вызывают перхоть, которая сопровождается зудом и покраснениями кожи. Поэтому часто голова с перхотью чешется, на ней появляются инфицированные ранки – очаги воспаления.

Если из-за грибка появилась перхоть на голове, что нужно делать? Конечно же, его нужно уничтожить – убить.

С этой целью выпускают специальные лечебные противогрибковые препараты: лосьоны, растворы, шампуни. В своем составе они содержат активное действующее вещество, которое уничтожает инфекционный грибок, и вещества, которые делают менее густым кожное сало. То есть, если шампуни, которые помогают убрать перхоть в первом случае только путем размягчения кожного сала, то вторые не только расклеивают омертвевшие клетки, но и убивают грибок и продукты его жизнедеятельности.

Как установить причину появления перхоти?

Сразу хочется отметить, что устанавливать, почему появилось много перхоти на голове и что с ней делать, лучше доверить дерматологу или косметологу, которые помогут определить тип перхоти. В идеале для этого проводится видеодиагностика.

Под большим увеличением специалист осматривает кожу головы, картинка изображения при этом проецируется на экран, и становится видно, какого типа перхоть, что делать и как ее лечить, в зависимости от типа. Конечно же, не у всех есть возможность пройти диагностику даже по той банальной причине, что такое оборудование есть только в специализированных учреждениях.

Чтобы определить вид перхоти в домашних условиях, можно пойти методом исключений.

Перед тем, как начать их испытывать на себе, необходимо определить форму себореи.

Сухая и жирная перхоть: что делать?

Существует две формы перхоти – сухая и жирная. Для того, чтобы определить, какая она у вас, необходимо изучить ее вид.

Таким образом, перед тем, как начать что-то делать с сильной перхотью, нужно определить причину. Одним нужны противогрибковые шампуни, другим – препараты для нормализации работы сальных желез, третьим – нужно проверить уровень гормонов, а некоторым необходимо научиться ухаживать за волосами, подобрать шампунь и не подвергать волосы воздействию внешних вредных факторов.


Перхоть приносит немалый дискомфорт, приходится вечно стряхивать ее с одежды, но самая главная проблема – раздражение кожи головы.

На фоне данного заболевания появляются навязчивые состояния, человек постоянно проверяет перхоть на одежде и пытается скрыть ее от окружающих, из-за чего он становится нервным и возбужденным. Но что делать, если появилась перхоть, а рекомендации врачей не дают результата? Дорогие шампуни не всегда помогают, но почему бы не воспользоваться нетрадиционными методами лечения? В данной статье мы подробно расскажем о лечении перхоти из личного опыта.

Статья будет включать следующие блоки:

Найдите причину

Перед тем как приступить к решению проблемы – необходимо установить причину её возникновения. Дело в том, что перхоть появляется отнюдь не просто так, а этому предшествуют определённые факторы. Например, это может быть: неправильное мытьё головы (в том числе неправильно выбранный шампунь), неправильное питание, гормональный дисбаланс, пересушивание кожи головы, а также стрессы.

Как вы понимаете, принимать меры чтобы избавиться от надоедливой перхоти, без устранения причины – нелогично. Поэтому постарайтесь определить, что именно вызвало появление перхоти у вас. Найдя причину – устраните её, а вот наряду с устранением причины займитесь и решением проблемы с самой перхотью.

Избавляемся от перхоти

Для начала нужно понять, что все в этой жизни идет изнутри наружу, и с перхотью то же самое. Нужно бороться не только с симптомом, но и с первопричины. Каждый знает, что если наладить питание, многие болезни отступят, тот же принцип распространяется на перхоть. Не кушайте жирную, жаренную и пересоленную пищу, и забудьте про мучное и сладкое, это способствует появлению перхоти. Сальные железы перестанут выделять слишком много сала, и перхоть быстро отступит. Нужно не только избавиться от вредных продуктов, но и внести полезную пищу в рацион, например, кисломолочные продукты и свежие овощи. Также нужно употреблять много витаминов, но во фруктах и овощах их крайне мало, поэтому желательно пропить курсом следующие витамины: A, B, C, E. Можно принимать кальций и цинк, но в ограниченных количествах, желательно проконсультироваться с врачом по поводу дозировок и противопоказаний.


Несмотря на то, что первопричина находится внутри, нужно бороться и с внешними признаками заболевания. Купите специальный шампунь, стоят они правда недешево, но данные лечебные шампуни могут очистить кожу головы и не вызвать аллергических реакций. В аптеке можно увидеть разные шампуни, цены на которые начинаются с 500 рублей за небольшую бутылочку. Выбирайте шампунь для своего типа волос, не нужно экспериментировать и покупать шампунь для сухих волос, если они жирные. Очень полезны в данной ситуации маски для волос, они продаются как аптеках и магазинах косметики, так и их можно сделать самостоятельно.

Лечение перхоти

Народные средства хорошо помогают против перхоти, но использовать их нужно аккуратно. Ниже мы напишем о самых эффективных средствах.

Помойте голову и легкими массажными движениями, вотрите чайный гриб в кожу, втирать нужно не более 2 минут.

Маска против перхоти

Смешайте 20 миллилитров заварки черного чая, водки и касторового масла, а потом нанесите на кожу головы и держите не менее 2 часов. Далее смойте смесь шампунем, использовать ее можно один раз в три дня. Как правило, результат можно увидеть через пару недель.

Слегка подогрейте уксус и вотрите в кожу после мытья, замотайте голову полиэтиленом и оставьте на 40-60 минут. Обязательно смойте уксус шампунем. Смешайте 40 грамм меда, 60 грамм жирной сметаны, 60 миллилитров клюквенного сока, 3 желтка и 40 миллилитров коньяка. Вымойте волосы и вотрите маску в кожу головы, а потом наденьте на волосы целлофановый пакет и шерстяной платок (или шапку). Держите маску пару часов, и смойте водой, не используйте шампунь. Помойте голову с шампунем через час после того, как смыли маску. Проводить процедуру можно раз в два дня, результат появится через две недели.

Маска из яиц и масла

Смешайте одно куриное яйцо с 40 миллилитрами оливкового масла и 20 миллилитрами водки, а потом вотрите смесь в волосы. Окутайте голову полиэтиленом и замотайте полотенцем. Смыть маску можно через полчаса, обязательно с использованием шампуня. Ополосните волосы в воде с добавлением лимонного сока. Проводить процедуру можно один раз в неделю.

Лимон против перхоти

Очистите четыре лимона и сохраните кожуру. Добавьте кожуру в литр кипящей воды и варите примерно 10 минут. Когда вода остынет, можете тщательно прополоскать волосы. Кожура отдает эфирное масло лимона, которое очень эффективно воздействует на кожу и снижает жирность. Проводить процедуру необходимо раз в неделю, а перхоть исчезает не менее чем через 2 месяца.

Лук против перхоти

Если перхоть имеет жирную консистенцию, можно воспользоваться репчатым луком. Просто смешайте одну столовую ложку кашицы лука и две столовые ложки водки, а потом вотрите в кожу головы. Если перхоть сухая, можно использовать ту же смесь, но с добавлением столовой ложки касторового масла. Не нужно настаивать смесь, втирайте ее в голову сразу же после получения, а потом надевайте на голову целлофановый пакет и теплую шапку. Смывать смесь нужно через час, очень тщательно, с помощью шампуня. Желательно мыть голову два раза, так как может остаться неприятный запах лука. Также можно ополаскивать волосы с помощью отвара луковой шелухи, но это очень опасно для светловолосых людей, потому что волосы могут стать темнее.

Нередко помогает и массаж кожи головы, он усиливает приток крови и восстанавливает структуру волос. Кончиками пальцев совершайте массажные действия и надавливайте на кожу головы, массаж выполняют двумя руками около 10 минут. Делайте массаж во время мытья головы. Более сильный способ – массаж с морской солью, это больше похоже на скраб для кожи. Омертвевшие клетки отпадают, а активность сальных желез снижается, но из-за соли волосы могут стать жестче.


Отвар крапивы, полыни и лопуха

Очень эффективно влияет на волосы лопух, он восстанавливает сальные железы и подсушивает жирную кожу головы. Возьмите двухлетние корни лопуха и залейте стаканом кипятка, а потом отварите в течение 10 минут. Процедите и остудите отвар и втирайте в волосы раз в два дня, можете ополаскивать им волосы после мытья. Точно также можно использовать семена крапивы и полынь, купить травы можно в аптеке. Но проверьте реакцию кожи на волосы, нередко у людей встречается аллергия на крапиву.


Перхоть – явление неприятное. Она есть у каждого 3-4го человека. Перхоть представляет собой отшелушивающиеся клетки эпидермиса. При нормальной работе сальных желез эти микрочешуйки удаляются во время мытья головы. Если же их функционирование нарушено, то появляется перхоть. Как избавиться от перхоти, каковы причины ее появления и лучшие методы лечения – разберем подробней.

Причины появления перхоти

Перхоть появляется из-за нарушения функционирования сальных желез, и этому есть несколько причин:

  • Нарушенный обмен веществ.
  • Неправильное питание.
  • Резкий перепад веса.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Недостаточность витаминов.
  • Некорректный уход за волосами.
  • Некачественные или неподходящие средства для ухода.
  • Частое пользование средствами для фиксации.
  • Частая сушка феном.
  • Перемена климата.
  • Стрессы.

Перхоть может проявиться как симптом какого-либо дерматологического заболевания:

Виды перхоти

Перхоть может быть сухой или жирной. Часто разновидность этой проблемы соответствует типу волос.

Сухая перхоть возникает на фоне сухой кожи и пониженного салоотделения. Перхоть в таком случае отличается небольшим размером чешуек, которые легко отходят. При этом на волосах возникает эффект пудры. Проблема может затрагивать всю волосистую часть головы либо проявляться небольшими очагами – чаще в области лба или темени.

Жирная перхоть – свидетельство повышенного салоотделения. Чешуйки перхоти в таком случае отличаются крупными размерами. Они склеиваются между собой из-за секрета сальных желез, поэтому прилипают к волосам и трудно отходят. Из-за жирности волос они приобретают неприятный лоск. Протоки желез закупориваются жиром, раздражая нервные окончания – в результате появляется зуд.

Лечение перхоти

Избавиться от перхоти можно с помощью нескольких методов:

  • специальные средства;
  • салонные методы;
  • домашнее лечение.

Расстаться с перхотью можно при использовании лечебного шампуня. Эффективны следующие шампуни от перхоти:

Используя лечебные шампуни от перхоти важно соблюдать инструкцию. Такие средства не предназначены для регулярного использования.

В аптеке можно приобрести и другие лечебные продукты:

  1. Паста Сульсена. Она бывает 1% и 2% — первая применяется как профилактика, а вторая – в качестве лечения.
  2. Лосьоны. Эффективен Бифон и Дюкрей.
  3. Мазь с салициловой кислотой, серная мазь. Средство втирают перед мытьем головы.

Лечение перхоти выполняют и в условиях салона. Для этого существует несколько методик:

  1. Криомассаж. Такая процедура сужает кровеносные сосуды, а капилляры при этом расширяются. В результате приток крови усиливается, улучшая питание волосяных луковиц.
  2. Дарсонвализация. Выполняется специальным аппаратом, которым можно пользоваться и в домашних условиях. Дарсонвализация означает воздействие импульсных синусоидальных токов высокой частоты. В лечении перхоти используют специальную гребешковую насадку – ею расчесывают волосы.
  3. Комплексная обработка. В условиях салона это означает применение профессиональных и медицинских средств. Они включают шампуни, маски, обертывания.
  4. Пилинг кожи головы. Он может быть механическим, химическим либо газожидкостным. Такая процедура позволяет избавиться от отмерших клеток, восстановить кровообращение, улучшить клеточный обмен.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях


Избавиться от перхоти можно и в домашних условиях. Для этого можно использовать лекарственные растения и некоторые нехитрые продукты. Ниже описаны народные средства от перхоти:

  • Надо залить стакан отрубей кипятком, а когда они набухнут – нанести на волосы. Такую маску надо держать около полутора часов.
  • Хорошо помогают от перхоти кисломолочные продукты, например, кефир или простокваша. Средство надо обильно наносить по всей длине волос, втирая его в кожу. Через полчаса волосы надо ополоснуть теплой водой с добавлением горчицы (на литр воды столовую ложку порошка).
  • Нужно добавить в кефир желток и несколько столовых ложек оливкового масла. Такую смесь надо наносить на грязные волосы и выдерживать 2 часа, а затем мыть голову обычным способом. Можно делать такую маску через день.
  • При жирной перхоти можно делать маску на основе лукового сока. Нужно натереть лук и отжать из него сок. На столовую ложку такого сока нужно столько же касторового масла и в 2 раза больше водки. К такой маске можно прибегать один раз в неделю.
  • Надо смешать сок половины лимона с 2 желтками и нанести на волосы на 40 минут.
  • Отлично борется с перхотью настойка календулы (на спирту). Ею смазывают кожу раз в 2-3 дня, а после укутывают голову полотенцем. Через полчаса волосы надо ополоснуть теплой водой.
  • Эффективно смешивать настойку календулы с касторовым маслом. Смешивать их нужно в равных пропорциях, а втирать в сухую кожу головы.
  • Можно применять криомассаж и в домашних условиях. Для этого подойдут кубики льда. Основой для них может быть минеральная вода, отвар лекарственных растений, эфирные масла.
  • При жирной перхоти хорошо помогает черный чай. 10 грамм продукта надо залить стаканом кипятка и кипятить пару минут. Затем влить 25 грамм касторки. Этой смесью надо смочить волосы и оставить на 2 часа. Не стоит применять этот рецепт для светлых волос, так как чай может придать им оттенок.
  • Еще одно средство от жирной перхоти – сухая горчица. Нужно развести ее до консистенции сметаны и нанести на 15 минут перед обычным мытьем головы.
  • Хорошее средство при перхоти – хозяйственное мыло. Для мытья нужно использовать мыльный раствор. Использовать такое средство можно раз в неделю, а после выздоровления – раз в 3 недели в профилактических целях.
  • При сухой перхоти эффективно репейное масло. Его нужно подогреть и втереть в кожу головы. Волосы с такой маской обязательно надо укутывать. Через 40 минут нужно вымыть голову обычным способом.

Что делать, чтобы перхоть не появилась

Избежать появления перхоти можно с помощью некоторых профилактических мер:

  1. Правильно питаться. Это подразумевает включение в рацион овощей и фруктов, рыбы, нежирных сортов мяса.
  2. Витамины. При достаточном употреблении овощей и фруктов витамины поступают в достаточном количестве, но весной их все-таки не хватает. Стоит принимать в такой период витаминный комплекс.
  3. Правильно ухаживать за волосами. Это означает несколько простых правил:
    • регулярно мыть голову;
    • во время мытья массировать голову – такие действия убирают чешуйки перхоти;
    • тщательно промывать волосы после нанесения шампуни или бальзама (маски);
    • подбирать средства для ухода по типу волос;
    • меньше пользоваться феном, утюжком и плойкой;
    • реже использовать средства для укладки;
    • не пользоваться чужой расческой, а свою регулярно мыть в мыльном растворе.
  4. Избегать стрессов.
  5. Высыпаться, полноценно отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе.
  6. Отказаться от вредных привычек.
  7. Пролечивать любые заболевания до конца.
  8. Укреплять иммунитет.
  9. Защищать волосы от пересушенного, горячего или же слишком холодного воздуха. Это означает, что головные уборы игнорировать не стоит.

Перхоть всегда появляется по каким-либо причинам, а не сама по себе. Важно следить за своим здоровьем и правильно ухаживать за своими волосами, тогда лечение и не потребуется.

Читайте также:
Adblock
detector