Перхоть довольно распространенная проблема, и это так себе новость. Но есть и хорошая: сейчас в бьюти-арсенале достаточно средств, чтобы благополучно эту проблему решить и держать ситуацию под контролем.
Что такое перхоть
Перхоть — не только эстетический недостаток. Это сигнал о нарушении микробиома кожи, когда одних микроорганизмов становится слишком много, а других катастрофически не хватает.
Шелушение кожи головы, которое люди привыкли называть перхотью, бывает разных типов и чаще всего является проявлением себорейного дерматита.
Жирная
Самая распространенная форма. Доказано, что грибок рода Malassezia, который в норме естественным образом присутствует на коже головы, может значительно умножать свою популяцию (до 20 раз) вследствие ускорения обновления клеток кожи. Результат — склеенные кожным салом чешуйки из отмерших клеток кожи.
В причинах себорейного дерматита должен разобраться врач, поскольку спектр их весьма широк.
- Генетическая предрасположенность к повышенной выработке кожного сала и себорейному дерматиту.
- Гормональная перестройка, связанная с повышением уровня андрогенов, которые стимулируют выработку кожного сала: половое созревание, беременность, эндокринологические отклонения.
- Заболевания пищеварительной системы и печени, когда нарушается общий баланс микрофлоры в организме или возникают проблемы с обменом жиров.
- Несбалансированное питание, которое непосредственно влияет на наш микробиом.
Еще одна причина — неправильный уход. Нельзя, например, использовать для жирных волос шампунь для ослабленных или окрашенных волос (он не рассчитан на тщательное вымывание себума).
Частое явление — небрежное применение средств для укладки. Нельзя допускать, чтобы они попадали на кожу головы, смешиваясь с себумом. Ну и конечно, нельзя забывать про регулярность ухода: волосы надо мыть по мере загрязнения, не дожидаясь, пока они станут сальными и слипшимися, а кожа начнет зудеть.
Сухая
В первую очередь это свидетельство предельно сухой кожи головы. Причины:
- себорейный дерматит;
- неправильный уход, когда сухие волосы моют с помощью чересчур агрессивного шампуня, или подвергают их слишком частым испытаниям вроде окрашивания, термоукладки, химической завивки;
- возрастные гормональные изменения и побочные действия некоторых лекарственных препаратов.
Как определить тип перхоти
В целом, не надо быть специалистом, чтобы отличить сухую перхоть от жирной.
- Сухая — очень мелкая, похожа на пылинки.
- Жирная — более крупная и маслянистая, в виде хлопьев или чешуек.
Внезапное появление перхоти — повод обратиться к дерматологу и трихологу. Специалисты разберутся в причинах, назначит обследование и лечение. Ведь, как мы выяснили, перхоть зачастую может быть сигналом о сбоях в работе организма.
Как бороться с перхотью и чувством дискомфорта кожи головы
Обычно дискомфорт исчезает вместе с перхотью. Главное, следовать рекомендациям врача и провести полный курс лечения, восстановить микробиом кожи и поддерживать его с помощью специального ухода.
Грамотный уход подразумевает:
- подобранный с помощью врача шампунь;
- маски — очищающие (при жирной перхоти) и увлажняющие (при сухой).
В некоторых случаях имеет смысл прибегнуть к более серьезным профессиональным средствам и косметологическим процедурам (мезотерапия, микротоки).
Как правильно мыть волосы с помощью шампуня:
Как выбрать средство от перхоти и дискомфорта кожи головы
Какие ингредиенты искать в составах против жирной перхоти? Отвечаем.
- Противогрибковые компоненты, поскольку причина — бесконтрольный рост грибка малассезии: дисульфид селена, цинк.
- Отшелушивающие компоненты (например, салициловая кислота) помогают очистить кожу головы от скопившегося себума, приклеенных к ней ороговевших чешуек, продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Все это основные причины зуда кожи.
- Антиоксиданты: витамин Е, экстракт зеленого чая.
Если говорить о шелушащейся пересушенной коже головы, то стандартные средства против перхоти не подойдут. Потребуются более мягкие противогрибковые и антисептические ингредиенты, ведь в любом случае речь идет о нарушении микробиома кожи.
Обзор косметических средств от перхоти и дискомфорта кожи головы
Несмотря на большую распространенность перхоти, причины ее появления индивидуальны. Уход также надо выбирать исходя из персональных показаний.
- Ориентируйтесь на свой тип волос и свой тип кожи головы.
- Тщательно следуйте инструкции по применению, особенно если речь идет об использовании шампуня курсом.
Дисульфид селена считается эффективным веществом против перхоти, поскольку обладает противогрибковыми свойствами. В сочетании с салициловой кислотой уменьшает появление перхоти. Также в составе — витамин Е: смягчает кожу головы, защищает от негативного воздействия окружающей среды. Применять 2–3 раза в неделю в течение месяца, затем — поддерживающим курсом 1 раз в неделю.
В мягкую успокаивающую формулу входят бисаболол и октопирокс (вещество с противогрибковыми свойствами). Не содержит сульфатов.
Уменьшает зуд и дискомфорт. Содержит компоненты с успокаивающим действием и глицерин, обладающий смягчающим и увлажняющим свойствами.
Акцент в действии средства сделан на отшелушивание и тщательное очищение при себорейном дерматите. Эффективность обеспечивает сочетание липогидрокси- и салициловой кислот. Против грибка работает октопирокс, витамин В3 успокаивает кожу и укрепляет ее барьерные функции.
Средство предназначено для всех типов волос. Главное действующее вещество против перхоти — пиритион цинка. Экстракт лимона освежает кожу и насыщает ее антиоксидантами.
Пиритион цинка борется с перхотью. Ментол, сок алоэ, масло листьев розмарина освежают, увлажняют, ухаживают.