Чтобы кожа головы была здоровой

Большинство людей (особенно женщин) хотят иметь много красивых волос, как на картинках в журналах и модных шоу. Именно поэтому и существуют сотни кремов и средств, которые можно приобрести в магазинах.

Здоровая кожа головы = красивые волосы

Чтобы волосы выглядели так, будто вы только что вышли из салона красоты, не нужно тратить бешеные деньги на средства для ухода или лечения. Прежде всего, нужно позаботиться о кожу головы.

Советы по уходу за кожей головы

Эти рекомендации для здоровой кожи головы дадут вам отличные результаты. Обязательно обратите на них внимание и тщательно соблюдайте.

Волосы нужно мыть чаще, чем раз в неделю, но не каждый день. Найдите золотую середину, которая вам подойдет. Если мыть голову каждый день, это может привести к определенным нежелательных побочных эффектов, лишить вас полезных питательных веществ и пересушить корни.

Лучше стараться мыть волосы раз в три дня и использовать натуральный шампунь и кондиционер (например овсянку, авокадо или мед), чтобы кожа головы могла производить собственные натуральные масла.

Хороший массаж кожи головы — это не только отличный способ расслабиться после долгого дня, он обладает также удивительными преимуществами для здоровья и красоты.

Старайтесь каждый день делать такой массаж кончиками пальцев (ни в коем случае не ногтями), чтобы способствовать лучшей циркуляции крови, доступа кислорода и усвоению питательных веществ, а также удалять любую грязь или пыль, накопившийся. При этом всегда слегка давите, а если у вас, например, проблемы с перхотью, можно взять эфирное масло или немного оливкового.

Поищите домашние варианты масок для кожи головы, ведь они могут улучшить состояние волос. Каждую неделю наносите такую смесь на голову:

  • 1 баночка белого йогурта
  • 2 столовые ложки меда (60 г)

У вас должна получиться паста, которую можно нанести на кожу головы и оставить на 15 минут. Затем смойте ее теплой водой. Этот антисептическое средство оживит и восстановит кожу. Если она очень сухая, замените мед небольшим количеством геля алоэ.

Никогда не забывайте, что красота начинается изнутри. Все маски, кремы и натуральные шампуни мира не помогут, если вы неправильно питаетесь. Нужно есть много фруктов, овощей, семян, бобовых, орехов и цельнозерновых. Если организму не хватает нужных питательных веществ, это непременно повлияет на ваш внешний вид.

Обязательно добавьте перечисленные ниже продукты в свой рацион питания.

  • сельдерей
  • морковь
  • морские водоросли
  • Рыба (например. Лосось)
  • грецкие орехи
  • миндаль
  • молоко
  • растительные масла
  • авокадо
  • оливковое масло

Распространенные проблемы кожи головы

Псориаз, перхоть и дерматит являются тремя самыми распространенными проблемами кожи головы. Обычно они ярко проявляются за ушами, а также у лица, на линии роста волос и на шее. Если говорить о перхоти, то она состоит мертвых клеток кожи, которые отслаиваются и выглядят некрасиво. Например, ее можно вылечить травяными шампунями.

Люди с псориазом также страдают от отшелушенные клеток и воспаление кожи головы. Если эта проблема касается и вас, старайтесь НЕ расчесывать волосы слишком часто и всегда использовать щетку с щетиной. Не царапайте и не раздражает кожу головы, мойте волосы осторожно и не используйте фен или другие агрессивные средства для волос.

Обратите внимание на стресс или чувство тревоги, которые вы переживали, ведь они могут вызвать отшелушивания кожи головы. Также причиной является неправильный режим мытья волос или использования определенных косметических продуктов.

Например, рекомендуется постоянно красить волосы или туго завязывать его, пока оно еще мокрое. Можно обмыть косы морской водой, чтобы сбалансировать количество масел, которые производит кожа головы. Также полезно делать массаж этого участка с использованием небольшого количества оливкового масла или масла арники.

Обратите внимание на знаки и симптомы в этой части тела и что самое важное — измените привычки, вызывающие дискомфортные ощущения на коже головы или повреждают ее. Если вы будете придерживаться этих советов, то получите удивительное пышные волосы, именно такое, как вы всегда хотели.

Состояние кожи головы сильно влияет на то, как будет выглядеть наша шевелюра. Лелея и пестуя исключительно волосы, мы допускаем серьезную ошибку и можем так и не добиться удовлетворительной их кондиции. Зато, если улучшить состояние кожи головы, можно получить удивительный эффект.


Жалуетесь на избыточную жирность волос, их чрезмерное выпадение и пушение? В поисках решения проблем думаете исключительно о красивых волосах и шампунях, которые обеспечат желаемый, хотя и кратковременный, эффект? Это неправильный путь.

О коже головы мы должны думать так же, как о покровах всего тела и лица. Игнорируем ли мы их, когда появляются проблемы, стараемся ли добиться, чтобы они были достаточно очищены и увлажнены? Вот так и с кожей головы: если она раздражена, чрезмерно суха или жирна, зудит, следует реагировать. Как именно?

Имея в виду здоровое состояние кожи на голове, следует помнить о том, что задачей шампуня должно быть очищение волос от загрязнений, а не лишение их естественной влажности. Поэтому в регулярном уходе лучше всего зарекомендовали себя средства мягко очищающие, лишенные сильных моющих компонентов, которые могут высушить кожу и привести к увеличению выработки кожного сала.

В уход за кожей головы, особенно если она сухая или проявляет признаки себорейного дерматита, стоит добавить отшелушивающие продукты, например, шампунь с салициловой кислотой. Для увлажнения кожи подходит льняное масло, которое регулирует выделение сала и препятствует забиванию пор.

Частота мытья волос

С другой стороны, некоторые эксперты исходят из того, что волосы можно мыть так часто, как только вы пожелаете, или, по-другому, как только возникает такая необходимость. Условие одно – использование профессиональных продуктов.

И все же общепризнано, однако, что голову не следует мыть каждый день. В случае необходимости их свежесть можно продлить сухим шампунем. Его большим поклонником является сам Карл Лагерфельд!

Состояние кожи головы и питание

На кондицию кожи головы (равно как ногтей или кожи) также влияют привычки в питании. Поэтому, если она проблемная, то следует рассмотреть возможность введения диеты, богатой:

  • жирными кислотами омега-3 (рыба);
  • биотин, то есть витамин H (содержится, например, в печени, яйцах, грецких орехах, арахисе и миндале);
  • продуктами, содержащими витамины E и A (батат).

Такая диета рекомендуется, прежде всего, в борьбе с сухостью кожи головы, которая является причиной выпадения волос. Например, сладкий картофель способствует уменьшению перхоти, а продукты, богатые железом (лосось, яичный желток, семена тыквы, говядина) питают кислородом волосяные фолликулы, ускоряют рост здоровых, сильных волос.

Хватит жертвовать уходом ради объема и блеска! Head & Shoulders знает, что нужно современной женщине: красивые и здоровые волосы без компромиссов. Последние исследования Head & Shoulders показали, что секрет великолепных сияющих волос ― в здоровой коже головы.

Встречайте Head & Shoulders Suprême ― принципиально новую бьюти-линию шампуней и бальзамов-ополаскивателей с инновационной формулой, которая гарантирует все и сразу: шикарные локоны, уход за кожей головы и непревзойденную защиту от перхоти*. Приятный бонус — нежный женственный аромат и изящная баночка.

ПИРОКТОН ОЛАМИН: глубокое увлажнение

АРГАНОВОЕ МАСЛО: деликатное восстановление

Впервые в состав Head & Shoulders Suprême входит аргановое масло, которое ценится за свои восстанавливающие, увлажняющие и укрепляющие свойства.

КОЛЛЕКЦИЯ SUPRÊME

  • Шампунь и бальзам-ополаскиватель Suprême Увлажнение —для интенсивного увлажнения волос от корней до кончиков.
  • Шампунь и бальзам-ополаскиватель Suprême Восстановление — для восстановления и устранения видимых признаков повреждений с первого применения.
  • Шампунь и бальзам-ополаскиватель Suprême Укрепление — для более сильных волос от корней до кончиков: безупречные распущенные волосы весь день.

Ведущие мировые стилисты неожиданно раскрыли свой секрет

Джеймс Роу (JamesRowe), международный стилист:

Head & Shoulders Suprême прекрасен тем, что делает волосы суперсвежими и послушными, не истощая их. Я считаю, что Head & Shoulders Suprême дает женщинам уверенность, позволяющую носить волосы так, как им нравится. Можно поднять волосы наверх или сделать новый пробор. Или без раздумий надеть черный пиджак.

HEAD& SHOULDERS SUPRÊME впечатляет самых строгих критиков!

Доктор медицинских наук Роланда Уилкерсон (RolandaWilkerson), эксперт P&G Global Hair Care:

Исследования Head & Shoulders говорят о том, что нездоровое состояние кожи головы негативно сказывается на поверхности волос и влияет на процесс развития волосяных клеток, то есть при нездоровой коже головы растут нездоровые волосы. Нездоровая кожа головы приводит к появлению новых волос с поврежденной кутикулой, что в итоге дает сухие, тусклые и жесткие волосы. Благодаря революционной комбинации ингредиентов в новом Head & Shoulders Suprême, сочетающем в себе кондиционирующие компоненты и активный растворимый компонент для борьбы с перхотью, ученые предложили женщинам легкий способ получить красивые здоровые волосы одновременно с уходом за кожей головы.

* Устраняет до 100% видимой перхоти при регулярном применении.

Читайте также:
Adblock
detector