Как привести в порядок кожу головы

Многие мечтают о пышных, густых и блестящих волосах. Кто-то растит длинные косы, кто-то носит короткие стрижки. Достаточно ли ухода за волосами для получения необходимого эффекта? МедикФорум выяснил, что нужно делать, чтобы кожа вашей головы была здоровой, а волосы густыми и сильными. Вот все самое важное по уходу в одном месте, читайте дальше!

Как получить здоровые и красивые волосы?

Многие рассуждают: голову мою каждый день и маслом, и бальзамом для волос пользуюсь, и в парикмахерскую хожу, а вид у волос все равно недостаточно хорош. Однако нужно не забывать, что как дерево не вырастет сильным и здоровым в плохой почве или с поврежденным корнем, так и волосы нуждаются не только в поверхностном уходе. Важно и состояние кожи, намного важнее, чем многие факторы, воздействующие на волосы.

Любой уход за кожей состоит из трех этапов:

К этим правилам в обязательном порядке добавляются определенные табу.

Очищение кожи головы

Единого мнения о том, как часто нужно мыть голову, нет. Есть мнение, что это необходимо делать раз или два раза в неделю либо в десять дней. При этом и трихологи и дерматологи твердят, что ежедневное мытье вредно.

Вода должна быть горячей, а шампунь подходящим по типу волос. Не рекомендуется без необходимости пользоваться продуктами типа два в одном. В случае разделения этапов очищения и питания пользы получается больше.

Мыло для кожных покровов головы вредно. Оно сушит и, как следствие, приводит к зуду и перхоти.

Важно хорошо прополаскивать волосы от остатков шампуня. При полоскании приветствуется контраст температуры воды.

Полотенцем тереть волосы не нужно, можно просто промокнуть лишнюю влагу и дать им высохнуть естественным способом.

Питание кожи головы

Одного очищения недостаточно. Дерма нуждается в питании, которое она получает как изнутри организма, так и извне.

Естественно, получение всех необходимых витаминов и минералов любой частью организма, происходит от правильного питания.

Кроме того, как минимум два раза в месяц необходимо баловать себя масками для головы. Их можно приобрести готовыми в магазине, косметологии или аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Маски, приготовленные в домашних условиях, не хранятся, а применяются сразу, но у них есть масса преимуществ:

— просты в изготовлении;

— не требуют больших денежных затрат;

— не вызовут аллергической реакции, так как изготовитель точно знает какие продукты нельзя потребителю;

— не имеют химических добавок;

— можно готовить каждый раз из разных ингредиентов с соответствующим направлением действия.

Маски можно готовить на основе продуктов питания, меда, масел. Рецепт зависит от того, какой результат преследуется. Например, если желанием является усиленный рост и густота волос, подойдут маски с добавлением эфирного масла, либо порошка корицы или горчицы. Если беспокоит, что волосы стали тусклыми и начали ломаться, нужна маска с добавлением яичных желтков или молочных продуктов. Маски на основе меда творят чудеса, так как обладают прогревающим действием и содержат огромное количество полезных элементов.

Невозможно обойти вниманием маски с использованием злаков, их пользу также сложно переоценить.

Рецептов масса, главное определится с типом волос и проблемой, которая подлежит решению.

Есть и совсем простые в приготовлении маски для волос. Как правило, основа любое растительное масло, миндальное, касторовое, репейное, оливковое, с добавлением нескольких капель эфирных масел. Эфирные масла обладают не только направленным действием на определенную проблему кожи, но и в то же время обеспечивают чудесный аромат.

Маски нужно наносить до мытья головы и держать от 15 до 40 минут. Эффект улучшается, если на время процедуры покрыть голову пленкой и полотенцем.

Бывает, что в силу обстоятельств маску для головы сделать нет возможности (или желания, да, такое тоже бывает). В таком случае на помощь приходят готовые бальзамы, лосьоны, масла, которые наносятся на волосы после мытья. Некоторые действуют за несколько минут и подлежат смыванию, некоторые даже не нужно смывать.

Дополнительный уход за кожей головы

Важно помнить, что расчесывать волосы полезнее вечером, с добавлением элементов массажа головы. В продаже есть специальные приспособления для этого, однако, если такого чуда под рукой не оказалось, его роль может исполнить массажная расческа или пальцы собственных рук.

Мокрые волосы лучше не расчесывать. Есть прически, которые требуют укладки феном непосредственно после мытья головы. В этом случае единственное, чем можно облегчить ситуацию – это правильно подобрать фен и режим сушки.

Ночью волосы должны отдыхать, как и весь организм. Спать лучше с распущенными волосами либо заплести в слабую косу, в случае их большой длины.

При сильном и систематическом появлении зуда и перхоти рекомендуется пользоваться дегтярным мылом и эфирным маслом чайного дерева. Данные симптомы могут означать появление грибка. Также существуют пасты и крема для лечения, которые продаются в любой аптеке. Необходимо тщательно следить за здоровьем кожи головы, если есть проблемы, с которыми самостоятельно справиться не получается, можно обратиться за помощью к специалисту, дерматологу или трихологу.

В салонах красоты и парикмахерских на сегодняшний день существует множество процедур, которые также способствуют здоровью кожи головы и, соответственно, получению здоровых и красивых волос.

Ранее косметологи рассказали, как правильно ухаживать за кожей головы и волосами в зимнее время года.

Лето на исходе, а после жаркого сезона наши волосы часто становятся слабыми, безжизненными, ломкими и тусклыми. Блеск и упругость волос теряется, концы секутся. И в этой сложной ситуации придут на помощь непревзойдённые средства народной медицины.

Например, такое, как обычная глина. Она испокон веков используется для оздоровления и улучшения внешнего вида волос, причём для каждого типа волос есть своя — при жирных волосах применяется белая глина, при сухих — розовая, а если есть перхоть, то лучше взять зелёную. Самое простое — это смешать глину с каким-нибудь травяным чаем в такой пропорции, чтобы получилась консистенция, удобная для нанесения на волосы. Глиняную маску следует держать 25-30 минут, затем смыть шампунем и обязательно использовать кондиционер, иначе волосы будут выглядеть тяжёлыми и пересушенными.

А ещё можно смешать по одной чайной ложке глины, мёда, сливочного масла и лимонного сока и добавить яичный желток — такой состав поможет полностью восстановить повреждённые волосы.

Очень благотворное действие оказывают на волосы маски на яичной основе, которые, помимо всего прочего, способствуют быстрому росту волос. Можно просто нанести на волосы сырые желтки (сколько именно — зависит от объёма волос), лёгкими движениями помассировать кожу головы, втирая маску, затем обернуть голову плёнкой, а сверху — полотенцем. Держать 30-40 минут, смыть тёплой водой.

Блестящими и густыми станут волосы, если приготовить для них следующее средство: смешать яичный желток с коньяком и нерафинированным растительным маслом в пропорции 1:2:2. Наносить так же, как предыдущую маску, смыть через 30 минут шампунем.

Ещё одна маска: 1 желток, 1 банан, 1 ст. ложка мёда, ½ стакана пива, всё смешать и взбить. Нанести на 30 минут, смыть без шампуня. От этой маски волосы растут быстрее и становятся гуще.

Хороши также маски на основе желатина. В натуральном желатине содержатся протеины, питающие и укрепляющие волосы, придающие им упругость и силу. Достаточно просто замочить желатин до набухания (как это сделать, можно прочитать на любой фабричной упаковке), а затем добавить к своему обычному шампуню. Смесь нанести на волосы, оставить на несколько минут, после чего смыть тёплой водой.

1 чайную ложку сухой горчицы, разбавленной водой до густоты сметаны, смешать с 1 яичным желтком и добавить по 1 ст. ложке растительного масла (любого) и сахара. Нанести на увлажнённые волосы, обернуть голову плёнкой и полотенцем. Держать 15 минут, затем смыть шампунем.

Есть ещё много прекрасных народных способов сделать ваши волосы красивыми и здоровыми, все их просто нет возможности перечислить. Осталось добавить несколько слов о правильном использовании масок для волос. Помните — пользу принесёт лишь только что приготовленный состав, хранить такие маски нельзя. Наносить маску следует (практически всегда) на влажные и хорошо расчёсанные волосы, иначе после процедуры они спутаются окончательно, образуются узлы и колтуны, что крайне вредно. И последнее — за минимальным исключением, порядок нанесения всегда один и тот же — равномерное распределение состава по волосам (можно делать это руками или применить специальную широкую кисть), обёртывание плёнкой для предохранения от размазывания и высыхания, укутывание полотенцем для тепла и лучшего проникновения действующих компонентов в структуру кожи и волос.

Желаем вам удачи, и пусть ваши волосы сияют здоровьем и красотой!

Скажите, давно ли вы встречали особь женского пола с косой, нет, косищей в толщину руки? Чур, партийные лидеры не считаются. Неужели такие красавицы остались только в русских сказках?

Перед Новым годом возникает желание выглядеть лучше, чем всегда. Я уже неоднократно ловила себя на мысли, что волосы под головным убором становятся ломкими и тусклыми. Лаки и пенки на таких волосах выглядят не слишком хорошо. Нет, тут нужна конкретная терапия. Конечно, проще простого отправиться в магазин и приобрести маску для волос на все случаи жизни. Однако мне этого не хотелось.

Вот-вот, с этого места поподробней. Не такими ли волосами сводили с ума своих возлюбленных итальянки эпохи Возрождения? Они тоже изыскивали рецепты красоты — флорентийки осветляли волосы, просиживая часами на крыше дома под палящим солнцем, смазывая их смесью золы и козьего жира! Самым красивым считался цвет Тициана — золотисто-рыжий.

Для начала, милые дамы, запасемся терпением. Процесс восстановления волос займет не менее полгода. Волосы периодически устают от шампуней, им не хватает питания. Период с осени для весны — самый благоприятный для того, чтобы помочь волосам стать блестящими и шелковистыми. Начнем с масок. Питание — лучшее средство для восстановления.

Если волос на вашей голове поубавилось, обращайтесь к помощи старого проверенного временем друга — репчатого лука. Он не только помогает от разных хворей. Сера и фосфор, которые содержатся в луке, необходимы для роста волос. Процедура не слишком приятная, зато действенная. Свежевыжатый луковый сок вотрите в кожу головы, прикройте целлофаном, завяжите платком, через два часа смойте. Знаменитое средство от перхоти.

Луковая шелуха — источник полезного для волос кверцитина. Для укрепления ослабленных волос 50 г луковой шелухи залить половиной литра кипятка, настоять полчаса, процедить, сполоснуть волосы.

Волосы любят мытье кислым молоком, яичным желтком, кефиром, сывороткой. Главное, не забывать делать такие маски регулярно, пару раз в неделю.

Во время такой терапии лучше исключить все химические составы, особенно краски. Поддерживать модный оттенок можно тоже с помощью натуральных средств. Они были известны еще в средние века. С 16 века для окраски волос применяли ромашку, дубовую кору, ореховые листья, кожуру грецких орехов. Как естественный краситель незаменима луковая шелуха.

Для русого оттенка 4 столовых ложки лука и коры дуба заливают литром кипятка, настаивают, процеживают, наносят на волосы, держат не менее часа. Волосы должны высохнуть естественным путем.
Золотисто-желтый оттенок получается при использовании ромашки. Две столовые ложки аптечной ромашки залить половиной стакана кипятка, выдержать, процедить, настоять. Спустя час смочить волосы в отваре.
Рыжий оттенок волосам придаст хна. А более темные оттенки — смесь хны с басмой.

Простые правила, которые нужно взять на вооружение для усиления эффекта:
все питательные маски наносятся на корни и кожу головы, для укрепления фолликул;
лучший массаж — от щетки с натуральной щетиной;
ежедневно принимать витамины, лучше всего — цинк и биотин;
для красивых здоровых шелковистых волос требуется определенный рацион — белковая пища (молоко, говядина, свинина, гречневая крупа, грецкие орехи, яйца, творог, печень должны присутствовать на вашем столе).

Читайте также:
Adblock
detector