Кожа головы быстро становится жирной что делать

При избыточной жирности волосы уже через день или даже полдня после мытья приобретают неопрятный вид, будто их не мыли несколько дней. Причина такого явления — повышенная интенсивность работы сальных желез на коже головы.

Волосы быстро становятся жирными из-за стресса, неправильного ухода, генетики

Она может быть спровоцирована следующими факторами:

  • несбалансированным питанием;
  • гормональными сбоями в организме;
  • длительным приемом антибиотиков;
  • продолжительным стрессом;
  • сбоями нервной системы.

Кроме того, проблема жирных волос может передаваться на генетическом уровне, по наследству. Однако это можно исправить, грамотно подобрав комплексный уход за жирным типом волос.

Особенности ухода

При повышенной активности сальных желез кожи головы нужно придерживаться следующих правил ухода:

  • отказаться от ежедневного мытья головы. Может показаться, что, если мыть голову каждый день, волосы будут выглядеть чистыми, свежими, но это не так. Ежедневное мытье головы только усугубит проблему, вызовет еще большую выработку кожного сала;
  • использовать шампунь, содержащий экстракт лопуха, крапивы, зеленого чая, алоэ, хвоща, пивных дрожжей. В составе не должно быть агрессивных ПАВ – поверхностно-активных веществ, так как они смывают защитную пленку с волос, чем провоцируют усиленную работу сальных желез по восстановлению гидро-липидного барьера;
  • наносить шампунь только на основание волос, а кончики локонов промазывать бальзамом. Дело в том, что шампуни для жирного типа волос активно вымывают жир, но для кончиков это губительно, т.к. приводит к сечению и ломкости;
  • при использовании шампуня необходимо разбавлять его небольшим количеством воды, вспенивать в руке и только потом наносить на пряди;
  • не мыть голову горячей водой, так как это провоцирует усиленное выделение кожного сала;
  • не сушить волосы феном после мытья;
  • свести к минимуму использование лака для волос и других средств для укладки.

Жирные волосы требуют повышенного внимания и заботы. Нормализовать выработку кожного сала можно в домашних условиях, используя натуральные маски и бальзамы из подручных средств.

Маски для жирных волос

Подсушить кожу головы, придать локонам свежий вид и здоровый блеск помогут следующие маски.

  • Кефирная. В 100 мл кефира добавляют 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. коньяка. Полученную массу хорошо перемешивают, наносят на пряди у корней, оставляют на 20 минут. Голову промывают теплой водой с использованием шампуня, на кончики волос наносят бальзам.
  • Сметанная. Сок алоэ смешивают с нежирной сметаной, втирают в кожу головы в течение 5-8 минут. Голову моют шампунем с экстрактом зеленого чая, мяты, крапивы или хвоща.
  • Дрожжевая. 50 г пивных дрожжей разводят в небольшом количестве теплой воды, добавляют туда 1 яичный желток. Полученную массу наносят на пряди у корней, оставляют на 10-15 минут, промывают теплой водой.
  • Глиняная. 2 ст. л. косметической глины смешивают с 50 мл кефира, наносят на кожу головы, оставляют на 15-20 минут. Голову промывают теплой водой с использованием шампуня.

Помимо масок справиться с повышенным выделением сала помогут народные средства: лимонный сок, яблочный уксус, отвары календулы, ромашки, хвоща полевого.

Существует множество народных средств для борьбы с жирными волосами

Лимонный сок или уксус хорошо снимают жирность прядей. Локоны промывают уксусным или лимонным раствором, который разводят в пропорции 1 ст. л. уксуса (лимонного сока) на 400 мл теплой воды. Не менее полезно промывать пряди отварами календулы, ромашки или хвоща, но это нужно делать не чаще одного раза в неделю.

Как избавиться от проблемы с помощью эфирных масел

Нормализуют работу сальных желез следующие масла: персиковое, миндальное, аргановое, масло виноградных косточек. Их разогревают на водяной бане, втирают массажными движениями в кожу головы, распределяют по всей длине — от корней до самых кончиков. Голову накрывают полиэтиленовым пакетом, утепляют полотенцем, оставляют на 1-2 часа. После пряди промывают теплой водой с использованием шампуня.

Хороший эффект для жирных волос дают маски, содержащие эфирные масла: кедровое, грейпфрутовое, лимонное, мятное, кипарисовое, сосновое, масло шалфея. Их нельзя использовать в чистом виде из-за сильной концентрации активных веществ, поэтому их разбавляют базовыми маслами: кокосовым, аргановым, персиковым. В 50 мл базового масла добавляют 2-3 капли одного из перечисленных эфирных масел, втирают полученную смесь исключительно в кожу головы. Через час голову промывают теплой водой с использованием шампуня. На кончики волос наносят бальзам.

Многие эфирные масла противопоказаны при беременности. Поэтому беременным нужно тщательно изучить противопоказания перед тем, как решиться использовать одно из эфирных масел.

Обладательницам жирного типа волос полезно обогащать эфирными маслами магазинные шампуни. Во флакон с шампунем добавляют 2 капли эфирного масла мяты, 2 капли масла сосны и 2 капли кедрового масла. Также можно использовать цитрусовую смесь масел: добавить в шампунь по 2 капли грейпфрута, лимона, апельсина.

Что делать если кончики тонкие, секущиеся

Часто бывает, что пряди у своего основания достаточно жирные, а на концах сухие, посеченные. В этом случае необходимо регулярно делать увлажняющую питательную маску на кончики волос. Оливковое масло смешивают с яичным желтком, добавляют туда 1 ч. л. жирной сметаны, наносят на кончики волос. Через 20-30 минут состав смывают, на следующий день наносят бальзам.

Чтобы волосы подольше оставались чистыми, имели свежий вид, придется отказаться от бальзамов и шампуней, содержащих силиконы, агрессивные ПАВ. Обладательницам жирного типа волос нужно обратить внимание на натуральные травы, эфирные масла, народные средства по уходу за прядями. Не стоит полностью отказываться от использования бальзамов, однако наносить их лучше только на кончики.

Читайте в следующей статье: желтые ногти на руках

Сразу скажем: мыть голову через два дня или даже один — нормально How often you should wash your hair, according to science . А вот если вы вынуждены делать это ежедневно, значит, что-то пошло не так.

Вот список основных причин, которые заставляют волосы пачкаться быстрее, чем обычно.

1. Это ваша генетическая особенность

Количество вырабатываемого в волосяных фолликулах кожного сала — наследственный фактор. Если у кого-то из ваших родителей или близких родственников быстро жирнеют волосы, вы могли получить тот же ген.

Принять как данность. Чтобы волосы смотрелись аккуратнее, выбирайте гладкие причёски. И старайтесь не мыть голову ежедневно. Чем активнее и чаще вы смываете жир, тем энергичнее кожа головы старается восстановить его. А это значит, что ситуация лишь усугубится.

2. Вы живёте в районе с повышенной влажностью воздуха

Это увеличивает The seasonal variation in skin hydration, sebum, scaliness, brightness and elasticity in Korean females активность сальных желёз. Поэтому, если вы переехали в местность с более влажным климатом или у вас дома сыро, не удивляйтесь, что волосы пачкаются очень быстро.

Срочно переезжать в регион с нормальной влажностью. Шутка. Просто учитывайте этот фактор, подбирая причёску.

3. У вас проблемы с гормональным фоном

Активность сальных желёз зависит от гормонов. Особенно андрогенов и эстрогенов. Если у вас из-за чего-то меняется гормональный фон, это практически наверняка скажется на состоянии волос. К увеличению сальности чаще всего приводят:

  • приём оральных контрацептивов (или отказ от них);
  • половое созревание;
  • беременность;
  • менопауза.

Если речь идёт о естественных периодах в жизни человека, остаётся одно — переждать, пока гормоны не напляшутся.

А вот если таких факторов вроде бы и нет, а сальные пряди есть, посоветуйтесь с терапевтом или гинекологом. Возможно, врач предложит вам другие оральные контрацептивы вместо тех, что вы принимаете. Или заподозрит другие причины, которые могли бы повлиять на гормональный фон (впрочем, это неточно), и поможет вам их скорректировать.

4. У вас затяжной стресс

Гормон стресса кортизол также влияет на деятельность сальных желёз. Чем выше его уровень, тем больше жира Feeling Stressed? How Your Skin, Hair And Nails Can Show It производит кожа и тем быстрее пачкаются волосы.

Учиться спокойному отношению к жизни. И заодно перечитать научные рекомендации о том, как избавиться от стресса.

5. У вас перхоть

Сама по себе она не виновата в том, что волосы жирнеют быстрее. Но может быть симптомом некоторых кожных заболеваний: например, экземы, псориаза, себорейного дерматита, которые сопровождаются повышенной активностью сальных желёз.

Выяснить, что именно стало причиной перхоти. Самый эффективный способ сделать это — обратиться к дерматологу.

6. Вы любите расчёсываться

Волосяные фолликулы, расположенные на коже головы, каждый день производят до 20 граммов кожного сала. Этот жир распределяется по волосам: сначала у корней, затем постепенно сползает по длине. Волосы теряют объём и свежесть у кожи, однако их основная масса остаётся чистой как минимум несколько дней.

Но если вы тщательно и многократно расчёсываетесь, жир от корней быстро распространяется по всей длине. В результате волосы в первый же день после мытья могут стать сальными.

Расчёсываться не чаще 3–4 раз в сутки.

7. Вы часто трогаете волосы руками

Во-первых, на пальцах тоже хватает кожного сала. Во-вторых, как и в предыдущем пункте, частыми прикосновениями вы помогаете жиру распределяться по длине волос.

Избавляться от вредной привычки почёсывать макушку или накручивать пряди на палец.

8. Вы изменили причёску или цвет волос

Быстрее всего пачкаются:

  • тонкие, редкие волосы. Их слишком мало, чтобы поглотить или распределить по длине тот жир, который выделяет кожа. Поэтому, если вы недавно обесцветили или пережгли волосы, это может аукнуться повышенной сальностью;
  • идеально прямые волосы. В этом случае кожное сало буквально стекает по каждому волоску от корней до кончиков. Такой шевелюре не хватает завитков, которые могли бы служить препятствием для жира;
  • сильно вьющиеся волосы. Их обладатели чаще всего страдают из-за жирности возле корней. Кожное сало не имеет возможности продвигаться по волосу, а потому скапливается возле самой головы.

Восстанавливать качество волос или мириться с тем, что красота требует жертв. Снова-таки напомним: мыть волосы каждый день — вредно! Делайте перерыв хотя бы в пару суток.

9. Вы моете голову горячей водой

Такая вода смывает естественную жировую защиту с кожи. Возмущённый эпидермис немедленно начинает вырабатывать утерянное кожное сало в увеличенных объёмах.

Следите за тем, чтобы вода при мытье не казалась горячей. После процедуры ополосните голову прохладной (комнатной температуры) жидкостью.

10. Вы используете неподходящую косметику для волос

Выбирайте шампуни и кондиционеры по типу волос. После применения промывайте шевелюру не менее 30 секунд, чтобы удалить остатки косметических средств.

11. Вы пользуетесь феном с горячим воздухом

Это высушивает кожу головы. Чтобы удержать влагу, покров отвечает повышенной выработкой жира.

Сушите волосы на щадящей температуре, а то и вовсе установите режим прохладного воздуха.

12. Вы слишком туго завязываете волосы

Хвост или коса приводят к тому, что кожное сало скапливается только у корней. Здесь волос слишком мало, чтобы поглотить и перераспределить его, поэтому корни быстро становятся жирными.

Вариант — сменить причёску. Если не хочется, просто учитывайте эту особенность тугих хвостов и старайтесь не расчёсывать волосы по всей длине, чтобы не утяжелить концы.

13. У вас нездоровое питание

На активность сальных желёз влияют в том числе витамины и микроэлементы, которые мы получаем с пищей. Недостаток витаминов А, В, Е, D, а также цинка Zinc Therapy in Dermatology: A Review нередко приводит к повышенной выработке кожного жира.

Следите за рационом. Прежде всего в нём должно быть достаточное количество овощей и фруктов.

Волосы быстро становятся жирными , тем самым портя тебе жизнь? Не спеши выкидывать средства по уходу: возможно , причина гораздо глубже. Давай разбираться вместе!

Cosmo рекомендует

Моешь голову каждый день , стараешься не пользоваться утяжеляющими средствами для укладки , не перебарщиваешь с маслом для кончиков , а волосы всё равно жирные уже на следующий день после мытья? Избавиться от этой проблемы можно , если выявить причинно-следственную связь.

Почему волосы быстро становятся жирными

Частое мытьё вопреки расхожему мнению не делает твои волосы более чистыми. Организм компенсирует потерю кожного жира , который мы смываем шампунем и другими средствами по уходу , тем , что начинает вырабатывать его в несколько раз больше , чтобы защитить волосы от пересыхания. Обрати внимание и на то , чем ты моешь голову: жёсткий состав водопроводной воды нередко плохо сказывается на чистоте волос.

Особенности организма у каждого свои , на это влияют врождённые ( генетические) причины и индивидуальные изменения в организме. То , что было заложено в нас с самого рождения , не всегда удаётся устранить полностью , но и это можно регулировать при помощи правильно подобранного ухода для конкретного типа волос и кожи головы. Что касается гормональных изменений , то они могут быть связаны с такими факторами , как пол , возраст , хронические и приобретённые заболевания , беременность , стресс. Даже самые незначительные нарушения в балансе веществ могут привести к излишней выработке кожного сала. Например , пубертатные всплески гормонов или беременность — те временные состояния , которые требуют специального ухода. Например , во время беременности нельзя использовать средства , содержащие парабены , которые могут навредить плоду. А стресс и вовсе влечёт за собой целую вереницу проблем , отражающихся на красоте и здоровье.

Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

Долгий контакт с полотенцем приводит к обратному результату: волосы теряют значительное количество влаги , компенсируя дефицит обильной выработкой кожного себиума. То же происходит в результате использования фена с неправильным режимом сушки: чрезмерно горячий воздух негативно сказывается на состоянии кожи головы. Чтобы предотвратить появление излишков кожного сала , лучше всего использовать режим прохладного воздуха или вовсе отказаться от фена.

Жирная и острая пища напрямую оказывает влияние на выработку себиума в организме. Для того чтобы волосы не становились жирными слишком быстро , нужно придерживаться здорового сбалансированного рациона. Откажись от фастфуда , быстрых углеводов , ограничь употребление жирного мяса и молочной продукции.

Климатические условия влияют на волосы и кожу головы не меньше , чем качество воды. Частые переезды могут стать причиной затяжного стресса для волос , равно как и тяжёлая акклиматизация. Даже в помещении волосы подвергаются воздействию разных температурных режимов , не говоря уже про влажность и степень загрязнения воздуха.

Жирные кожа головы и волосы: как ухаживать?

  • Подбирай специальные средства для своего типа волос и кожи головы , принимай витамины для регуляции гормональных процессов и правильно мой голову. Старайся делать это не чаще , чем раз в два дня. Кроме того , приобрети барьерный фильтр для душевой насадки , чтобы улучшить качество воды , а сам процесс мытья завершай струёй воды прохладной температуры. Едва тёплая вода закрывает поры , благодаря чему кожа перестаёт выделять слишком много сала.
  • Откажись от фена , горячей плойки и длительного сиденья в полотенце. Давай волосам высохнуть естественным путём на воздухе , пусть даже при комнатной температуре.
  • Замени пластмассовую расчёску деревянной. Дерево прекрасно впитывает не только воду , но и излишки кожного себиума.
  • Собирай волосы в хвост , пучок или завивай их: так волосы намного дольше сохранят свежий вид.
  • По возможности избегай контакта с головными уборами , отдавай предпочтение натуральным тканям и как можно реже трогай волосы руками.

Жирная кожа головы и волосы: как устранить причину чрезмерного загрязнения

  • Употребляй в пищу только полезные ненасыщенные жиры , необходимые женскому организму. Ненасыщенные жиры — это омега-3. Омега содержится в лососе , авокадо , семечках и орехах , растительных маслах. Такие жиры нужны для полноценного функционирования организма , и в отличие от насыщенных жиров они не провоцируют излишнюю выработку себиума. Замени бургер горсткой миндальных орешков , и твои волосы скажут тебе спасибо!
  • Проверь свой организм: сдай анализы на гормоны , изучи ближайшие ветви родословной и подбери особый индивидуальный уход на основе консультаций с трихологом или терапевтом. В редких случаях бороться с жирными волосами приходится медикаментозным путём.
  • Следи за режимом сна и отдыха , старайся не нервничать , а в случае возникновения сильных психологических потрясений обязательно обращайся к психологу.
  • Старайся контролировать климат в помещении: слишком большая сухость , как и чрезмерная влажность могут нарушать работу сальных желёз. Увлажнитель воздуха и регулируемое отопление спасут ситуацию.

И помни: состояние волос и кожи головы — это прежде всего отражение твоего внутреннего здоровья!

Читайте также:
Adblock
detector