Очень сильная перхоть что делать

Перхоть (себорея) — это проблема не только сухих волос, она может возникать и при нормальном и повышенном салоотделении волосистой части головы. По сути дела, это легко отслаивающиеся частицы ороговевших клеток поверхностного слоя кожи, и в зависимости от толщины, вида и цвета они могут быть:

  • листовидные,
  • слоистые,
  • грубые,
  • отрубевидные,
  • прочно удерживающиеся на коже,
  • с выраженным шелушением,
  • беловатые,
  • желтоватые,
  • серебристо-сероватые.

Причиной возникновения себореи является дисфункция сальных желёз, которая может быть вызвана:

  • неправильным обменом веществ,
  • нехваткой витаминов,
  • нарушением работы поджелудочной и щитовидной желез,
  • проблемами с желудочно-кишечным трактом,
  • инфекционным поражением грибком,
  • неверно подобранным средством для мытья головы,
  • наследственной предрасположенностью,
  • всем выше перечисленным одновременно.

Нарушение выделения сального секрета, как правило, возникает в результате сбоя равновесия между женскими и мужскими половыми гормонами в сторону последних (чаще всего это наблюдается в возрасте 14-25 лет — в период полового созревания). Именно по этой причине наблюдается повышенная жирность кожи лица, груди и спины.

Выделяют несколько видов себореи:

  • жирную (густую и жидкую),
  • сухую,
  • смешанную,
  • себорейный дерматит.

Как же избавиться от перхоти?

Лечением перхоти нужно заниматься под руководством специалиста. С данной проблемой следует обратиться к врачу-дематологу, а лучше — к врачу-трихологу (специалисту по волосистой части головы) — он сможет определить причину, тяжесть возникшего заболевания и назначит адекватное лечение, соответствующее именно вашему случаю.

Врач может назначить:

    специальный шампунь, которым смывают сальный секрет;

Если по каким-либо причинам вы не можете посетить врача или привыкли полагаться на свой выбор, то можете купить специальные препараты самостоятельно, но при этом внимательно изучите инструкцию к их применению, а также следует учитывать состав (желательно, чтобы он включал в себя 2-3 компонента из ниже перечисленных):

Кроме подбора средств для внешнего воздействия на перхоть следует также обратить внимание на сбалансированность питания, а именно:

  • ограничить потребление жирной, острой, жареной и сладкой пищи,
  • включить в рацион пищу, богатую витаминами и клетчаткой,
  • обязательно употреблять кисломолочные продукты.

И ещё немаловажные нюансы, касающиеся ухода за волосами:

    Во время мытья головы важно делать 5-10-минутный массаж (энергичными движениями, кончиками пальцев) — это улучшит кровоснабжение и будет способствовать лучшему проникновению в корни волос и кожу головы лечебных веществ, содержащихся в выбранных вами средствах.

Кроме этого, с целью предотвращения повторного заражения грибком:

  • после каждого мытья головы и применения лечебных средств меняйте наволочку, а подушку проглаживайте утюгом;
  • если лечением перхоти занимаетесь в холодное время года, то обработайте головной убор, которым вы пользуетесь (трикотажную или вязаную шапку постирайте, а меховую — внутреннюю её часть — обработайте с помощью пульверизатора с содовым раствором или паром).

Народная медицина борется с перхотью так…

Наши бабушки и дедушки тоже сталкивались с проблемами перхоти, и поэтому за столетия народная медицина накопила немало различных рецептов борьбы с себореей. Мы приведём несколько наиболее популярных рецептов:

  1. Устройте лёгкий пилинг кожи головы: насыпьте на ладонь морскую соль (можно взять обычную поваренную), добавьте 2-3 капли эфирного масла (лучше взять чайное дерево или лаванду), смешайте, нанесите на влажные волосы, втирая лёгкими массирующими движениями в кожу головы. Когда жжение от соли станет сильным и неприятным — смойте под проточной водой. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока перхоть не исчезнет совсем.
  2. Содовый раствор: в стакане тёплой воды растворите 3 ст.л. пищевой соды, нанесите раствор на кожу головы и лёгкими массажными движениями втирайте 2-5 минут, смойте тёплой водой. Сода создаёт щелочную среду, а грибок, вызывающий перхоть, живёт в кислой среде. Если втирать в кожу лишь раствор непривычно, то соду (1/2 ч.л.) смешайте с разовой порцией шампуня, которым вы обычно моете голову. После применения соды волосы могут быть жёсткими. Чтобы избавиться от этого, после применения соды ополосните голову водой с яблочным уксусом (1 ст.л. на 1 л. воды). Это ополаскивание также предотвратит выпадение волос.

Если после нескольких процедур применения народных средств перхоть не исчезла и не уменьшилась, то обратитесь за помощью к специалисту (дерматологу или трихологу). Порой белые хлопья на волосах и одежде могут быть совсем не перхотью, а проявлением другого заболевания — себорейного дерматита, асбестовидного лишая или псориаза (при перхоти, как правило, кожа не воспалена, не красная, а чешуйки не образовывают плотного панциря на голове). Будьте внимательны к своему здоровью!

Читайте также:
Adblock
detector