После родов сильно выпадают волосы и чешется голова что делать

С выпадением волос после родов сталкиваются две женщины из трех. С ужасом молодая мама смотрит на пучки волосы, остающиеся на расческе. Что делать? Можно ли как-то остановить или предотвратить выпадение?

Причины выпадения волос после родов

Причин несколько и в послеродовый период они действуют комплексно, вызывая сильный волосопад.

Нормальный процесс обновления волос у человека предполагает выпадение волос каждый день, в норме это от 50 до 100 волосков. Во время беременности многие отмечают, что волосы стали расти быстрее, стали гуще, выпадать стали мало. Это действие гормона эстрогена, который в больших количествах вырабатывается в организме беременной.

После родов в течение полугода гормональный фон нормализуется, эстроген уже не отвечает за густую шевелюру. И волосы начинают выпадать:

  • во-первых, выпадают те волоски, которые должны были выпасть в предыдущие месяцы, но благодаря эстрогену держались на голове;
  • во-вторых, никто не отменял текущую норму выпадения.

В период беременности ребенок забирает для развития питательные вещества из организма матери. Остается ли ей что-то для нормального функционирования – большой вопрос. После родов мать кормит малыша грудью, и теперь питательные вещества идут в первую очередь в молоко, а материнскому организму приходится довольствоваться тем, что осталось.

Поэтому многие недавно родившие женщины жалуются на сильное выпадение волос, слоящиеся тонки ногти, проблемы с зубами, быструю утомляемость.

Переживания во время беременности, роды, послеродовое восстановление, налаживание кормления, бессонные ночи, постоянная тревога за малыша. Всё это приводит молодую маму на грань нервного истощения.


На последних неделях беременности многие женщины не могут есть некоторые продукты, потому что они вызывают изжогу, тяжесть в желудке или запоры, приходится себя ограничивать.

А после родов, когда налаживается грудное вскармливание, маме приходится соблюдать диету, и часто в таких диетах катастрофически не хватает свежих фруктов и овощей, ограничены мясные и рыбные блюда.

Помимо скудного рациона ситуация осложняется тем, что новоиспеченной маме просто некогда нормально поесть.

Как долго выпадают волосы?

Но следует понимать, что основная причина выпадения – изменения гормонального фона. Поэтому не стоит паниковать, если в первое время лечение будет казаться безрезультатным. Эффект будет, но спустя время. А в первые месяцы сокращается матка, устанавливается лактация, поэтому гормоны еще скачут.

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы?


Прежде всего нужно постараться свести к минимуму нервы и усталость, насколько это возможно. Самая распространенная ошибка в семьях, где появился малыш, это когда бабушки стремятся навести порядок в доме, приготовить еду, постирать и т.д.

Вторжение на личную территорию еще больше нервирует молодую маму, которая измотана детским плачем и недосыпом. Поэтому лучшая помощь от бабушек и дедушек – это погулять с коляской или сходить в магазин, пока мама отдохнет или спокойно сделает домашние дела.

О нормальном хотя бы 5-6-часовом сне в первые месяцы можно забыть, поэтому старайтесь спать вместе с ребенком днем. Сон – лучшее лекарство от всех нервных и физических недугов.

Кроме того, нужно наладить питание. Готовьте сразу на несколько раз, готовьте простые блюда. Постарайтесь спланировать свой рацион так, что,s в меню присутствовали мясо (рыба), крупа, молочная продукция, в идеале – овощи и фрукты.

Например, на завтрак можно поесть молочную манную или овсяную кашу, они готовятся 5 минут. На обед легкий суп и гречневую кашу с отварным куриным филе или говядиной. На ужин салат из отварной цветной капусты. Это диетические блюда, не аллергенные, которые варятся быстро, и в то же время — это полноценный рацион. В качестве перекусов можно есть бананы или печеные яблоки. Мясо иногда можно заместить омлетом или вареным яйцом.

Способы лечения

В предыдущем пункте описаны меры, которые помогут бороться с проблемой изнутри.

Помимо этого, нужно активно заниматься волосами снаружи.

  • Подберите хороший комплексный уход согласно своему типу волос. Например, если у вас жирные волосы, то купите шампунь и кондиционер для жирных волос. Если сухие, то шампунь, бальзам и маску для сухих.
  • Обязательно пользуйтесь шампунем и бальзамом (кондиционером). При мытье головы шампунем, чейшуки волоса поднимаются, шампунь вымывает из них грязь и пыль. Если эти чешуйки так и оставить открытыми, волосы становятся хрупкими, легко ломаются. А бальзамы-кондиционеры их приглаживают, закрывают, облегчают расчесывание.
  • Не расчесывайте волосы мокрыми, это их травмирует и вырывает.
  • Если волосы путаются, купите несмываемые средства для облегчения расчесывания, чтобы не дергать спутанные волоски.
  • Обязательно делайте маски для укрепления волос. Самое верное средство – это репейное масло, которое можно наносить соло или комбинировать с яичным желтком, другими маслами, добавлять витамины А и Е. Такие маски делаются регулярно, 1-2 раза в неделю.

Что говорит доктор Комаровский?

Евгений Олегович Комаровский сторонник комплексных мер. Прежде всего он призывает успокоить нервы. Он рекомендует по максимуму привлекать папу к уходу за малышом. Папа физически может сделать всё, что делает мама, он не может только покормить грудью. А переодеть, погулять, искупать, покачать он вполне способен.


Доктор Комаровский советует наладить режим дня. Это полезно для все семьи – у ребенка вырабатываются рефлексы, у мамы появляется больше времени на себя. Для этого Евгений Олегович советует примерно продумать план действий на следующий день. Например, утром проснуться, заварить чай, заварить траву для купания малыша вечером и т.д. Выходить гулять, купать, укладывать ребенка на ночной сон желательно в одно и то же время.

Благодаря таким простым действиям наладится и режим кормления. А значит мама сможет сделать маску для волос, нормально их расчесать, наконец, спокойно поесть.

Также Комаровский призывает не пренебрегать витаминами, если диета кормящей очень скудная.

Какие витамины пить?


Лучше всего пропить витамины, которые вы пили во время беременности и которые вам подошли. Многие такие поливитамины идут как витамины для беременных и кормящих. В них сбалансированный комплекс витаминов и минералов, разработанный специально для женского организма, ослабленного беременностью и родами.

Реально ли остановить выпадение волос в домашних условиях?

Да, всё возможно, если уделять волосам достаточное внимание и обязательно использовать комплексный подход изнутри и снаружи. Ослабление нервного напряжения и полноценное питание повлияют положительно не только на волосы, но и не лактацию.

Что делать, если выпадают волосы и чешется голова?


Зудом кожи головы может проявляться нейродермит, это реакция на постоянный стресс. Также это может быть аллергия на неправильно подобранные средства для волос. Беременность и роды – это гормональная буря, и после нее может проявиться аллергия на продукты питания или косметологии, которые раньше отлично подходили. Поэтому проследите, какие новые средства вы начали использовать.

Если голова сильно чешется, лучше сходить к трихологу на консультацию.

Отзывы о средствах

Молодые мамы, которые вынуждены были бороться с выпадением волос, говорят, что поначалу у многих из них опускались руки: не хватало времени даже на еду, не то что на маски для волос, а от витаминов и шампуне с бальзамами эффекта не было. Но они рекомендуют не бросать, обычно к 3-4 месяцам у ребенка уже вырабатывается режим, витамины в организме дают накопительный эффект и сильное выпадение уменьшается.

По отзывам мам наиболее заметный эффект дают укрепляющие маски на 3-4-й неделе применения. Также многие отмечают, что когда стали пользоваться шампунями, бальзамами и масками, волосы стали меньше лезть. Лишние 5-10 минут ничего не решат, но видна существенная разница между таким подходом и мытьем просто шампунем.

Вызывать зуд и выпадение волос может плохая экология

Периодически зуд кожи головы наблюдается у каждого, даже абсолютно здорового человека. Точно так же чешется любая часть тела. Поверхность что-то раздражает, она отвечает своеобразной реакцией на раздражитель. Выпадение волос тоже считается нормальным, если количество волосинок, которые покинули привычное место, не превышает 100-150 штук максимум. Это – одна тоненькая прядь волос. Но если часто и сильно чешется голова и выпадают волосы, подобное свидетельствует о какой-то проблеме в организме. Зуд головы указывает на паразитов, аллергию, грибок или лишай – причины у недуга разные. Что делать, если чешется кожа головы, и выпадают волосы?

Причины недуга

Сильный зуд кожи головы и выпадение волос всегда свидетельствуют о наличии патологии. Заболевание бывает внешним либо внутренним, поражающим жизненно важные органы, кровеносную систему. Среди причин того, что яростно чешется голова, и выпадают волосы, специалисты называют:

Бывает и так, что, если чешется голова, и выпадают волосы, имеет место не одна, а сразу несколько причин одновременно: табакокурение и стресс, нехватка витаминов и отсутствие правильного питания в принципе. Чтобы найти первоисточник проблемы, необходимо пересмотреть свой рацион, распорядок дня, вероятно, подумать о смене работы или обстоятельств, которые заставляют человека регулярно нервничать.

Сопутствующие заболевания

Если регулярно чешется кожа головы, это указывает на следующие заболевания:

  • в голове завелись паразиты, надо провериться на наличие клещей и вшей;
  • размножились грибковые споры;
  • стресс стал постоянным диагнозом;
  • себорея – острое нарушение работы сальных желез;
  • слишком сухая дерма;
  • проявляющийся таким образом остеохондроз;
  • авитаминоз в острой форме;
  • наличие перхоти;
  • проявление аллергической реакции;
  • болезнь желчного пузыря;
  • возникновение псориаза.

Если ничего подобного не выявлено, то, вероятнее всего, человек плохо промывает свою шевелюру или слишком часто сушит ее феном, накручивает локоны на плойку, выпрямляет утюжками – дает развитие лысине.

Волосы выпадают из-за частого использования фена

Иногда зуд и выпадение волос указывают на то, что организм перестал нормально функционировать, ему срочно нужна помощь. Придется пройти полное обследование, которое, возможно, выявит:

  • наличие сахарного диабета;
  • болезнь желчного пузыря;
  • патологии почек;
  • имеющийся гепатит В или С;
  • ВИЧ/СПИД;
  • цирроз печение;
  • мозговые онкологии;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • микробы в желудке.

Неправильно подобранное лечение в лучшем случае вообще не принесет результатов, в худшем – запустит уничтожающие механизмы, медленно убивающие человека. Можно остаться лысым и очутиться на больничной койке. Вот почему, если выпадают волосы, и чешется голова, требуется срочно посетить врача в платной или бесплатной клинике.

Как лечиться

Если вы наблюдаете у себя сильный зуд, кожа буквально горит, терпеть подобное точно не стоит. Но и расчесывать до появления кровавых следов тоже нельзя ни в коем случае. Если определить причину не представляется возможным, надо хотя бы исключить самые распространенные источники проблемы:

  • если это возможно, отказаться от принимаемых лекарственных препаратов;
  • сменить моющие средства, заменить на аптечный шампунь против зуда кожи головы;
  • поменять стиральные порошки или временно перестать стирать вещи с их использованием;
  • обработать все расчески и резинки в доме спиртовым раствором.

Проще всего выявить на голове вшей. Такое заболевание называется педикулёзом. На начальной стадии обнаружить взрослых насекомых практически невозможно, постепенно их становится все больше, иногда они обнаруживаются под ногтями после того, как человек почесал голову. При дальнейшем исследовании в волосах обнаруживаются яйца вшей – гниды, они представляют наибольшую опасность, ведь уничтожить их очень сложно.

Обнаружить вшей и гнид на голове очень просто – они видны невооруженным взглядом

Существует два варианта решения проблемы:

  • побриться налысо;
  • вылечить педикулез народными и современными средствами.

В аптеках продается огромное количество всевозможных средств от вшей: эмульсии, бальзамы, шампуни. Выбор большой, цены различные – от низких до невероятно высоких. Среди народных средств наибольшее распространение получили:

  • дегтярное мыло,
  • скипидар,
  • дихлофос – пахнут не слишком приятно, но помогают стопроцентно.

Вши живут не только на голове, гниды могут долго сохраняться на одежде, мебели, постельных принадлежностях. Организация лечения включает тепловую и химическую обработку всего вышеперечисленного. Также следует обработать расчески, резинки, полотенца.

Как победить перхоть

Перхоть встречается у 70 процентов мужчин и у женщин. Это настоящая проблема 21 века. Причин того, что чешется голова из-за перхоти – множество: от стрессов до неправильно подобранного шампуня или ненатуральной шапки, которая не пропускает воздух к локонам.

С перхотью можно и нужно бороться, не стоит пускать беду на самотек, самостоятельно она не исчезнет.

Лечение предполагает избавление от первопричины, источника. Также включает:

  • применение специализированных средств;
  • народные методы.

Специальные крема, шампуни и бальзамы есть в аптеках, парфюмерных магазинах. Главное – внимательно читать то, что написано на упаковке. Помогут те средства, которые не содержат сульфатов и парабенов, иначе процесс лечения будет бесполезным.

Народные средства предполагают применение масок из натуральных компонентов и ингредиентов:

  • смешайте 100 миллилитров сока лука с 2 столовыми ложками меда и ложечкой оливкового масла, нанесите на голову на 30 минут, сверху натяните полиэтиленовую шапочку, смойте обычным способом;
  • возьмите 2 желтка яйца, 2 столовые ложки меда, нанесите на локоны на полчаса и промойте шевелюру;
  • заварите сухие листья крапивы в горячей воде, остудите отвар и ополосните им голову. Отвар рекомендуется развести с водой в пропорции 1:4, иначе он получается слишком концентрированным.

Народные средства часто оказываются очень эффективными, применять их надо максимум 2 раза в неделю

Маски для головы и волос применяют 1-2 раза в неделю, важно не переборщить, иначе эффект будет обратным. Если от такого лечения зуд кожи головы не проходит, значит, методы для волос не подходят, от них лучше отказаться.

Правила ухода за шевелюрой

Для волос очень важен правильный уход. Он включает в себя следующие правила:

  • регулярное мытье по мере загрязнение: очистит волосы, и зуд пройдет;
  • чтобы зуд кожи не мучал, нельзя использовать чужие расчески, резинки, полотенца;
  • чесаться локоны могут из-за аллергии: снять раздражение поможет антигистаминный препарат;
  • если регулярно чешутся локоны после употребления таблеток, их требуется исключить по согласованию с лечащим врачом;
  • для избавления от кожного стресса надо бросить все вредные привычки;
  • лысеющая голова свидетельствует о плохом питании – начните есть правильно;
  • борьба с облысением начинается с отказа от фена, плойки, утюжка, бигудей;
  • устранить вероятность выявления проплешин помогут успокоительные, витаминные комплексы.

Помните! Выявить реальную болезнь может только врач, ему потребуется провести детальное обследование всего организма и понять, где идет сбой, что необходимо предпринять. Практически никогда самолечение не заканчивается успешно, лечить должен только врач.

Назначать лечение может только доктор – дерматолог или трихолог

Для зудящей области очень страшно постоянное расчесывание ногтями или острыми предметами – дерма сильно травмируется, появляются трещины, раны, царапины, язвы. Они не успевают заживать, возникают коросты, то, что чесалось чуток, начинает провоцировать жжение в дальнейшем.

Важно! Постарайтесь не чесать дерму, насколько это возможно. Если совсем невмоготу, то проводите массаж зудящей области, но не раздирайте до крови.

Причин того, что волосы лезут в огромном количестве, может быть огромное множество: от паразитов до аллергии. Наличие вшей или перхоти, например, реально выявить самостоятельно. Но лечение лучше проводить под контролем или хотя бы после консультации со специалистом. Иногда вместе с внешним воздействием необходимо и внутреннее: прием антибиотиков, гормональных препаратов, витаминных комплексов.

Назначает лечение дерматолог или трихолог. Найти такого специалиста можно в платной или бесплатной клинике. Иногда для правильной постановки диагноза (чешется голова, и выпадают волосы причины и лечение) требуется проведение многочисленных обследований и анализов.

Видео

лечение облысения, пересадка волос

Выпадение волос и зуд кожи головы

Alsu 15 дек 2007, 00:59

Здравствуйте, Владислав Петрович!
Меня зовут Алсу, мне 29 лет. У меня на протяжении года выпадают волосы и сильно чешется кожа головы. В ноябре 2005 года я вышла замуж. Через месяц у меня стала сильно чесаться голова. Я замечала, что муж на второй день после мытья головы чешет свою голову, но значения этому не придавала. Я попробовала на себе Низорал (шампунь) и зуд прекратился. В это же время я забеременела. Во время беременности волосы у меня стали гуще и были очень красивые. А муж все чесался, но я тем не менее не придавала этому значения Единственное, что меня очень сильно раздражало во время беременности это запах его волос. Приходилось каждый день менять наволочку. Мои волосы так не пахли. После родов, когда ребенку было 4 месяца у меня снова начался этот невыносимый зуд и стали выпадать волосы. Забота о ребенке не давала возможности заниматься собой. До 1 года 3 месяцев я кормила ребенка грудью и понимала, что если буду применять какие-либо препараты, то содержащиеся в них вещества могут попасть и ребенку с грудным молоком. Правда, несколько раз мыла голову Низоралом, но зуд не прошел. Опасаясь, что у меня может быть грибок, я стала ходить в платке и до сих пор избегаю прямого контакта ребенка с моей головой. Сейчас ребенку 1 год и 4 месяца. За 1 месяц, как я перестала кормить ребенка грудью, я использовала «Систему 4», «Скин-кап», дегтярное мыло, «Фридерм-цинк» — ничего не помогает. И еще я заметила, что у моя голова так же невыносимо пахнет как у мужа, когда голова немытая. За все это время волос выпало очень много и этот бесконечный зуд не дает мне нормально жить. Почесав голову, бегу мыть руки, чтобы не дай Бог не передалось ребенку. Уже даже стыдно за свою внешность. Сейчас мы живем в Краснодаре и я ходила в местный КВД (к Али Муратовичу). Рассказав ему все что я написала вам, он мне посоветовал обратиться к гастроэнтерологу, заявив, что у меня гастрит, хотя он у меня уже со студенческих времен, но проблем с волосами у меня раньше не было. Владислав Петрович, скажите пожалуйста, как мне решить мою проблему! Что же это может быть на самом деле? Какие анализы мне сдать? Если есть необходимость и возможность, то я могу прислать фотографии головы.

Заранее Вам благодарна!
Алсу.

Владислав 16 дек 2007, 21:04

Alsu 16 дек 2007, 21:11

Alsu 16 дек 2007, 21:36

С моей скоростью интернета загрузила пока только одну фотографию:

Alsu 16 дек 2007, 21:36

Владислав 16 дек 2007, 21:48

Alsu 16 дек 2007, 21:58

Alsu 16 дек 2007, 22:08

Владислав 16 дек 2007, 22:15

Alsu 16 дек 2007, 22:21

Alsu 16 дек 2007, 23:25

Владислав 17 дек 2007, 09:57

Alsu 17 дек 2007, 10:40

Владислав 17 дек 2007, 12:36

Читайте также:
Adblock
detector