Сильно чешется голова до болячек и перхоть что делать

Лечить нужно, исходя из причин

К самым распространенным болячкам на голове можно отнести шишки, залысины, перхоть, корки, сыпь, язвы. Все эти симптомы могут говорить об угрозе для шевелюры. Проблемы провоцируют гормональные нарушения и инфекции, паразиты и аутоиммунные заболевания. Найти причину дискомфорта и обозначить курс на выздоровление поможет описание самых распространенных заболеваний, поражающих кожу под волосами. Если на голове появились и чешутся болячки, их нужно сравнить представленными ниже фото. Однако ставить диагноз и подбирать лечение должен врач.

Таким названием объединяют сразу два типа грибковой инфекции – трихофитию и микроспорию. При этих заболеваниях происходит заражение кожи болезнетворным грибком. Он проникает не только в дерму, но и в волосяные фолликулы. В самом начале болезни волосы становятся тусклыми, ломкими. Несколько позже появляются зоны облысения. На них можно увидеть пеньки – остатки обломанных волос, на несколько миллиметров выступающих над поверхностью кожи. Центр пенька серый или серо-белый, что указывает на грибковое происхождение проблемы. При микроспории в зонах выпадения волос образуются черные точки, очень похожие на угри. В таком случае волос обламывается непосредственно у луковицы.

Прогрессирование заболевания сопровождается воспалительным процессом. На голове больного образуется рельеф из одной или нескольких шарообразных шишек. Образования болезненны. Деятельность грибка сопровождается гнойно некротическими изменениями в коже. При надавливании на шишку гной выходит каплями и даже изливается струйками. Поверхность образования постоянно мокнет, на ней образуются корки (так называемые коросты) желтого или желто-серого цвета. Они выглядят крайне неопрятно, склеивают волосы, плохо отторгаются при мытье или скапливаются на коже плотным слоем.

Лечить стригущий лишай нужно противогрибковыми препаратами. Назначают крем или спрей Ламизил, шампуни Низорал, Кето-Плюс, мазь Микоспор. Врач может назначить противогрибковые средства для приема внутрь. Курс лечения и схема приема препаратов отличается в индивидуальном порядке. При гнойных осложнениях назначают комбинированные мази с антибиотиками, противогрибковыми и гормональными веществами в составе.

Одна из разновидностей лишая. Чаще встречается на коже головы, чем на теле. При нем на поверхности дермы формируются уплотнения – темные или желтоватые корки, которые очень сильно затвердевают. Удалить такое образование самостоятельно невозможно. Под коркой образуются трещины, из них выделяется сукровица, а в случае инфицирования – гной. Лечить такой лишай следует только под контролем врача, специально подобранными препаратами.

Чтобы вывести вшей применяют спреи и шампуни. Некоторые отравляют паразитов, а некоторые – создают неблагоприятные для них условия. Для лечения педикулеза назначают лосьон Пермин, эмульсию Бензилбензоат, спрей и шампунь Лавинал, Хигия, Параникс. Большинство из перечисленных препаратов предоставляются в комплекте с гребешком для вычесывания гнид.

Больной не может удержаться от расчесывания кожи даже при волевом усилии. Симптом спровоцирован активностью клеща, который постоянно перемещается в созданных им же ходах. Это структуры на подобие тоннелей, прямо в коже. Чесотку лечат спреем Спрегаль, серной мазью. Желательно, чтобы терапию контролировал врач.

На волосистой части головы сосредоточено множество сальных желез. Они вырабатывают кожный жир, необходимый для защиты дермы от инфекций и механического раздражения, а также от пересыхания. Если сальные железы выходят из строя, секрет вырабатывается в избыточном или недостающем количестве. В первом случае возникает чрезмерная жирность волос, на коже появляются угри и прыщи. Во втором – кожа головы становится очень сухой, теряет защитные функции. В обеих случаях происходит активизация грибка рода Малассезия. Этот микроорганизм всегда живет в коже под волосами. Если железы работают неправильно, грибка становится слишком много, и он вытесняет другие бактерии.

В процессе жизнедеятельности микроб питается салом и клетками кожи. Перерабатывая кератин, он провоцирует быстрое отслоение мертвых чешуек. Ороговевшие клетки скапливаются под волосами, образуя жирную или сухую перхоть. Такое состояние называется себорейным дерматитом (жирным или сухим, соответственно). При себорейном дерматите больного беспокоит неопрятный вид шевелюры и постоянные проблемы с перхотью. В запущенны случаях болячка распространяется на лицо.

Себорейный дерматит чаще всего развивается из-за эндокринных нарушений. Устранить заболевание помогают препараты, назначенные врачом (гормоны, оральные контрацептивы и другие средства). Для устранения местных проявлений применяют противогрибковые шампуни и спреи (Низорал, Кето-Плюс, Кеназол), а также средства с пиритионом цинка (Циновит, Псорикап). Медикаментозное лечение сочетают с диетой и приемом витаминов внутрь.

Заболевание встречается у 2% населения. Приблизительно треть больных сталкиваются с характерными высыпаниями в волосах. При псориазе на коже образуется небольшое округлое уплотнение. Со временем его поверхность покрывается белесыми крупными чешуйками. Ороговевшие частицы отслаиваются. Однако под ними образуются новые.

При прогрессировании заболевания пятна становятся крупнее. Шелушение также распространяется. При соскабливании чешуек видно воспаленную подложку, на ее поверхности могут выступать капельки крови. При некоторых формах псориаза поверхность бляшек мокнет. Это происходит из-за образования трещин, из которых сочится сукровица. В таком случае кроме ороговевших частиц на коже больного образуются чешуи и корки – желтоватые плотные структуры, которые тяжело удаляются и постепенно скапливаются в довольно толстый слой.

В запущенных случаях псориаз поражает всю кожу головы. Бляшка расползается на заднюю поверхность шеи, в зону за ушами даже лоб больного. Симметричные поражения головы (в том числе на лбу (называют псориатической короной или шлемом. Больной может страдать от зуда, жжения, чувства стянутости.

Псориаз неизлечим. При правильном подборе медикаментов и соблюдении врачебных рекомендаций по их использованию, можно добиться замедления прогресса болезни. Чтобы уменьшить воспаление бляшек, врачи назначают гормональные кремы и лосьоны (Целестодерм, Каризон, Элоком, Кутивейт). Такие препараты применяют короткими курсами, наносят строго на высыпания. Хорошие результаты дает лечение кремом Дайвобет. После устранения острого воспаления больного переводят на негормональные средства (Карталин, Псорикап, Псориатен). Эти препараты применяют до ремиссии. Чтобы продлить фазу стихания симптомов врачи рекомендуют поездки на курорты Израиля. В 98% случаев такое лечение оказывается эффективнее всех лекарственных средств.

От любых болячек на коже можно избавиться. Главное, своевременно обратиться к специалисту и ответственно подойти к назначенному лечению. Если пренебречь визитом к врачу и запустить кожные заболевания, можно потерять волосы полностью.

Лайфхакер нашёл 18 причин — от самых безобидных до очень серьёзных.

1. Реакция на средства для ухода за волосами

Возможно, вы просто плохо смыли шампунь 10 reasons your scalp itches and how to get relief , и это вызвало раздражение кожи.

А может быть, зуд и сыпь на голове — признаки аллергического контактного дерматита. Он распространён среди людей, которые красят волосы.

Ещё у вас может быть аллергия на шампунь, кондиционер или любое другое средство для волос. Чтобы проверить подозрения, просто нанесите вещество на сгиб локтя. Если там появится сыпь, значит, ваши опасения не напрасны.

Лучше промывать волосы, чтобы на них не оставался шампунь. Если дело в аллергии, найти и перестать использовать средство, которое её вызывает.

Если это не поможет, идите к врачу. Он разберётся с причинами и, возможно, назначит антигистаминный препарат для облегчения зуда.

2. Причёска

Повседневный хвостик или пучок тоже может быть причиной зуда.

Слишком тугие причёски повреждают волосяные фолликулы и могут вызывать зуд кожи головы и выпадение волос.

Перестать изо всех сил стягивать волосы.

3. Сухая кожа

Если коже не хватает влаги Dry skin , она может зудеть и шелушиться. Возможно, вы пьёте мало воды, слишком часто моете голову или используете агрессивные шампуни.

Больше пейте. Используйте мягкие шампуни с гиалуроновой кислотой или натуральными маслами. После мытья дополнительно увлажняйте кожу тоником с глицерином или алоэ. Хотя бы раз в неделю делайте массаж головы. И не забывайте про головной убор: зимой нужно защищать кожу от холода, летом от жары.

4. Плохая гигиена

За день на коже головы и волосах собираются пыль, микробы, пот, кожное сало. Если не очищать голову регулярно, может появиться зуд.

Мыть Body, Facial, & Dental Hygiene голову по мере загрязнения, то есть примерно раз в три дня.

5. Крапивница

Эти красные зудящие бугорки могут появиться Hives and angioedema где угодно. Крапивница может быть вызвана аллергией на продукты питания, лекарства, укусы насекомых, пыльцу, шерсть животных, латекс и другие материалы. Но может быть и хронической — её причины неизвестны.

Крапивница часто проходит без лечения. Но если она периодически появляется и исчезает на протяжении шести недель, пора идти к врачу. Он назначит препараты, которые уменьшат симптомы.

6. Перхоть или себорейный дерматит

Перхоть — это результат слишком активной работы сальных желёз. Она никак не вредит, но может сопровождаться Dandruff зудом. У себорейного дерматита — хронического Seborrheic dermatitis воспаления кожи — те же симптомы, но беловатые чешуйки могут появляться не только в волосах, но и на носу, бровях, ушах, веках и груди.

Если у вас просто перхоть, скорее всего, поможет шампунь, в составе которого будет один из этих компонентов:

  • цинк пиритион;
  • салициловая кислота;
  • сульфид селена;
  • кетоконазол;
  • каменноугольная смола.

Использовать такие шампуни надо строго по инструкции.

Если же дело в себорейном дерматите, вам придётся принимать Seborrheic dermatitis лекарства, которые подберёт врач.

7. Загар

Длительное воздействие солнечного света или УФ-излучения в солярии вызывает ожоги Sunburn и сушит кожу.

Примите прохладный душ или наложите холодный компресс (только не лёд). Смажьте кожу Sunburn Treatment соком алоэ или увлажняющим лосьоном. В будущем старайтесь защищаться от солнца.

8. Употребление лекарств

Компоненты некоторых лекарств вызывают Why Do I Feel So Itchy? зуд даже без сыпи или раздражения. Среди них аллопуринол, амиодарон, амилорид, гидрохлоротиазид, эстроген, сивмастин, гидроксиэтилцеллюлоза.

Откажитесь от препаратов, которые назначили себе самостоятельно, и попросите терапевта подобрать вам новые. Если же лекарства выписал вам врач, сообщите ему о проблеме. Он изменит дозировку или предложит аналог.

9. Вши

Они Lice бегают по голове, кусаются и вызывают зуд. При этом заразиться может каждый, ведь паразиты легко передаются при прикосновении к волосам или через личные вещи. Поэтому на всякий случай попросите кого-нибудь осмотреть вашу голову.

Мыть голову шампунем, содержащим пиретрин или перметрин. Только читайте инструкцию внимательно и следуйте указаниям, иначе можно заработать раздражение кожи. Гнид вычёсывайте мелким гребнем. Обязательно стирайте вещи и постельное бельё в горячей воде (не менее 54 °C), а затем проглаживайте утюгом.

Если домашнее лечение не помогает, понадобится помощь дерматолога. Он осмотрит вас и выпишет средства посильнее.

10. Чесотка

Если это она, зудеть будет не только голова, а всё тело. Притом настолько сильно, что невозможно будет спать. Кроме того, появятся сыпь или корки.

Чтобы убить чесоточных клещей обычно назначают крем или лосьон с перметрином, линданом, бензилбензоатом, кротамитоном или серой. А от зуда выписывают антигистаминные препараты и прохладные компрессы.

11. Фолликулит

Так называется воспаление волосяных луковиц. Выглядит оно как красные бугорки или прыщи с белой головкой вокруг волоса.

Вылечить Folliculitis лёгкую форму фолликулита можно и дома:

  • Приложите к голове марлю, смоченную тёплой водой или соляным раствором (1 чайная ложка соли на 2 стакана воды).
  • Два раза в день промывайте кожу с антибактериальным мылом.
  • Используйте безрецептурный крем или гель с антибиотиком для борьбы с инфекцией.

За несколько дней ваше состояние должно улучшиться. Если бугорки и зуд не проходят, пора оставить домашнее лечение и идти в больницу.

12. Псориаз

Псориаз даёт о себе знать Psoriasis: Signs and symptoms сухими красными пятнами, приподнятыми над кожей и покрытыми белыми чешуйками. Зуд может быть как слабым, так и сильным.

План лечения должен составлять дерматолог. Поэтому с признаками псориаза нужно сразу идти к нему.

При слабом псориазе кожи головы можно попробовать Scalp psoriasis шампуни с салициловой кислотой или каменноугольной смолой. Они уменьшат зуд и сделают бляшки незаметными.

13. Экзема или атопический дерматит

Чаще всего от этого страдают Eczema Causes дети. Кожа краснеет, на ней появляются чешуйки. Некоторым людям кажется, будто голова горит 10 reasons your scalp itches and how to get relief .

Идти к дерматологу. Он поставит диагноз и назначит лечение.

14. Лишай

Сильный зуд обычно вызывает стригущий лишай, но есть и более редкая форма — красный Lichen planus плоский. В любом случае кожа покрывается Ringworm (scalp) чешуйками и краснеет.

И снова вам нужно к дерматологу. Дома вы можете только промывать голову тёплой водой и использовать смягчающий безрецептурный крем или лосьон от зуда, но это не заменит медикаментозное лечение.

15. Очаговая алопеция

По-другому — облысение, которое часто сопровождается зудом.

Идти к доктору при первых признаках облысения. Ждать полного выпадения волос нельзя: долгосрочную алопецию лечить Alopecia Areata очень трудно.

16. Рак кожи

Любые необычные родинки, узелки и тёмные пятна могут быть его признаком. Иногда они чешутся или горят.

Подозрительное новообразование на коже должен осмотреть врач-онколог. Он уже решит, опасно оно или нет. Если опасно, значит, новообразование придётся удалить Skin cancer .

17. Лимфома

На коже лимфома появляется Signs and Symptoms of Skin Lymphoma в виде красных или фиолетовых прыщей или плоских бляшек. Поражённые участки обычно зудят и покрываются чешуйками.

Проконсультироваться с дерматологом или онкологом и, если понадобится, сдать анализы крови, сделать биопсию, компьютерную томографию.

18. Психическое состояние

Депрессия, тревога, психоз, обсессивно-компульсивное расстройство могут вызывать фантомный зуд Psychosomatic factors in pruritus , хотя никакой сыпи и других проявлений на коже нет. Максимум — повреждения от царапин.

Обратиться к психотерапевту, чтобы тот подтвердил, что причина зуда в психологическом состоянии.

В качестве лечения может быть назначена поведенческая терапия либо же антидепрессанты. Когда проблема решится, зуд тоже исчезнет.

Каждый встречался с ситуацией, когда начинает чесаться и шелушиться кожа головы. Но далеко не каждый знает, что причиной тому могут быть серьёзные заболевания. В лучшем случае, человек списывает проблему на перхоть и покупает в обычном магазине первый попавшийся шампунь. В худшем — игнорирует ситуацию.

  • Быстрая навигация по статье:
  • Почему шелушится кожа
  • Серьезные симптомы
  • Причины возникновения корост
  • Как лечить себорею
  • Болячки после окрашивания волос
  • Как лечить зуд
  • Как избежать заражения и профилактика
  • Отзывы

Важно помнить! Когда кожа головы чешется и шелушится, болячки могут быть значительно серьёзнее, чем перхоть.

Почему чешется и шелушится кожа головы

Причин этому неприятному явлению много. Но все их можно разделить на две большие группы: внешние и внутренние.

Внешние причины зуда кожи:

  • Аллергия. Поводом для аллергии может стать все, что угодно. Она может быть на шампунь или бальзам-ополаскиватель, краску для волос, на моющие средства и даже на стиральный порошок, используемый для стирки вещей и постельного белья. Если неприятное явление вызвано именно аллергией, то для устранения достаточно обнаружить и исключить аллерген;
  • Неправильный, точнее, неполноценный уход. Нерегулярное мытье головы, шампуни, подобранные без соответствия типу волос и кожи, или наоборот, слишком частое мытье, зачастую приводят к появлению неприятных ощущений;
  • Моральное истощение, недосып, стрессы и переутомления также не могут не отразиться на состоянии кожи головы.

Эти симптомы легко обнаружить и устранить. Поэтому, если кожа головы чешется и шелушится, а болячки тут не при чем, значит, стоит приложить небольшие усилия и ситуация изменится.

Если проблема спрятана внутри, то для ее решения понадобится значительно больше времени и средств.

Внутренние причины:

  • Нехватка витаминов и питательных веществ;
  • Грибок. Появление грибка всегда связано с неприятными ощущениями. Зуд и шелушение его главные признаки;
  • Болезни. Вызвать явление, когда кожа головы чешется и шелушится, могут болячки. Причем разнообразие заболеваний весьма впечатляет. Лишаи многих видов, экзема, себорейный дерматит и псориаз — все они имеют в перечне симптомов зуд и образование чешуек;
  • Паразиты могут повреждать верхний слой эпидермиса, вызывая зуд, шелушение. Среди обитателей волосистой части головы выделяют две группы: педикулез и демодекоз. Педикулез является более распространённым явлением, это заражения вшами. Наличие клещей — это демодекоз;
  • Повышенная сухость кожи. Проблема может быть вызвана недостатком витаминов. Кроме того, сухость появляется при чрезмерном увлечении ультрафиолетом.

При виде каких признаков стоит насторожиться

Нередко проблемы, связанные с симптомами, когда кожа головы чешется и шелушится, могут быть вызваны болячками. Иногда это возникает при действии определенного фактора, после обнаружения и удаления которого все проблемы исчезают.

К примеру, если зуд и шелушение появились в ответ на неподходящие средства гигиены, достаточно исключить их использование, и неприятные симптомы пройдут. Но случаются ситуации, когда игнорировать сигналы нельзя.

Если зуд и шелушение появились в ответ на неподходящие средства гигиены, достаточно исключить их использование и все пройдет.

Осторожно! Если обнаружится хотя бы один симптом из нижеперечисленных, откладывать лечение нельзя ни в коем случае. Сильный зуд, выпадение волос, шелушение, появление язв на волосистой части головы — присутствие хотя бы одного из этих признаков, обязывает немедленно обращаться за помощью к косметологу, трихологу или дерматологу.

Не откладывайте лечение. Ведь эти проявления могут свидетельствовать о наличии различных серьезных заболеваний.

Причины возникновения корост

Коросты — очень распространенное и неприятное явление. Оно вызвано инфекционным поражением кожи. Главный симптом корост — сильный зуд кожи головы. Неприятные ощущения обычно усиливаются к вечеру, ближе к ночи. Причем зуд проявляется не на поверхности, а внутрикожно. Дальнейший сценарий развития болезни проявляется в появлении сыпи.

Главной причиной заболевания является попадание на кожу человека чесоточного зудня, особого вида клеща, который часто паразитирует на человеческом теле.

Заразиться зуднем можно после контакта кожи здорового человека с больным или его бытовыми вещами.

Само течение болезни носит довольно продолжительный характер, так как после внедрения клеща под кожу начинается латентный период. Он длится целый месяц. За это время внутри ничего не подозревающего человека возбудитель корост активно размножается и поражает покровы инфицированного.

Болезнь можно заметить только после появления аллергической реакции на продукты жизнедеятельности клеща.

В особой группе риска находятся дети младшего возраста, а также люди с заболеваниями, связанными с иммунодефицитом. Для лечения корост, в основном, применяются наружные препараты в виде мазей, кремов, настоек.

Важно, чтобы нанесенные реагенты находились на пораженном участке не менее 12 часов. Помимо наружных препаратов допустимо симптоматическое лечение для облегчения состояния пациента.

Лица, находящиеся в контакте с инфицированным, должны в обязательном порядке проходить профилактический курс приема акарицидных лекарственных средств. А сам пациент должен соблюдает карантин.

Себорея: признаки и лечение

Когда чешется и шелушится кожа головы, болячки очевидны. Тем более, если не брать во внимание разного рода аллергические реакции. Хотя и они свидетельствуют о сбоях в организме. Себорея является довольно распространённым заболеванием, которое тоже сопровождается зудом и шелушением. Она появляется вследствие активного роста определённого вида грибка.

В норме эти дрожжевые грибы живут на коже головы и питаются продуктами секреции сальных желез. При определённых обстоятельствах рост этих продуктов активизируется, и грибок начинает размножаться в большом количестве. Защитные функции кожи ослабевают и перестают в должной мере выполнять свои свойства.

Заболевание бывает 3 типов: себорея жирная, сухая и смешанная. Каждый тип имеет свои особенности.

Причин появления себореи много. Но наибольшую предрасположенность имеют люди немолодого возраста. Также отмечено, что данное заболевание чаще встречается у мужчин.

Причины появления себореи:

  • неправильный уход за волосами;
  • нервный стресс;
  • проблемы в работе эндокринной системы;
  • нарушение работы пищеварительной системы.

Учитывая причины возникновения болезни, лечение должно соответствовать типу себореи, имеющимся симптомам и степени поражения кожи. Назначать лечение может только опытный врач.

Первой стадией лечения будет назначение противогрибковых препаратов. Помимо этого, лечение должно включать приём комплекса витаминов группы А, В, D,E. Нередко при лечении данного заболевания назначают антигистаминные средства, а также препараты для улучшения работы пищеварительного тракта.

В борьбе с недугом клинически подтверждена эффективность физиопроцедур. В их числе криомассаж, магнитотерапия, озонотерапия.

Болячки на голове после окрашивания волос

Каждая третья девушка хотя бы один раз в жизни красила волосы. Случаются ситуации, когда результатом этой процедуры являются не обновленные сияющие волосы, а ужасное жжение, зуд, волдыри или даже открытые ранки.

Такие симптомы характерны для термического ожога агрессивными компонентами краски. Когда после окрашивания кожа головы чешется и шелушится, болячки лечить следует незамедлительно.

Если ожог не тяжёлый, то вполне можно обойтись специальными противоожоговыми мазями. Но если повреждение нанесено серьёзное, следует незамедлительно обращаться в больницу. В противном случае есть риск повредить волосяные луковицы и остаться без волос совсем.

Как облегчить зуд и шелушение на голове

Проблемы с кожей — дело не новое, поэтому справляться с недугом мы научились давно. Существует огромное количество средств для облегчения неприятных ощущений.


Среди народных самыми популярными считаются 3 способа:

  1. Масло чайного дерева. Является отличным антисептиком, помогает успокоить раздраженную кожу.
  2. Сочетание оливкового и льняного масел — они хорошо увлажняют, питают.
  3. Сочетание лукового и чесночного сока — вот незаменимые помощники после окрашивания волос. Они снимают раздражение, питают и успокаивают кожу.

Осторожно! Народные средства можно применять только после определения точной причины дискомфорта.

Медикаментозное лечение проблем кожи головы более целенаправленное и имеет большую скорость действия. Среди первых в этой сфере числятся Низорал и Сульсена. Благодаря специальному составу они очень эффективно борются с перхотью.

Если причиной стало наличие вшей или клещей, нужно искать соответствующие препараты, губительно действующие на данных паразитов.

Грибковые заболевания эффективно излечиваются с помощью шампуней имеющих в составе кетоконазол, дисульфидом селен или березовый деготь.

Как избежать заражения кожи головы

В то время когда кожа головы шелушится и чешется, вызывая болячки и микротрещины, может произойти заражение не только кожи, но и крови. Это очень опасно для жизни и здоровья человека. Чтобы себя обезопасить, необходимо при появлении неприятных симптомов сразу же принимать меры по уменьшению зуда.

Запрещено расчесывание кожи во избежание появления открытых ран. Обязательно соблюдайте личную гигиену и регулярно обрабатывайте кожу головы антисептическими средствами.

В особенно сложных случаях сильного зуда и шелушения кожного покрова головы самолечение недопустимо!

Не стоит заниматься самолечением при появлении подобных симптомов. Очень вероятно, что за это время скрытая болезнь только активизируется. Лечение всегда проходит легче, если вовремя обратиться к специалистам.

Самое главное — не заниматься самолечением, если зуд и шелушение мешают вести привычный образ жизни, ощущается внутрикожный зуд, на коже головы и всего тела появляются красные пятна. Эти признаки могут сигнализировать о развитии серьёзных болезней.

Профилактика зуда и шелушения кожи головы

Профилактика является самым эффективным способом в борьбе с проблемами кожи головы.

Правила профилактики достаточно просты:

  1. Соблюдение личной гигиены.
  2. Использование подходящей косметики.
  3. Во избежание аллергических реакций всегда проверять новое средство на небольшом участке кожи.
  4. Ведение здорового образа жизни, который включает регулярные прогулки, здоровый сон, сбалансированное питание.

Соблюдая эти несложные правила можно значительно облегчить себе жизнь и не навредить здоровью.

Отзывы

Смотрите видео: Грибок кожи головы: как распознать, симптомы и лечение (December 2019).

Читайте также:
Adblock
detector